polegi teemat 16.01.05 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere. Ma arvan, et see tuleb päris pikk lugu, aga ma proovin teha võimalikult lühidalt.
Mul on üks sõbranna, kes on olnud mul juba väga kaua aega. Ma tean teda lasteaiast, aga siis ta kiusas mind, kuid umbes 3. klassis said meist parimad sõbrannad. Sealt see hakkaski pihta. Ta oli klassis üsna populaarne(me olime pinginaabrid),see on nõme väljend kuid nii see oli, ja mina polnud, sest ma olin vaikne ja ei julgenud midagi rääkida klassi ees. Me käisime ühtedes laagrites ja seal oli alati nii, et tema meeldis kõigile rohkem ning mina tundsin ennast kõrvalejäetuna ning mõtlesin mis mul siis viga on. Ma ei saanud olla mina ise kui ma tahtsin teistele meeldida. Aga ma ei tahtnud mängida ka kedagi teist. Me saime ja saame siiani hästi läbi ja ma ei mõelnud selle peale, et endale teisi sõpru otsida. Huviringid on meil ka samad, niiet sealt ma neid ka ei saa. Alati, ükskõik kus v millal kui me kuskil koos oleme ja on veel inimesi hakkab tema neile rohkem meeldima, silmnähtavalt. See käib hullemalt närvidele ja mitte ainult närvidele, vaid see võtab mult palju enesekindlust ja julgust ära. Nüüd lõpetan ma põhikooli ja ta käib minuga ühes klassis ning on võimatu temaga mitte suhelda(ja me saame hästi läbi, niiet miks ka mitte), aga mind võetakse kui tema mingit kaasajooksikut. Kuigi ma ütleks, et tema võtab hoopis minu mõtted ära ja räägib neid tesitele ning see käib küll närvidele. Sellel aastal olen ma ühe teise inimesega pinginaaber, sest ma mõtlesin, et siis läheb asi äkki paremaks, aga ei. Minu pinginaabrile meeldib ta isegi rohkem. Ja veel mõndadele inimestele, kellega ma rohkem suhtlen. Nüüd kui ma kellegagi temaga koos suhtlen siis ma olen vait, et vähem haiget saada. siis ma vähemalt tean, miks ma teistele ei meeldi. Ma tean, et see on nõme, aga ma olen terve elu proovinud ja aru saanud, et see ei aita. Viimasel ajal olen ma aru saanud et see on ka nõme ja veel ikkagi proovinud rääkida, aga tulemus on sama.
See on üsna pikk ja segane tekst, sest ma ei saanud kõike kirjutada, mida vaja. Igal juhul see tundub arvatavasti mingi väike probleem. Selle jutu mõte oli aga see, et ma ei viitsi enam proovida ja tõesti ka mitte. Ma saan koguaeg kinnitust, et ma ei meeldi kellelegi. Ma vihkan oma nõmedat elu1

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Popularsetel ja enesekindlatel inimestel on tasemel sõbrad. Oleksid Sa "nännipunn", siis Sa Tema sõprusringkonda ei sobiks. Järeldus üks - Sinus on potentsiaali, häid omadusi, eeldusi populaarsust edendada, tugevdada. Kui Sul neid algeid ei oleks, siis ta Sinuga ei suhtleks. Kadetsemiseks ei ole põhjust. Kui ise tahad esimese viiuli rollis olla, siis võta õppust sõbrannalt. Aga kas see on tõeliselt sinu soov?
Suhtlemine on kahepoolne ja kui muutud ise aktiivsemaks, siis saad ka selles osas oma ootustele lahendi. Põhiline on ikkagi see, et ole ISE, ära püüa muutuda temaks. Tema juba on. Teist samasugust keegi ei vaja. Teist Sinusugust aga ei ole ja seda kaaslased tahavad, nad tahavad Sind sinu omapäras, sinu ainulaadsuses, sinu LOOMULIKKUSES.
Ole ISE.
Tervitab
Tohtrionu Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Zopikloonist vôôrutamine

Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...

Loe edasi

Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?

Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.

Loe edasi

Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire

Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...

Loe edasi

Läbipõlemisest

Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.

Jüri O.-M.-Ennet

Loe edasi

Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?

Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne

Jüri.-O.-M. Ennet

Loe edasi

Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem

Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...

Loe edasi

Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)

Tere

Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...

Loe edasi

Antidepressandid

Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...

Loe edasi

Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon

Tere

Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...

Loe edasi

Miks see ei toimi?

Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.

Päevik, positiivsete tegude (mis ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: