Suur varvas 08.08.25 / Perearst
Külastaja küsib:
Tere.Ma sooviksin teada mida ma võiksin varba peale panna et ta ei valutaks .Töö jalatsid vajutasid küüne peale nüüd on see sinine ja nahk on valus
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere!
Kui teie suur varvas on siniseks läinud ja küüs on valus, siis tegemist võib olla verevalumiga ja kudede ärritusega. Siin on mõned soovitused, kuidas leevendada valu ja kiirendada paranemist:
Jahutus: Esimene samm oleks piirkonna jahutamine, et vähendada turset ja põletikku. Selleks saab kasutada jääd või külma kompressi. Asetage jääkott või külma kompressi sall ümbritsetud naha peale 15-20 minutiks. Korrake seda paar korda päevas esimestel päevadel.
Valuvaigistid: Kuna olete juba kasutanud ibuprofeeni (Ibumentin), siis seda võib jätkata, kui valu on tugev. Ibuprofeen aitab leevendada nii valu kui ka põletikku.
Kaitsevõrgud: Kui teie tööjalanõud vajutavad varvaste peale, siis võiks proovida spetsiaalseid kaitsepadjakesi või varbakaitseid, mis aitavad varvast kaitsta ja vähendavad edasist ärritust.
Kerge sidumine: Kui nahk on haavatud, saate kasutada ka antibakteriaalset salvi (näiteks Bepanthen või sudokreem) ja kinnitada sellele pehme side, et vältida lisakahjustusi.
Jalatsite valik: Kindlasti vahetage tööjalatsid, et need ei põhjustaks survet. Kui võimalik, valige laiemad ja mugavamad jalatsid, mis ei suru varbale.
Kui valu või sinikus ei taandu või tekib muud probleemi, nagu verejooks või küünt mõjutavad põletiku tunnused, siis oleks mõistlik pöörduda perearsti või ortopeedi poole täiendavate nõuannete jaoks.
Head tervist soovides, Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT)
Nõuanded teemal: Perearst
Varbavalu
Tere
Ei oska kelleltki küsida.
Asi selles,et umbes aasta tagasi valutas parema jala suur varvas,altpoolt.Samal ajal olid mul tugevad valud seljas nim me-ristluu piirkonnas,mis kiirgusid ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Teie kaebused on omased radikulopaatiale ehk lülisamba kanalist väljuva närvijuure kahjustusele. Sagedasem põhjus selleks on diskogeenne radikulopaatia, ehk närvijuure kahjustus mida ei saada ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: