Kardan! 08.10.03 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere.
Mu kiri kujuneb üsna pikaks sest muidu on teil raske minust aru saada.
Niisiis ma kardan.Olen 19a neju ja vanematega koos ma ei ela -elan koos elukaaslasega eraldi.
Minu kartus seisneb selles et ma kardan (üksi)kodus olla(eelkõige vanemate kodus) ja autos sõita.
Esiteks kodu siis.Aeg ajalt ööbin ma ema isa juures kui nad kodus on on kõik enamvähem ok ,saan magada aga kui pean üksi olema siis enamasti mitte,ma lihtsalt ei suuda kardan vargaid et keegi tahab sissetungida uksest muukida või majaees autosse murda-ööläbi ma lihtsalt ootan ja jooksen iga väiksema krõpsu peale vaatama mis väljas toimub või uksetaga(korrusmaja) kontrollin kas aknad on terved?siis heidan pikali ja jään valvele sageli jätan ööseks tuled põlema et julgem oleks-arvan ise et see kartus tuli mull sellest ajast kui mu isalt autost makk ära varastati ning auto seisis minu akna all ning ma ei kuuld et see oli justkui minu süü et ma niimoodi ei kuulnud-aga seda pole mulle vanemad öeld ega keegi pole ka süüdistanun nii olen ma ise mõeld.
Teiseks kardan ma autoga sõita kõrvalistmel,on vähe kordi kui ma rahulikult seal istun otsimata olematuid pidureid või karjumata et auto tuleb.Elukaaslane tahab mind juba tahaistmele panna et äkki on mul seal parem.Asi ei ole selles et ta kihutaks või lollitaks teel just vastupidi ta sõidab eeskujulikult pigem-samuti ei suuda ma sõita oma isaga ega emaga?jub a kaugelt hüüan ma et punane tuli või et oooo sseee tahab pöörama hakata või et pidurda kuigi et ees oleva autoni on 50m ma lihtsalt ei suuda ,kui ma ei räägi ja karju siis ma hakkan lihtsalt hirmust nuttma ja värisema-kõige hullem on just maantee kui tuleb mööda sõita minnes vahebeal vastassuunda ja ma näen kui kiiresti see vastutulev auto tuleb kuigi kartmisegs pole lihtsalt pohjust.See probleem sai ehk alguse siis kui meile emaga üks rullnok sisse sõitis või kui isa autole keegi tagant müksas aga iga kord olin mina sees .Ma ei suuda ennast enam aidata mõelda et kõik on ok jääb väheseks-äkki oskate midagi soovitada sest muidu ma vast varsti ei maga ja käin jala või bussiga sest seal ei karda m a maidagi.
Ettetänades Minna

Arst vastas:

dr Jaanus Mumma

Psühhiaater

Tallinna Wismari Haigla

Tere
Ilmselt olete üsna õrna ja tundliku psüühikaga.Teil on tegemist
foobiatega väga erinevate situatsioonide suhtes.Kirja teel ma teid kuidagi aidata ei saa.Peaksite siiski pöörduma otse spetsialisti poole.Eekõige
peaksite pöörduma väljaõppinud psühhoterapeudi poole.Ka ravimitest
võite abi saada,kuid antud häirete puhul on tulemuslikum psühhoteraapia.
Kuna ma ei tea Teie elukohta,siis konkreetselt ma ei oska kedagi
soovitada.Neid töötab suuremate psühhiaatriahaiglate juures,kuid ka
paljud teevad eravastuvõtte.Infot saate psühhiaatriaasutuste
registratuuridesse helistades.Ka ajakirjanduses avaldavad paljud reklaame.
Oma probleemi ei maksa häbeneda ja pöörduge julgelt.Pole mõtet kannatada
ja probleemil süveneda lasta.
lugupidamisega
J.Mumma

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Mürgistuse tekitamine

Tere
Kui mul on kahtlus et mulle antakse salaja soovil mulle halba teha rotimürgi või taolist kuidas seda kindlaks teha. Sümptomid on kõik samad mis kirjeldatud . Hommikuti esineb pearinglus nii ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olete väga tundehell inimene ja mõtte-kuvanditesse sisseelaja (nagu supernäitlejda). Ja seetõttu elate ka sellesse rotimürgi probleemidesse oma kujutluspildi ja mõttepildiga sisse. Mõtteline olukord muutub ...

Loe edasi

Ära kasutamine

Tere!
Mul on selline küsimus, et kui inimene tarvitab antidepressante ja unerohte ja ta kaaslane on teadlik sellest, et seksiisud lähevad vähemaks või lausa kaovad ära ja et unerohtude mõju on siiski ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui ta teist ei hooli, teie soove ei arvesta, siis katkestage see suhe. Teineteisest hoolimine ei ole ju Omandisuhe, suhtumine Omandisse, et oma tunge rahuldada. Olete siis ju Vahend teisele inimesele ...

