kerge paanikahäire 10.09.03 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Juba mõnda aega on mul probleemiks ööseti magama jäämine. Ainult mõte sellele,et tuleb magama heita ajab mu südame pekslema ja vahel on pulss ülikiire,nii et ma kuulen oma südamelööke ka kõrvades. Tavaliselt möödub see seisund mõne aja möödudes, aga on olnud ka öid,kus maadlen ärevuse ja südame kloppimisega hommikuni. olen võtnud Xanaxit ja ka Bromazepami ja siis olen suutnud uinuda enamvähem probleemideta. nüüd käisin psühhiaatri juures ja mulle kirjutati välja saroten 25 mg. Olen seda nüüd võtnud 3 päeva ja tunnen ennast pidevalt väga unisena. Lugesin ka infolehelt,et selle ravimiga kaasneb südame tegevuse kiirenemine,mul on aga niigi kiire pulss. kas peaksin ravimit muutma või seda edasi tarvitama?
Aitäh hea nõu eest!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Millises nooruses olete (vanus)? Päevategevus? Kehaline aktiivsus? Toidurezhiim ja isu? Rida küsimusi ja vastuseid jääb "Õhku rippuma".
Esimene mõte. Töö (päeva) ja puhkuse (öö) kiige. kiige peab soovitavalt mõlemile poole võrdselt kiikuma. Kui "nügime" vaid töid-tegemisi, siis tekivad loomulikult uneprobleemid. Teine mõte. Suhteliselt nõrgem "organismi-lüli" tuleb tugevamaks treenida, harjutada. Kui kaebused südame vallast, siis kehakultuur, sportlik tegevus, ujumine jne. Kolmas mõte. Inimene vajab lähisuhet, sõpra. (ka koer, raamat, filosoofia-Jumal, Pihiisa-Psühhiaater). Neljas mõte. Ravimi annust vähendada (on ka 10 mg tablette (või võtke 1/2 tabl.), on ka teisi rohte - otsustab psühhiaater. Ravimi annuse ja kellajaga "katsetage".
Ravim vaid osake enda kujundamisel-parandamisel. Muud tegemised samavõrd tähtsad.
Rõõmsameelset "kiikumist"!,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevushäire/paanikahäire

Millega võib olla tegemist? Sattusin haiglasse kuna tarbisin amfetamiini ja alkoholi koos üheaegselt ja tänu sellele tekkis (südamepuudulikkus vms ei saanud täpselt aru kuna mulle ei öeldud).Haiglasse ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Amfetamiini ja alkoholi ära võta enam suu sissegi, sellest isegi ära mõtle.
1) Korralik puhkus, õigel ajal magama ja piisav une pikkus.
2) Alates tänasest jalutuskäigud ja maikuu teisel poolel ...

Loe edasi

mida ma saan enda heaks teha

Ma poleks kunagi uskunud , et selline asi võib juhtuda ka minuga. Algas sellest, et mul olid pidevad unehäired, peavalud ja suur väsimus . Siis sain rumala juhuse tõttu paanikahäire ,arst kirjutas xanaxi, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanika? Depressioon? Mina-probleemid? Alko? Milline muu elu-olu?
Tulge vastuvõtule ja leiame lahendi.
Üldtervislikud vahendid on igal juhul kasulikud. Korralik uni-puhkus samuti.
Tervitades, ...

Loe edasi

paanikahäire ja hingamine

Lp hr Ennet,
palun infot, kuidas aitab paanikahäire korral paberkotti hingamine. Olen seda näinud filmidest, kuid pole siiani aru saanud selle kasulikkusest - tegemist peaks olema vist mingi süsinikdioksiidi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rahustamise ürgnipid:
a) silmamunadele kerge vajutus
b) ohe, ohkav väljahingamine, mõnus (mitte pingutatud) hingamispaus, ka see "kotihingamine".
c) Minu lemmiknipiks on kuristamine, ...

Loe edasi

Depressioon

Tere, olen 30a. naine. Umbes 5a.tagasi diagnoositi mulle paanikahäire/ärevus/ depressioon. Olen selle aja jooksul saanud 2 korda ravi. Seroxat. Nüüdseks esineb paanikahäiret, ainult siis kui on vaja ennast ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Millal kurg Egitpimaale läheb ja kobrulehel Teile siis Lapsukese toob? Kurepoissi vaja veidi ergutada! Kas vaja ergutit-rohukest? Kas tervis tulevasel Isal-Emal seda võimaldab?
Murekoormat vähendab ...

Loe edasi

Rahutud jalad, ärevus

Tere

Mind huvitab selline asi, kas rahutute jalgade sündroom võib olla seotud ärevushäirega? Minul siis diagnoositud ärevus ja paanikahäire ning viimasel ajal on jalad õhtuti väga häirima ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäire ravi teeb ka jalad korda.
Peale rohu tehke ka muid soovitusi, rõõmuga.
Heade soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

???

vastik tunne on, kõik mis ümber toimub pole nagu päris. Siis mingitele mineviku asjadele on ka väga raske mõelda, mäletan küll kõike täpselt, aga tunne on nagu poleks neid asju toimunud. isegi peale tööd, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

PIlt Teile kirju ja keeruline. Pöörduge psühhiaatri poole ja saate selgust, et kas paanikahäire, mingi varjatud depressioon, ületöötamine jne.
Tänapäeval head rohud ja asjalikud "nipid" olukorra ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere!Abikaasa plaanib tuleva aasta alguses tööreisi Hispaaniasse ja sooviks oleks tal sõita koos perega.Olen aga hädas paanikahäirega.Olen küll saanud ravi,kuid viimased 3 aastat olen olnud kodune ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. otsingu abil meie varasemaid lugusid ning soovitusi.
Tehke kindlasti minu harjutust ja kui selle omandate, siis sellest piisabki. Kui aga aega selle omandamiseks väheseks jääb, siis reisile ...

Loe edasi

Paanikahäire

Tere, olen väga ühe oma sõbra pärast mures. Tal on paanikahäire ja nii. Kuidas teda aidata ? Ta ei lase ligi kah. Kuidas saada lähemale talle ja et ta ennast hästi tunneks jne?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahäire või midagi muud? Diagnoosi las paneb ikkagi tohter. Alustage peretohtri juurest, alustada tuleb ka tervilikest eluviisidest.
Ise end mitte kahjustada (non nocere! - nagu ladinlased ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere,

Minul diagnoositi jaanuari lõpus paanikahäire, mis tekkis seoses pingelise eksamisessiga. Raviks määrati Cipralex pool tabletti. Umbes kuu aega tagasi otsustasin minna lennureisile, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Närvipingete puhul tekkivad kaebused on ju signaalideks, "rõõmusõnumiteks", sest nüüd saate täpsemalt teada, et millega tuleks tegeleda. Infarkti Teil ei teki, nii noorelt ei ole see sugugi võimalik. Aga ...

Loe edasi

paanikahäire

Olen 22aastane naine. Paanikahäire diagnoosis arst paar aastat tagasi pärast pingelist õppeperioodi. Kirjutas Cipramili, mida võtsin ettenähtud poolteist aastat. Probleem on aga selles, et nüüd pool aastat ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lp. 22nE.,
Armastus ja Agressiivsus on kaks eluliselt tähtsat tunnet ja tegemist. Mõlemad on vajalikud, aga nad peavad olema kontrolli all, juhitavad.
Kui agressiivsus "pulbitseb" (ükskõik ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: