Vesiravi Autor: Kaja Sepp

Vesiravi ehk hüdroteraapia tähendab organismi mõjutamist mageveega, kasutades erinevaid füüsikalis-keemilisi meetodeid. Veeprotseduuridena tuntakse vanniprotseduure, ravidušše ja -mähiseid, auruprotseduure ning lihtsat veega ülevalamist ja ülehõõrumist. Ka vesivõimlemine on vesiravi liik. Selle eesmärk on mõjutada organismi pindmiselt toimiva soojusülekande ja mikromassaažiga, kaasa mõjub ka veekihi üleslükkejõud.

Tänapäeval leiavad vesiravis kõige rohkem kasutust ravivannid ja -dušid. Raviduššidest rakendatakse enim jugadušši ehk Charcot’ dušši, vähem tsirkulaardušši ja istedušši. Charcot’ dušš leevendab eeskätt lihaste pinget.  Protseduur   seisneb   selles,   et   umbes 3-meetriselt distantsilt masseeritakse haige teatud kehapiirkondi 34–37-kraadise veejoaga, mis parandab lihasetoonust (eriti halvatuse korral), ergutab kudede verevarustust, vähendab tselluliiti ning sel teel korrigeerib lõtvunud kehavorme. Šoti duši ehk kontrastduši puhul masseeritakse keha distantsilt 30–40 sekundi jooksul kuuma, 38–42-kraadise laia, lehvikutaolise veejoaga, seejärel 15–20 sekundit 20–15-kraadise jaheda veega. Kontrastdušš vähendab valu ja stimuleerib naha- ning lihaste retseptoreid. Tsirkulaardušši kasutatakse harvem.

Nõuanded sel teemal

Teistkordne nurisünnitus

Tere päevast Dr.Ehrenbrg!


Soovin saada Teie nõuannet. Mul on 24a. ja minu abikaasa on 30a. vana. Väga soovime last soetada aga kaks korda tiinus lõõpes nurisünnitusega (augustis 2017 ...

Aivar Ehrenberg

Vastas dr Aivar Ehrenberg

Vastan Teile meili teel.
Terv,
AE

Loe edasi

Teistkordne nurisünnitus

Tere päevast Dr.Ehrenbrg!


Soovin saada Teie nõuannet. Mul on 24a. ja minu abikaasa on 30a. vana. Väga soovime last soetada aga kaks korda tiinus lõõpes nurisünnitusega (augustis 2017 ...

Aivar Ehrenberg

Vastas dr Aivar Ehrenberg

Vastan Teile meili teel.
Terv,
AE

Loe edasi

HPV viiruse edasikandmine

Kas HPV vaktsineerimine aitab pikemas perspektiivis vältida olukorra, kus mees või naine muutub HPV viiruse edasikandjaks, kus:
a) mees või naine ei ole olnud HPV viirusega nakatunud;
b) mees ...

Aivar Ehrenberg

Vastas dr Aivar Ehrenberg

Tervist,
võtan vabaduse jätta vastamata. Kiri ei ole ole teemakohane.
Terv,
AE

Loe edasi

Rasestumise planeerimine

Tere!

Plaanime pisiperet ja tekkis küsimus. Võtsin perearsti väljakirjutuse alusel 23.nov parasiiditõrje ravimi vermox ( 1 tablet) ja pidin võtma ka 7 detsembril uuesti. Tegin nii nagu arsti ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud M.,
andmetest selgub, et olete 25-aastane

Tarvitage Vermox ravi nagu arst ette nägi. Ravi ajal hoiduge ja laske mööda üks menstruatsioon peale ravi enne kui soovite rasestuda. ...

Loe edasi

Peavalu

Tere,

Mure on järgmine. Peavalud on mind kimbutanud juba vähemalt 20 aastat. Olen käinud peakompuutris, neuroloogide juures aga ei midagi. On diagnoositud nii migreen kui ka pingepeavalu. ...

Mark Braschinsky

Vastas dr Mark Braschinsky

Tere,
esmalt tuleks teada saada järgnevaid tunnusi:
- valu tugevus (kerge, mõõdukas, tugev või väljakannatamatu?)
- valu iseloom (pulsseeriv, suruv, sähviv, põletav jms?)
- kas ...

Loe edasi

Pruun voolus

Olen 14ndat nädalat rase (IVF rasedus) ja mul on juba teist päeva pruun voolus.
2ndl tagasi oli mul koorionbiopsia (kõik OK) ning peale seda paar päeva hiljem algas samuti pruun voolus ning kiirustasin ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 29-aastane

Teie mure on arusaadav, kuid tegemist ongi kõrge riski rasedusega, IVF, koorionbiopsia jne, millega võib kaasneda määrimine, ...

Loe edasi

klamüüdia ja silmad

küsimus selline juhuk kui mul avastati klamüüdia ja sellega kaasnev silmapõletik kuidas selle silmapõletikuga on kas see laheneb peale klamüüdia ravi? midagi tõsist pole natukene punane ja valgusetundlik ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 28-aastane

Urogenitaalset klamüdioosi ravitakse antibiootikumidega, neil on süsteemne ehk kogu keha haarav toime. Kui tablettraviga kaebused ...

Loe edasi

Peale aborti uuesti rasestumine

Tere, tegin mõned aastad tagasi abordi ja sooviksin uurida, kas ja kui suur on tõenäosus, et mul enam rasestuda võimalik ei ole?

Aivar Ehrenberg

Vastas dr Aivar Ehrenberg

Tervist,
kui abordiga ei kaasnenud tüsistusi, on see tõenäosus sama väike kui enne aborti.
AE

Loe edasi

pregnacare his & hers conception tabletid

Sooviks teada, kas neid tablette on hea võtta ennem rasestumist, või ei ole sellel mõtet ning saan vajalikud ained kätte enamasti ka toidust. Lisaks veel ära, et ths viimastel andmetel oli 2.93 varasemalt ...

Aivar Ehrenberg

Vastas dr Aivar Ehrenberg

Tervist,
kui toitute enda arvates ühekülgselt, võite võtta.
Terv,
AE

Loe edasi

Valulik rind

Tere.Kuskil 4a tagasi hakkas rind aegajalt valutama ja tundsin ka tihedamat kohta rinnas.olen käinud mammograafis ja hultrahelus midagi ei leitud.Nüüd sellest 2a möödas ja vasak rind küljepealt teeb jubedat ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 43-aastane

Suure tõenäosusega ei ole tegemist rinnavähiga, kuid enne ravi määramist tuleb korrata mammograafia uuring ja rinna ultraheliuuring, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi