Tõsine mure 16.02.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere. Olen 21 aastane noormees. Minu mure sai alguse 1999 sügisest, kui tundsin tõsist surmahirmu. Nimelt toimus kusagil suvilas pidu mille käigus jõin ära suurema koguse alkoholi. Öösel toodi kanepit ning kuna olin seda varemgi tarvitanud, ei jäänud minagi nö. ringist välja. Kuid peale tõmbamist tundsin midagi, mida polnud varem kogenud - süda lõi nii kiiresti, nagu oleks hobune kabuhirmus traavinud, ei saanud ma ei istuda ega lamada ja tunne oli, et kohe ütleb süda üles. Varsti kutsuti kiirabi ja selgus, et kogua asja põhjuseks oli varem joodud alkohol. Kui see välja sai olid asjalood selleks hetkeks paremad, kuid alates sellest päevast on mu elu täiesti häiritud.
Mind ajab paanikasse kõik mis on seotud südamega - ajalehe artiklid, televisioonisaated, teiste jutud jne. Samuti ei saa ma enam juua kohvi ega ka muid erguteid rääkimata kanepi tõmbamisest. Mind häirib see, et süda lööb kiiremini, kui oleks normaalne. Samuti ei saanud ma pikka aega õhtuti magama jääda, kuna tundsin südame löömist ja see ajas ärevusse.
Kuid see ei ole kõik. Veelgi rohkem enesest, häirib mind teiste, eriti lähedaste inimeste käitumine. Ma ei suuda taluda, kui nad kohvi joovad, ma ei suuda taluda, kui nad alkoholi tarvitavad ja hommikul leevenduseks kohvi/tablette/jms. tarbivad. Oma elukaaslasel tegin elu täiesti põrguks keelates ja käskides. Ma ise joon küll alkoholi ja teen ka suitsu, kuid kui keegi lähedane seda teeb, pean tingimata olema koos temaga sest vastasel juhul lähen paanikasse. Ka tantsimise suutśin elukaaslasel ära keelata - "ei saa ju juua/tantsida/hommikul peavalurohtu ja kohvi võtta - mida süda ütleb!
Tean, et tegelikult ei juhtu temaga midagi - ikkagi noor inimene veel ja süda terve kuid jah... Ka endal olen südant lasknud kontrollida - samuti korras.
Palun öelge, mida peaksin tegema? Kas hüpnoos aitaks unustada seda 1999 aasta sügisõhtut või kas saab seda üldse kuidagi unustada. Ma ju ikka peaksin jääma peale ravi mäletama, et mul süda sees ja temast kõik mu elu sõltub ja samuti ka mu kalli elukaaslase oma.

Ette tänades.
Matu

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Lugu õpetlik Teile ja teistelegi - segud ei sobi, narkots ei ole targale inimesele tarbimiseks. Tegemist on klassikalise õpitud (tingitud) ahelaga: narkots - süda - paha. (Nagu Pavlovi koerakese katse: söök - lambi tuluke - süljevool. Väikese harjutamise järel juba ainult lambike tekitab kutsal süljevoolu). Nüüd neid südamelugusid lugedes Teil hakkabki halb. Halb hakkab ka alko-narko ja sellega lähedaste asjadega kokkupuutel-mõtlemisel (toit ju niigi paneb kutsal sülje edukalt voolama). Selle mõtte-tundeahela normaliseerimiseks on veidi vaja arstirohtu, karastada-tugevdada südant (öigemini, selle käigus Teie hoiak, suhtumine, usk oma südamesse paraneb ja ta ei teid südamekloppimisega alt vedada). Ja veel üks vägagi vägev vahend - hakake koolides õpilastele alko-narko pahedest rääkima, teatage, kui paha see tunne on, selgitage "august" väljatulemise praktikat. Teistele selgitades saate ise veelgi tugevamaks.
Alustage psühhiaatri või perearsti juurest, alul vajate veidi abistavat arstirohtu.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Tunne, et ei saa millegagi hakkama

Tere
Nimelt mul mure. Mul selline tunne, et ma ei saa mitte millegagi hakkama, ka tööle ei ole enam tahtmist minna, kohe üldse ei taha minna. Elukaaslasega mured, ta nimelt pole öösiti kodus ja mina ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mehega rääkida üks tõsine perejutt, et poiss närvis, naine närvis ja pere "mõraneb".
Poisiga lastepsühhiaatri jutule ja ta saab vajalikke juhiseid ja abi - Isa võtku see enda peale.
Ise psühhiaatri ...

Loe edasi

Pornosõltuvus

Mul on tõsine mure ja ma ei saa sellest jagu, mul on pornosõltuvus ja sellest on väga raske rääkida, ma pole julgenud seda kellelegi rääkida, sest mul pole lähedasi sõpru ja sellepärast kirjutan teile. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kehakultuur vabastab lisapingeist. Sporditrenn - aitab edendada suhtlemisjulgust. Suhelda neiudega mingi huviala raames, tööl või mujal. Siis see nn sõltuvus taandub reaalelu ees.
Kehaline aktiivsus, ...

Loe edasi

Kätes kramp ja surin

Tere
Mul tõsine mure, nimelt mul hakkas äkitselt paha ning käed hakkasid surisema ja tekkis mõlemates kätes krambiseisund ning hiljem, kui krambid kätes kadusid, hakkasid käed hullult värisema, jalad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mis te enne seda tegite? Millest see kõik tekkis?
Lihashäired-surinad-krambid tekivad paljudel juhtudel siis, kui mineraale-sooli organismis vähe (peale suurt trenni-higistamist, peale sauna, palavikku ...

Loe edasi

paanikahood

Tere.
Mul on selline mure: paanikahood on mul kestnud juba üle aasta(minu jaoks väga pikka aega), viimasel ajal käivad hood öösiti. Võtsin cipralexi peaaegu aasta mis oluliselt paremaks ei teinud, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Remeron on v.hea rohi. Annust vähendada. kehalist aktiivsust korrigeerida veidi tõusu suunas. Diieti jälgida.
Muutused on rohust, liigsest annusest. Vajate väiksemat annust.
Head harjutamist, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: