Valu tuhara piirkonnas 17.07.26 / Perearst
Külastaja küsib:
Probleem selles, et kummardades on valu jala üleminekul tuhara piirkonnas. Kummardades ei saa hästi püsti, valu käib läbi tuhara või jala ülaosa. Kaua istuda ka ei saa, pean vahepeal püsti tõusma, kuid siis käib ka tugev valu läbi. Arvasin, et on istmikunärvi põletik, kuid lugedes selle kohta, ei ole see. Valu mujal ei ole ja otseselt ei valuta, ainult kummardades ja püsti tõustes.
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere! Tänan hea küsimuse eest.
Kirjelduse järgi ei pruugi tegemist olla istmikunärvi põletikuga. Valu tuhara piirkonnas, mis tekib just kummardamisel, istumast püsti tõusmisel või pikema istumise järel, võib olla seotud mitme erineva põhjusega.
Sagedasemad põhjused on tuharalihaste või nende kõõluste ülekoormus, vaagnapiirkonna sidemete pingeseisund, puusaliigese haigus või nimmepiirkonna lülisamba kulumus. Ka ristluu-niudeliigese talitlushäire võib põhjustada just sellist valu. Istmikunärvi ärrituse korral kiirgub valu tavaliselt mööda jalga allapoole, sageli põlvest kaugemale, ning sellega võivad kaasneda tuimus või surisemine.
Kuna vaevus on püsinud juba kuu aega, soovitan pöörduda perearsti vastuvõtule. Läbivaatus aitab sageli üsna hästi selgitada valu päritolu. Vajadusel suunatakse Teid röntgenuuringule või füsioterapeudi vastuvõtule. Mõnikord on vajalik ka nimmepiirkonna või puusaliigese täiendav uuring.
Seniks võib proovida vältida tegevusi, mis valu selgelt esile kutsuvad, teha rahulikke jalutuskäike ning kasutada vajadusel käsimüügis olevaid valuvaigisteid, kui nende kasutamiseks ei ole vastunäidustusi. Sageli on abi ka füsioterapeudi juhendatud harjutustest.
Kui valu hakkab kiirguma jalga kuni labajalani, tekib jala nõrkus, tuimus lahkliha piirkonnas või põie ja soole talitluse häire, tuleb kiiresti pöörduda arsti poole.
Head tervist soovides
Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT)
Nõuanded teemal: Perearst
Maltalt saadud “putukahammustus”
Tere
Käisin 2nädalat tagasi maltal reisil, ja 3. Päeval avastasin endal jalapealt ühe hammustuse moodi asja ja mõned päevad hiljem pepu pealt. Helistasin mõned päevad tagasi perearstile ja ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan hea küsimuse eest.
Kirjelduse järgi (reisilt saadud “hammustus”, millest üks on taandunud, kuid teine – tuhara piirkonnas – läheb suuremaks, on valulik ja häirib liikumist/istumist) ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: