Seljavalud 11.04.14 / Neuroloogia

Külastaja küsib:

Minu lugu pikka ja keeruline aga teen lühidalt.
Umbes jaanuari lõpus hakkasin tundma valu alaseljas raskete asjade kandmisel ja raske seljakotiga liikudes. Abi pole siiamaani saanud.
Esimestel kuudel tekkis valu töönädala keskel või lõpus pärast järjepideva raske töö tegemist.
Viimasel ajal tekib valu kohe nädala algul. Määrati enamlevinud valuvaigisteid perearsti poolt ja pipraplaastrid. Viimastest oli kõige rohkem kasu aga pideval kasutamisel põletas naha ära, seega enam ei saa kasutada nii tihti.

Vahepeal on muutunud ka muu töö iseloom. Vähem on raskustega tööd, raskete asjade kandmist, et selga mitte kurnata liigselt. Praeguse töö iseloom iseenesest hästi liikuv, palju kõndimist ronimist ja kergemate asjade kandmist. Sellise töö käigus tekksid valud ka juba nädala esimesel päeval.

Valu iseloom: Enamasti tekib valu tagantjärgi, näiteks järgmisel päeval, õhtul kui keha maha jahtub, pärast võimlemist (valu tekitavate harjutuste tegemist) kui ei liiguta enam, ka pärast pikka jooksu. Tunne on selline nagu selg oleks väga väsinud ja tekib tuim valu. Kui ühele korralikule tööpäevale järgneb veel viis siis on abi ainult valuvaigistitest. Selg ühe ööga välja ei puhka ja valud hakkavad kohe hommikul. Kõige rohkem on abi selili lamamisest, puhkamisest pikemaajaliselt.

Saadeti neuroloogi juurde ja sealt alaselja röntgenisse. Neuroloogi juurest olen saanud diagnoosi: "Seljalüli L5 kergelt kiilukujuline ja selgroog paremale poole kõver kergelt (Kaasasündinud) lisaks alaselja nõgusus normaalsest suurem / sügavam (Ka vist kergelt)." Kõveruse ja nõgususe põhjuseks märgitud just see kiilukujuline seljalüli. Neuroloogi soovitus valuvaigistid (dolmen ja arcoxia). Lisaks ravivõimlemine.

Ravivõimlemist teen praegu aga mingit soovitud efekti ei ole tundnud. Harjutus mida teha ei sa (põhjustab valu) on kereringid, puusaringid kerepöörded. Viimasel ajal just nendest tekib valu. See võib olla tegelik põhjus. Töö juures lihtsalt ei märganud milles asi on. Koormuse vähendamine ei andunud tulemust oluliselt. Kere vähem pööramine ja eelnimetatud harjutuste vältimine on aidanud. Lisaks olen praegu puhkusel ja tööl ei käi, seega ei teki ka valusid.

Varasemalt on esinenud ka jalavalu ja jalalihaste krampi kiskumisi. Eriti just suurtel koormustel nagu pikamaajoos või pikemaajalisem raskuste kandmine tööl.

Hetkel ei oska rohkem midagi täpsustada. Lisaküsimused teretulnud. Väga hea oleks kui teil oleks võimalik ka röntgenipilte uurida ja oma arvamust avaldada selle põhjal. Olen nõus ka lisainfot avaldama läbi e-posti, kui see on vajalik.

Küsimused millele tahaksin vastust / teise isiklikku arvamust:
Kas röntgen näitab ära ka seljalülide vaheliste plaatide olukorda?
Kas eelnimetatud kaasasündinud viga ( kiilukujuline lüli ja selgroo vale asend) suurel koormusel kahjustab lülivahelisi plaate või midagi muud?
Kuidas võib väga suur koormus seljale mõjuda minu olukorras? Kas võib midagi hullemaks minna?
Mida võiks jälgida, milliseid liigutusi proovida, et olukorrast paremat ülevaadet saada?
Mid tasuks uurida veel edaspidi?

Arst vastas:

dr Ain Pajos

Neuroloog

OÜ Neurodiagnostika

Kaebuste järgi jääb mulje, et valu ei ole seoses närvikompressiooniga, vaid liigeste, liigeskapslite ja kõõlustega (Selgroog püsib koos väikeste liigeste abil).Soovitan pöörduda reumatoloogi poole et teha vajalikud analüüsid põhjuse tuvastamiseks.

Dr. Ain Pajos

Kas see arutelu oli kasulik?