valu abaluu piirkonnas 29.04.17 / Perearst
Külastaja küsib:
Tunnen teravat valu vasaku abaluu ja selgroo vahel/vasaku abaluu all. Valusale punktile vajutades kiirgab valu edasi vasakusse õlga. Kõige rohkem avaldub valu, kui lamada selili kõval pinnasel, sügavalt sisse hingates või vasakut kätt otse üles tõstes. Valu sai alguse kaelapiirkonna pingetest, mis on seotud pikkade tööpäevadega sundasendis ja on vaikselt tunda andnud juba paar aastat, aga siis käisin regulaarselt massaazis ja sain leevendust. Eelmise aasta novembrist liikus valu rohkem abaluu piirkonda ja muutus tööasendis väljakannatamatuks. Hetkel olen läbi käinud mitmeid spetsialiste ja ei ole abi saanud. Peale kõike seda on valupunkt endiselt olemas.
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere !
Julgen oletada vaevuse põhjuseks müofastsialgiat. Sage probleem, üheks ravivõimaluseks on süsteravi, olen teinud sellest õppevideo. https://www.youtube.com/watch?v=uLckg7hmpIc&t=7s. Järgnema peaks regulaarne venitusravi iga päev 1-2 tunni tagant. Protseduuri võiks teha perearst, neuroloog, ortopeed, reumatoloog, taastusravi arst jt.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Nõuanded teemal: Perearst
Tugev valu abaluude piirkonnas
Tere!
Mure järgmine, 36 aastasel mehel on tekkinud vasaku abaluu piirkonnas tugev valu. Inimene ise arvab, et äkki jõusaali treeningust, kuid erinevad salvid ja kreemid ning massaaž valu ära ei võta, ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Vasaku abaluu valu konkreetset põhjust ma ei saa muidugi ütelda. Kindlasti on vajalik EKG ehk elektrokardiogramm, südameuuring, et välistada südamehaigus. Seejärel saab rahulikumalt uurida ...
Valu abaluu juures
Tere,
minu mure on seoses valuga vasakul abaluu taga ning aeg-ajalt tunnen ka pigitust ja kokkusurumise tunnet vasakul rinna peal. Hakkasin kerget valu tundma ca aasta tagasi trennis teatud harjutusi ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Oletan vaevuse põhjuseks lihaspingekolde valu ( müofastsiaalne valu) või limapauna või lihaste kinnituskoha põletikku abaluu piirkonnas. Selle üheks efektiivsemaks ravivõtteks on valukolde ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: