Jala valud peale jooksmist 06.03.15 / Perearst
Külastaja küsib:
Tere...
Mul on selline mure,et mul hakkavad jalad valutama peale jooksmist sealt,kus sääremari on ainult eest poolt,luule vajutates on tunda,et on valus ja valu kehstab 1.5-2h
Arst vastas:
dr Le Vallikivi
Perearst
Tervist
Sellise probleemi puhul peab vaatama üle 3 asja:
1. oma jooksujalatsid -- kas nad on piisavalt hea vedrustusega ja spetsiaalselt jooksmiseks ette nähtud
2. Pinnas, millel jooksete - asfaldil jooksmine tihtipeale põrutab jalga liigselt ning selle tagajärjeks võib olla valu, pigem valida joooksmiseks natuke pehmem pinnas
3. kas Teie menüü sisaldab piisavalt magneesiumi - sportliku koormuse korral võiks seda tablettidena juurde võtta, need on apteegis käsimüügis saadaval.
See peaks Teie jalavalu probleemi lahendama, kui see jääb endiselt püsima, võib konsulteerida oma perearstiga.
Parimate tervitustega
Le Vallikivi
Nõuanded teemal: Perearst
Hüppeliigese vigastus
Tere,
Juuni alguses võrkpallile võrku hüpates maandusin kogu keharaskusega täpselt jalalaba küljega seega ca 85kg keharaskust läks otse hüppeliigesesse. Käisin kohe röntgenis, seal murdu jne ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Hüppeliigese raskema nikastuse järel võib turse tõepoolest püsida üsna kaua – mõnikord mitu kuud – ning olla õhtuks pärast koormust suurem ja hommikuks väiksem. Seega ei tähenda kolm ...
Vastus
Nimmelülide kõrgus ja joondumine on normipärased. Näeme kerget dekstroskolioosi.
L4/5 ja L5/S1 lülidevahemikud on kergelt ahenenud, diskides on siin degeneratsioonile iseloomulik
T2 ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Jah, tegemist on närvijuurte kahjustusega seljaaju nimmepiirkonnas. Lülivahekettad on kahjustunud ja väljasopistunud, mis surub närvijuurtele. Tulemuseks valud ja tuimus jalas. Teema pakub ...
Silma paistetus
Tere! Selline mure, et umb 2 aastat tagasi läks kehalise kasvatuse tunnis esimest korda silm peale jooksmist paiste. Hiljem süvenes see edasi ja läks suuremaks. Silmalau peale tekkis väike kupp mis suurenes ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Paistab olema blefariit e laupõletik. Sellel on omakorda palju põhjuseid- võimalik, et pisarakanaliprobleem , allergia vm. Arvuti teel ei saa inimest ravida, saan soovitada silmaarsti külastust, ...
Valud ja surinad
Tere! Mure hakkas pihta sellest,et u kuu aega tagasi hakkas vasak jalg vahepeal kuumaks minema,nagu kuumas korraks ja siis kadus jälle ära.Siis hakkas küüs sama jala suurel varbal sissekasvama,sain ravipediküüris ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Reumatoloog ja vajadusel teised spetsialistid on igati mõistlik valik. Ennekõike aga Teie rahulik läbivaatamine, hoolas küsitlemine vaevuste tekke aja, ägestavate-leevendavate tegurite selgitamine ...
Varbavalu
Tere
Ei oska kelleltki küsida.
Asi selles,et umbes aasta tagasi valutas parema jala suur varvas,altpoolt.Samal ajal olid mul tugevad valud seljas nim me-ristluu piirkonnas,mis kiirgusid ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Teie kaebused on omased radikulopaatiale ehk lülisamba kanalist väljuva närvijuure kahjustusele. Sagedasem põhjus selleks on diskogeenne radikulopaatia, ehk närvijuure kahjustus mida ei saada ...
Küsimus puukborrelioosist jätkub
Tere. Ma ei tea, kas usaldada oma perearsti või mitte. Siiani olen teda usaldanud ning ma tahaksin teda usaldada,aga ta räägib väga vähe. Mina tahan,et minuga räägitakse põhjalikult,seetõttu pöördun oma ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere Kadri
Teie kiri algas küsimusega, kas usaldada oma arsti või mitte. Sellele ei saa olla muud vastust kui jah, arsti peab usaldama. Võib tunduda, et ta ei taha rääkida või ei uuri piisavalt palju. ...
Valud.
Tere.
Mul on sellised iselaadsed valud, mida on suhteliselt raske kirjeldadagi, aga püüan seda teha siiski, nii palju kui suudan. Eile olid valud jala all päkkades. Jalg muutub ülitundlikuks ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere Sigrid
Kahjuks olete jätnud märkimata oma vaevuste kestuse, kas on selleks mõni päev- kuu või aastad. Oluline on ka teie igapäevane töö, kahjulikud harjumused jne jne. Ei taha hakata teid ehmatama ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: