Paanikahood 09.11.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen 20 aastane tudengineiu. 2 aastat oma elust olen veetnud sügavas depressioonis. Kogu gümnaasiumiaja võitlesin iseendaga. Igal õhtul nutsin ennast magama. Iga õhtu oli tunne, et homme ei ärka. Kõik häiris mind tohutult. See ei ole seotud gümnaasiumi kiire tempoga, sest mul on loomulikult üsna hea intelligents ja õppisin ma vaatamata oma headele tulemustele vähe. Siiski lasus minu õlul üsna palju. Olen lapsepõlve ja puberteedieas üsna palju läbi elanud. Nüüdseks olen oma elu paljus ümber korraldanud. Olen endaga meeletult tööd teinud. Olen proovinud mitte igasugustele pisiasjadele keskenduda. Hetkeks arvasin, et see töötab.......Kuni siiani. Kõik on korras näiliselt. Üldjoontes olen ma oma eluga rahul. Mul ei ole vähematki probleemi, mille tõttu oleks põhjust kaevata. Aga mu vana probleem ei jäta mind rahule. Vahel ma kõnnin tänaval ja järsku mittemillestki tekib hirm. Nii suur, et ei tea kuhu jookseks. Ükskord bussis tuli üks vanaonu peale ja kõndis minust mööda. Mul tekkis täielik hirm. Oleksin võinud kasvõi bussist välja joosta kui oleks võimalust olnud. Ja nii ma kardangi mingisuguseid väga imelikke asju. Mul on seda väga raske oma kaaskondlastele ja sõpradele põhjendada. Nad vahel ei mõista miks lahkun ja üksi kõnnin väljas. Tegelikult olen siiani suutnud ennast kontrollile allutada, aga kardan, et hakkan väsima. See lihtsalt võtab minu üle võimsust. Ma kardan tohutult üksi olla. Siis tulevad mul igasugused hirmsad mõtted, mille ma võin ka teoks teha. Need 2 aastat elasin täilikus suitsiidimaailmas. Ega palju puudu olnud!Nüüd olen niipalju suutnud muuta, et niikaugele asi ei lähe. Vist veel mitte...Ma teen juba ükskõik mida, et mitte üksi olla. Asi on lihtsalt selles, et ma ei tea mida sellega ette võtta. Kardan, et mul oleks juba ammu aeg psühhiaatri juurde minna, aga ei saa kohe asja ette võetud. Kuidagi imelik on. Mida ma peaks tegema? Kas ma peaks minema või on see minu ettekujutus?Äkki raiskan lihtsalt kellegi aega? Olen lihtsalt väsinud sellest iseendaga võitlemisest. Iseenda ja oma mõtete. Vahel üllatun ise ka, et kust need mõtted tulevad. Äkki oskate midagi soovitada. Liigun ma palju ja värskes õhus viibin ka...

Arst vastas:

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Korrastage töö- ja puhkerežiim, oluline ning ebaoluline olgu teineteisest julgelt eristatud. Kõike tühja-tähja ei jõua oma õlul kanda ja ei ole ka vajadust.
Pöörduge kindlasti psühhiaatri poole - üheskoos saab selgust praeguses selgusetuses, saate juhiseid ja vajadusel ka veidi tohtrirohtu.
Püshhiaater aitab!
Selliseid häireid noortel rohkelt, need on kõrvaldatavad.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?