Kusepidamatus 19.12.01 / Naistehaigused

Külastaja küsib:

Tere. Olen 23 aastane neiu Tallinnast.

Tahaksin teada kas on olemas mingisuguseid harjutusi kusepidamatuse ennetamiseks. Nimelt olen tähele pannud, et päevade ajal kui kasutan tampooni on püksikud ikka natuke niisked. Justkui oleks väike tilgake kusagilt välja ilmunud. Muidu pole seda märganud sest päeva jooksul on ikka natukene voolust. Kas peaksin muretsema ja kohe arsti juurde tormama-kui jah siis millise või piisab kui ma kodus mingisuguseid harjutusi teeksin, raviteesid jooksin. Kardan hirmsasti seda haigust olen alati õudusega lugenud teiste sellistest probleemidest. Sünnitanud pole, aborti teinud pole. Pissimisega probleeme pole. 2000 a aprillis peale reisi kus polnud võimalik väga pikalt tualetti minna ja pidin pikalt kannatama ole põie põletik, mida ravisin tablettidega (nime ei mäleta) peale mida oli kõik korras.

Arst vastas:

Galina Litter

dr Galina Litter

Günekoloog

Evita Grupp OÜ Naistearstid Pirita Perearstikeskuses VASTUSED NII KIIRESTI KUI VÕIMALIK, KUID MITTE HILJEM KUI 3 ÖÖPÄEVA

Tere!

Sellised harjutused on olemas:

-istudes kõvapõhjalisel toolil pingutage tuharalihaseid ja tupelihaseid, lugege aeglaselt oma vanuseni, siis lõdvestuge sama pikalt

-seistes (bussipeatuses, bussis jm.) pingutage kõhulihaseid, tuharalihaseid, tupelihaseid

-pikali olles kõverdatud jalad toetuvad taldadega, pingutage tuharalihaseid ja tupelihaseid, tõstke vaagen nii kõrgele, kui võimalik

-hoidke kehakaal normis

-hea on ujumine ja vesivõimlemine

-kadunud professor Raudam ütles ühe oma eaka patsiendi soovituse:urineerimistungi edasilükkamine ja "kannatamine" treenib ureetra lihaseid. Seda meetodit soovitas ta kasutada laste puhul öise urineerimisvaevuse jm. vastu treenimiseks.

-muidugi ei ole kasuks muretsemine

Probleemi püsimisel konsulteerige naistearstiga.

Teile lõbusaid treeningelamusi soovides,

naistearst G.Litter

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Naistehaigused

Kusepidamatus ja operatsioon

Tere. Olen kaks korda käinud lingu opil ja tulemus on null! Olen juba nii masenduses selle pärast.

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, peate tulema vastuvõtule, siis saab täpsustada teie probleemi. . Linguopratsioon aitab siis, kui tegemist stressuriinipidamatusega. Peab täpsustama millisse vormiga teil tegemist on. Ling ei aita ...

Loe edasi

kusepidamatus, valulik urineerimine

Probleem tekkis paar päeva tagasi: kõigepealt eritus tupest kollakas-pruunikat voolust, järgmisel päeval tekkis pidev vajadus urineerimiseks, midagi nagu rõhuks põie peale, urineerimise lõpp on valulik, ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Soovitaks minna ikkagi kõigepealt günekoloogi poole, vajadusel saadab naistearst uroloogile.

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi