bpd 25.10.03 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
tere,
olen 24 n, mul on diagnoositud ebatsabiilne piiriala isksushäire (rohkem kui pool aastat tagasi). Põhiprobleem on iseendaga - kui jääb liiga palju aega (mis ei ole organiseeritud, nt õppimisega või muu kohustuslikuga), siis võin kergesti minna ärevaks ja jõuda musta masenduseni välja (kõikvõimalikud halvad asjad tulevad meelde ja tulevik tundub tume, samuti kahtlen siis enda võimetes ja "materdan" ennast - et ma olen rumal ja laisk jne). Võib ka olla vastupidi, et tahaks küll midagi teha, või õppida, aga ei suuda keskenduda või end kätte võtta, tegevust alustada. Tihti võin jõuda olukorda, kus tundub lahenduseks olevat enesetapp... (kuigi viimasel ajal ei ole midagi teinud, varemalt aga isegi ei mäleta, kui palju olen üritanud - arvates et see on lahendus, aga mingil hetkel kahelma löönud ja üldjuhul siis ise ka abi otsinud. Mõte on siis, et ma ei taha ilmtingimata surra, aga ma EI TAHA ENAM enda nahas olla).
Küsimus tegelikult on, et kas ka teie arvate, et isiksusehäire on püsiv ja ravimatu?
Niipalju kui olen ise lugenud või loengutest kuulnud, siis seda ikkagi nii tõlgendatakse. Minu jaoks on see suhteliselt vastuvõetamatu, tundub siis ju mõttetu ennast ravida (käin psühhiaatri juures ja võtan erinevaid ravimeid), samuti kardan, et kui kunagi ülikooli lõpetan, kas ma olen siis võimeline ka kusagil töötama, ilma et mu häire jälle kuidagi välja ei löö? (on paar kogemust, kus mu tööl käimine jäi üsna lühiajaliseks, kuna ei suutnud inimestega suhelda - enda arust, võib-olla teised ei arva, et ma olen imelik, küll aga mulle endale tihti tundub nii).
Kas mul on lootust, et see meeletu ebastabiilsus kunagi saab möödanikuks?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Lp. 24n,
teema Teile eluliselt oluline, teoreetiliselt ja praktiliselt aga põnev. Minu mõttekonspekt:
1) diagnoos e seisundi hinnang ei ole alati 101 % täpne. Aja möödudes ja ka teiste tohtride "silmavaade" teevad (võivad teha) siin korrektiive.
2) Spetsiifilised isiksusehäired (sh ebastabiilne piiriaalane) on "loomulikult" suhteliselt jäiga tunnetusmustri ja käitumis(reageerimis)tavaga. Aga suhteline on ju mõjutatav, muudetav, korrigeeritav.
3) Spetsiifilised isiksusehäired on arenguseisundid, seega arengut annab-tuleb mõjutada. Inimene on arendatav seni, kuni elab!
4) "Laias laastus" tuleb tegeleda Mina-pildi korrigeerimisega, tundeelu-emotsioonide "juhendamise"-treenimisega ja tahtesfääri korrastamisega.
a) Mina küsimused: kes ma ikkagi olen ja kus-kuidas oma isikupära eeliseid kasutada. Yoga (jt sisekaemused), et leida väärtusskaalad enda seest.
b) Tundeelu-emotsioonid: sõbrad, lähisuhe, sünnitus, lapsed, lemmikaine-tööd ja edu-tegelemine selles valdkonnas. Teatud perioodil "kerge" ravimitega korrigeerimine. Elu võtmine mängulisemalt.
c) Elus Browni liikumine asendada põhieesmärkidele suunatud tegevusega.
5) USK: endasse, sõpradesse, elukaaslasesse.
Kui Saulusest on võimalik saada Paulus, siis iseloomu-hoiakute muutmine ja kujundamine on kindlasti võimalik (aga muster jääb). See muster on nagu laul "Saaremaa valss", viis jääb, aga helistikku, rütmi, orkestratsiooni, esitluslaadi jne. on võimalik muuta.
Jah, Teil on Lootust. Tegutsege, võtke appi usk endasse (vajadusel ka hingetohtrisse) ja armastus-lähisuhe lähedasega.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: