Küsimus vereanalüüsi tulemuste kohta 17.08.25 / Perearst

Arst vastas:

dr Madis Veskimägi

Perearst

Tõstamaa Tervisekeskus

Tere!

Aitäh, et jagasite oma vereanalüüsi tulemusi.

Analüüsi selgitus:

Üldkolesterool: 7,13 mmol/L (tõusnud, soovituslik alla 5)

LDL ehk „halb” kolesterool: 4,6 mmol/L (soovituslik alla 3,0, kui muid riske ei ole; südame-veresoonkonna haiguste korral veelgi madalam)

HDL ehk „hea” kolesterool: 2,15 mmol/L (see on väga hea, soovituslik üle 1,2)

Triglütseriidid: 0,99 mmol/L (normis, alla 1,7)

Teie HDL ja triglütseriidid on suurepärased, mis on väga positiivne. Kõrgem risk tuleneb just LDL-ist, mis on normist üle.

Kas see vajab ravi?
See sõltub riskide kogupildist:

Kas Teil on olnud südame- või ajuinfarkt, stent, insult või veresoonte haigus?

Kas Teil on diabeet, kõrge vererõhk või suitsetate?

Kui need riskitegurid puuduvad, on ravisoovitused pigem elustiilimuutused.

Kui riskid on olemas, soovitatakse sageli alustada kolesterooli alandavat ravi (statiinid).

Mida saate ise teha:

süüa köögivilju, täisteratooteid, kala;

vähendada loomseid rasvu (vorstid, rasvane liha, või, koorerikkad piimatooted);

eelistada oliivi- ja rapsiõli, pähkleid, seemneid;

liikuda regulaarselt (vähemalt 30 minutit päevas tempokalt kõndides);

hoida kehakaalu normis.

Kokkuvõte:
Teil on kõrge LDL-kolesterool, mis on südame-veresoonkonna riskitegur. Ravi (tablett või mitte) sõltub sellest, millised on Teie muud riskid ja tervislik seisund. Soovitaks arutada perearstiga, kes saab teha riskiskoori arvutuse (nt SCORE2 kalkulaatoriga). Väga hea HDL ja normaalsed triglütseriidid on samas kaitsvad tegurid.

Head tervist soovides
Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT)

Kas see arutelu oli kasulik?