Loe edasi

Suhteprobleemid

Olen oma poiss-sõbraga koos olnud juba 3 kuud. Meil tekivad suht tihti arusaamatusi mille õnneks suudame ära lahendada. Tahaksin nimelt küsida, mida me mõlemad peaksime tegema, et neid tülisid/arusaamatusi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Aitavad ühistegevused, alustada jalutuskäikudest (mererand, parkmetsad, terviserajad.
Aitavad omavahelised selgitavad vestlused selgitagu, et mis on teil ühist, miks te teineteist ihkate, teineteise ...

Loe edasi

Antidebresandid

Tere,kasutan valdoxsan tablete nüüdseks 1,5 kuud mõjuvad hästi,küsimus selline kas nende tarbimisel võib tarbida kerget alkohooki,tulemas suurem pidu .Tableti võtan õhtul.Teine küs kas rasestuda võib nende ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkohol - ei.
Enne rasetumist ja raseduse ajal - soovitav mitte.
Meeleolu parandamiseks on pingetest vabanemise harjutused (vt varasemad soovitused). Koostöö naistearstiga.
Head harjutamist, ...

Loe edasi

antidepressant

Tere! Olen aastaid võidelnud depressiooniga omal käel, looduslike asjadega jne, nüüd peaksin antidepressandid ära proovima, sest muudkui tuleb tagasi.
Soovin psühhiaatrilt arvamust ravimi kohta, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Raviarst-psühhiaater hindab olukorda, seisundit ja määrab ravimi. Agomelatine - soovitav teha on teha vereanalüüse. On väga palju neid, millede puhul neid analüüse ei ole vaja teha.
Koostöö raviarstiga. ...

Loe edasi

Alkohol

Tere. Ma tunnistan et mulle meeldib juua ja tarbida alkoholi. Igapaev ma käin tõõl. Ja pärast tööpäeva ma ostan 6 õlut või 0.5l viina ja ma joon ära.tunnen rahuldust. Kuidas ma saaks ennast aidata?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Mineraalvesi "Borjomi" - seal palju häid mineraale. Seda võtta. Mehed ütlevad, et "petan" min-veega ära.
2) Rahustav ravitee apteegi vabamüügist - soe jook ja ravimtaim - tuleb "peteka"-harjutusele ...

Loe edasi

Iiveldus

Võttan rohtu salymbra rohtu 3 tükki päevas õhtul veel üks tablett juurde lamegomi aga on nende 5 nädala jooksul olnud igapäevaselt söögiisu kadu ja iiveldus mis eriti tugev hommikuti ja sooligad ka korisevad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui on ravimi võtmisel (antidepressant) kõrvalnähud (iiveldus), siis tuleb annust vähendada ja seega võtta kaks tabletti päeva jooksul. Kui ikka iiveldab, siis proovida ühe tabletiga ning mõelda ravimi ...

Loe edasi

Paanikahäire

Mul on täiesti absurdne ja elukvaliteeti hävitav paanikahäire. 2021. a kevadel hakkasin paaniliselt kartma toidu ja joogi allaneelamist! Kartsin, et tõmban kurku ja lämbun. Kartuse tõttu hakkasin tegema ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kehalised harjutused on head - aitavad ka psüühilist tasakaalu tekitada.
Hea harjutus - lonks vett suhu ja "kuristada" 10...15 sek ja siis vesi suust välja sülitada (kraanikaussi), sirge kehaasend ...

Loe edasi

Amfetamiin

Mul on selline küsimus et tarvitasin amfetamiini ja panin otseselt üle sellest ja nüüd pean kuu aega südame rohte tarvitama, aga kas ma kanepit võin tarvitada harva ?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võib küll, aga siis tulevad südamerohtude kõrvale ka psüühikahäired ja vaimuhäirete ravimid.
Vabatahtlik hullumine!
Vabatahtlik Jobu, kes nagu joodik oma võimeid või isegi andekust mudasse ...

Loe edasi

psüühika

Tekivad vahel sellised mõted et kohe suren ära või tapaks kellegi ära, kuigi ma pole võimeline kedagi tapma.See tapmine on hetkeline mõte ning kaob kohe ära, aga vot et suren kohe ära see võib mind paitada ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahäiretega kaasnevad paljud tunded, ebameeldivad, halvad mõtted, surmahirm, jne kartused.
Põhjust nagu ei ole, aga ikkagi tekivad. Keha uuringud haigusi ei leia, aga inimene ikkagi arvab, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: