Vitamiinipreparaadid Autor: Merileid Saava

Vitamiinipreparaadid on ravimid, mida tuleb võtta vitamiinivaeguse või -puuduse korral. Vitamiinide kasutamist ravimise eesmärgil nimetatakse vitaminoteraapiaks (vitamiinraviks). Vitamiinipreparaadid jagunevad looduslikeks vitamiinikontsentraatideks (kalamaksaõli, pärmijook, astelpaju- ja kibuvitsamarjaekstrakt, kalaõli, taimeõlid jt) ning sünteetilisel teel saadud, ühest või mitmest vitamiinist koosnevateks keemilisteks preparaatideks, mida on suures valikus saadaval apteekides. Vitamiine pakutakse ka toidulisandite nime all käsimüügivõrkudes. 

Sõltuvalt ealistest iseärasustest, põetavatest haigustest ja keskkonna mõjudest on teatud juhtudel vitamiinipreparaatide kasutamine otstarbekas, et vältida või kõrvaldada vitamiinivaegust. Kui jätta näiteks piimatalumatuse korral piimasaadused menüüst hoopis välja, võib tekkida D-vitamiini ja kaltsiumi vaegus, mida siis korvatakse toidulisandiga. Seejuures tuleb rangelt jälgida vastava preparaadi või toidulisandi vitamiinisisaldust, et koos toidus olevate vitamiinidega ei ületataks organismi vajadust.

Kestev ja ebaadekvaatne omal käel vitamiinipreparaatide kuritarvitamine, eriti suuri doose pruukides, toob kasu asemel kindlasti kahju.

Nõuanded sel teemal

Seedimisprobleemid

Tere! Olen väga mures oma elukaaslase pärast - mees, 31. Tal on juba aastaid väga suured seedimisprobleemid - selle aja jooksul on kõht tal korras olnud vaid väga lühikest aega: viimati paar kuud tagasi ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Teie kirja põhjal saan aru, et püüd on olla võimalikult teadlik oma toiduvalikutest ja tervisest laiemalt.
Samas tuleks üle vaadata komplekselt treeningute ja toitumise vastavus, üldine ...

Loe edasi

Palun arvamust?

Tere,päevad jäid ära juba kaks kuud ja hormoonide vastused on sellised:prolaktiin 789,östradiool 131,0,progesteroon 0,54,testosteroon 0,28,FSH 6,3 LH 9,79,DHEA 1,340 jaTHS 1,34.Mida arvata?Esineb seksuaalne ...

Maie Väli

Vastas dr Maie Väli

Tere! Esineb munasarjade funktsiooni langus. Tsentraalsed e.hüpofüüsi hormoonid on korras, seega varast kliimaksit praegu küll ei ole.
Menstruatsiooni taastumiseks võiks pöörduda oma günekoloogi ...

Loe edasi

Sage söömisvajadus

Olen nüüd umbes 3 aastat aktiivselt trenni teinud (4xnädalas 1,5h jõusaalis). Kaalu on selle ajaga tublisti kadunud (110 -> 95), aga on tekkinud probleem. Kui ma iga 2 tunni tagant midagi ei söö, hakkab ...

Artur Minenko

Vastas dr Artur Minenko

Te olete tubli ja teie keha ütleb ise, et on aeg süüa. Ideaalis peaks söögikordade vaheaeg olema 2-4 tundi. Tavaliselt võtan toitumiskava koostamisel arvesse treeningute aega, millistest treeningutest ...

Loe edasi

Vereanalüüs

Palun abi. Kas peaksin muretsema kilpnäärme ületalituse pärast? Näitajad on TSH 9,69 fT4 16,75 ja fT3 4,94.
Aitäh!

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kilpnäärme ületalitluse pärast küll muretsema ei pea. TSH normist kõrgem väärtus võib viidata pigem kilpnäärme alatalitlusele. Samas on FT4 ja FT3 normis ja soovitada võiks TSH korduvat määramist ...

Loe edasi

Kupu massaaž

Kas kilpnäärme alatalitluse puhul on lubatud kupumassaž?Kupud.ee lehel on kirjas, et kilpnäärmehaiguste korral vastunäidustatud…

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Minu arvates võib kompenseeritud alatalitlusega isik küll kupumassaazi saada. Arusaadavalt on see protseduur vastunäidustatud kilpnäärme ületalitluse korral.
Tervitades,
...

Loe edasi

Rasedus ka autoimmuunne türeodiit

Tere.

On käimas esimene trimester. Diagnoositud autoimmuunne türeodiit aastaid tagasi.
Iga aasta käin kontrollimas F4 ja TSH. Sellel aastal ei ole veel jõudnud.

Endokrinoloog ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Tehke analüüsid ära ja kui need on korras, pole endokrinoloogi juurde vaja minna. Kui analüüsid korras ei ole, aitab perearst Teid endokrinoloogi vastuvõtule (näiteks e-konsultatsiooni kaudu) ...

Loe edasi

Põlve patella

4a tagasi käis põlve patella paigast korraks peale kukkumist, mis ise tagasi ei läinud, vaid lükkasin ise. Sain kipsi 4ks nädalaks ja ortoosi pärast seda. Taastusravi esialgu ei pandud. Pärast kahte kuud ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Kirjelduse järgi arva, et hetkel on Teil kaks varianti, kuidas asju edasi teha:

-proovida taaskord taastusravi, vähemalt 5-6 nädalat, igapäevaselt, mille sisuks oleks regulaarsed ...

Loe edasi

Kilpnäärme ületalitlus, imetamine, sportimine, 3 vaksiin.

Tere.
Sain teada oma veneanalüüsi tulemused, hetkel ravi pole määratud. Vastuvõtule olen oodatud alles 1.veebruar.
2 vaksiinitoos saab mul jaanuari lõpus läbi, kas on mõistlik 3 vaksiin teha ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kas saan õigesti aru, et Teie vereanalüüsi tulemused viitavad kilpnäärme ületalitlusele? See on võimalik, kuna autoimmuunne kilpnäärmehaigus kaldub peale sünnitust ägenema. Palavustunne ja ...

Loe edasi

Lapse ülekaal

Tere! Kuhu peaks pöörduma, kui tüdrukul veidi ülekaal. Käidud allergoloogi juures, arvame et võib olla nisujahu või mõne muu toiduaine vastu. Nemad soovitasid otsida abi toitumisest.

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.

Kuna ma ei tea, mis piirkonnast küsimus tuleb, siis tasub uurida, kas piirkonnas on toitumisspetsialiste, kes nõustavad ka lapsi. Tallinnas on võimalik saada nõu Lastehaigla Toetusfondi ...

Loe edasi

kilpnäärme näidud

Kas TPO IgG näit võib olla >1300kU/L? (TSH ja fT 4 on nüüdseks normis,mõned kuud tagasi oli TSH 30,26 fT4 10,64)
9.08.2017a. oli TPO IgG 153 ja 16.09.2016 oli TPO IgG 162(siis oli ka TSH norm)?

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
TPO IgG tiitri tõus ei näita midagi muud, kui et Teil on krooniline autoimmuunne türeoidiit. See on teada juba varasemast ja just see haigus ongi Teie puhul kilpnäärme alatalitluse põhjuseks. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi