Madal testosteroon, liiga kõrge vaba testosteroon 28.10.23 / Meestearst

Külastaja küsib:

Ca 4 aastat tagasi hakkasin rohkem oma tervisele tähelepanu suunama. Proovisin hakata käima jooksmas ja jõuharjutusi tegema. Muuhulgas ka tasakaalustatud toitumine, alkoholi vähendamine, stabiilsem uni jms. Viimasel aastal olen nendes asjades olnud järjepidavam kui kunagi varem kuid mind kimbutab enesetundest lähtuv madal motivatsioon ja treeningust saadav nauding. Kuna minu sisemotivatsioon neid asju teha on, et elada võimalikult kvaliteetselt nii kaua kui võimalik, siis see tunne, et trenni teha ma naudin, on olnud alati pea olematu. Kevadel tegin Synlabis põhjalikuma meestetervisega seotud vereanalüüsid. Täheldasin, et minu testosterooni tase oli miinimumtasemele väga lähedal. Täpsemalt minu tulemuseks oli 8.6 nmol/l vahemikust 8-30. Küll aga vaba testosterooni tase oli üle normi ehk 80.2 nmol/l vahemikust 24.3-78.8. Suguhormoone siduv globuliin oli aga 35 nmol/l vahemikust 14-71. Proovin nendest andmestest paremini aru saada ning kas sedavõrd madal testosteroonitase võib olla riskifaktor tulevikus mingiteks tervisehädadeks, mis minu elukvaliteeti oluliselt langedata võivad.

Proovides esialgu ise sümptomite kohta uurida, siis mõned tähelepanekud, mis ehk võivad konteksti juurde anda. Minu libiido on eneseaatlusel mõttes olnud alati pigem madal ning seoses sellega ka minu abielus mõnevõrra konflikte olnud. Oma keskendumisvõimet ma hindan pigem väga madalaks, mis tööelu takistanud. Samas, mul ei ole kunagi näiteks lihasmassi või -kasvuga probleeme olnud, samuti luutihedusega. Kui olen periooditi võtnud ette, et soovin lihasmassi juurde treenida, siis toetava toitumise ning jõutrenniga on ka tulemused olnud märgatavad. Küll aga olen jäänud mõtlema, et trenni tegemine ei ole minu jaoks nauditav ning see võtab minult hulganisti mentaalset energiat, et ennast motiveerituna hoida.

Kuid siiski, soovin rohkem aru saada, et kas sedavõrd madal testosteroonitase võib olla riskifaktor tulevikus mingiteks tervisehädadeks, mis minu elukvaliteeti oluliselt langedata võivad?

Arst vastas:

dr Margus Punab

Meestearst

Meestekliinik Tartus ja Tallinnas

Päris kurb on vaadata, kuidas inimesed endale pimesi testides probleeme juurde tekitavad, või siis olemasolevaid ei lahenda. Mõned kommentaarid.
Esiteks. Laboriuuringutele lisatakse juurde referentspiirid, mitte normi- või soovituslikud piirid.
Teiseks. Antud juhul on vaba testosterooni kalkuleerimiseks kasutatud naistele, aga mitte meestele sobivat valemit.
Kolmandaks. Meessuguhormoonide analüüsi saab interpreteerida ainult kehaehituse, eriti rasvkoe hulga kontekstis.
Neljandaks. Seda parameetrit mis näitab, kas keha tunneb hormoonist puudust, pole uuritud.

Kui teil on tervisega probleemid või ka lihtsalt küsimused, siis oleks mõistlik spetsialistiga konsulteerida. Ise tegutsedes saavutate enamasti ikka selle, kus tänagi olete.
Samas - suurt hormooni defitsiiti teil ilmselt pole, kuid terviserisk siiski olemas. Soovitan asjade selgeks saamiseks meestearsti külastada.

Kas see arutelu oli kasulik?