Tubaka toime tervisele Autor: Andrus Lipand

Tubaka toime tervisele on tõenduspõhiselt tervist kahjustav. Esimesed tõsiselt võetavad teadusuuringud, mis kinnitasid oletusi suitsetamise terviseohtlikkusest, ilmusid pool sajandit tagasi, passiivse suitsetamise osas alles 1986. aastal. Maailma Terviseorganisatsioon seostab suitsetamist 25 haigusega ning lisaks veel 15 haigusega, mille suhtes uuringud kestavad. Suitsetamist peetakse tänapäeval riskiteguriks krooniliste südame-veresoonkonna haiguste puhul 40% ulatuses, vähkkasvajate korral 30% ulatuses (sh kopsuvähi osas 90%) ning krooniliste kopsuhaiguste põdemisel 85% juhtudest. Enamik suitsetamisega seotud haigustest on kroonilise kuluga ja pöördumatud. Maailmapank tellis ja finantseeris paljude riikide teadlaste ühisuuringu tubaka toimest tervisele, mille tulemused avaldati 1994. aastal ning millest ilmnes, et 1000 tonni tubaka tarbimine annab 990 uut haigus- ja 650 surmajuhtu. Arvestuslikult tarbitakse Eestis aastas ligikaudu 3000 tonni tubakat, mis võimaldab hinnata suitsetamisest tingitud haigusja surmajuhte aastas. Tubakapahest lahti saades oleksid need välditavad.

Tubakasuits tekib tubaka hõõgpõlemisel ning selles protsessis eraldub üle 4000 keemilise ühendi ja aine, millest enam kui 40 kutsuvad esile või soodustavad vähktõve teket. Gaasidest on tervisele ohtlikem vingugaas ehk süsinikmonoksiid (CO). Peale sõltuvust tekitava nikotiini satub koos tubakasuitsuga organismi arseeni, ammoniaaki, benseeni, formaldehüüdi, vinüülkloriidi, vesiniktsüaniidi, radioaktiivset polooniumi, niklit, kroomi, elavhõbedat, atsetooni, pestitsiide, aromaatseid süsivesikuid, glütserooli, aldehüüde, fenooli, glükooli, sinihapet, kaadmiumi jt keemilisi ühendeid ja aineid. Suitsetamisel eraldub nii suitsetaja organismi kui keskkonda peamiselt tõrvaineid, milles leidub enamik vähki tekitavaid ühendeid, gaasidest peamiselt vingugaasi, radioaktiivseid aineid, pestitsiide, happeid ja raskmetallide sooli. Nimetatud ühendite ja ainete levimist ning ajalist püsimist ruumides on uurinud paljud teadlased, keda tulemused on alati üllatanud: nimelt levivad need mürgid ka kaugematesse ruumidesse ja püsivad õhus uskumatult pikka aega. Seetõttu peaks kogu terviseohtlikku “tubakakeemiat” elimineeriv ventilatsioon olema nii võimas, et inimesel oleks seda võimatu taluda. Samuti on naiivne uskuda, et koos suitsulõhna haihtumisega kaovad ka tervist ohustavad ained ja keemilised ühendid. Uuringute tulemustele toetudes on järjest enamates riikides, sh ka Eestis, karmistatud vastavat seadusandlust: keelatud on suitsetamine siseruumides nii tööl kui vaba aja veetmise kohtades.

Mittesuitsetatavad tubakatooted erinevad valmistusviisilt ja otstarbelt. Euroopa Liidus on lubatud peale suitsetamistubaka kasutada ka närimistubakat. Lisaks on Rootsis ainsa erandina lubatud toota niisutatud nuusktubakat (ingl moist snuff, rootsi snus ja soome nuuska) vaid oma riigi tarbeks, mille põhjenduseks on toodud pikaajalist kasutustraditsiooni. Seda nn huuletubakat valmistatakse portsjonitena või veeretatakse näppude vahel sobiva suurusega kuulikesteks või padjakesteks, mis pannakse suhu ülahuule ja igeme vahele, kust nikotiin läbi limaskesta imendub. Huuletubaka tarvitamine ei kahjusta lähedalolijaid, sest puudub passiivse suitsetamise toime, kuid tarvitaja enda tervisele ei ole ta hoopiski ohutu. Mitmed uuringud on näidanud, et selle toote tarvitajatel on suurem risk haigestuda suuõõne vähkkasvajasse.

Tubaka toime tervisele

Nõuanded sel teemal

tsüklihäire

Tere! Viimati olid päevad 20 aprill, varem on ilusti käinud ja vahet olnud umbes 28 päeva..Täna 27 mai ja päevi pole veel olnud , tavalist enne päevi tunnen ennast halvasti ja alati saan aru kuna hakkavad, ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 24-aastane

Kui rasedus on välistatud, siis on alates 36. päevast tegemist menstruaaltsükli häirega.
Kui tarvitasite eelnevalt antibeebipille, ...

Loe edasi

Arvutisoltuvus

Tere Mul on Probleeme arvutisõltuvusega kain kull tool 8 tundi paevas kuid suht muu aja istun arvutis tean ise et veedan oma aega palju arvutis vahepeal ka lausa terve oo mangin mange jne kodused tood ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tegemised tuleb tähtsuse järjekorda panna - mis Elus oluline ja mis tühi-kargamine.
Teha olulised valikud!
Esiteks. Valik nr üks - kas Pere või Virtuaalmaailm. Nii lihtne see ongi. Naine ...

Loe edasi

Emal depressioonist tingitud alkoholism

Tere,

Mu emal on pikemat aega napsutamisega probleeme, kuid ma saan aru, et see on depressiooni tagajärg. Ta on loomult seltskondlik ja tore inimene, kuid alkoholi tarbimine on muutunud koduseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kirjelduse põhjal - lopsakas alkoholism. Alkohoolikul haiguskriitika puudub - enda alkoholihaigeks ei pea ja seetõttu ka ravist midagi kuulda ei taha. Sõltuvuse tõttu otsib ta põhjusi (depressioon, saatus, ...

Loe edasi

Kilpnäärme ületalitus ja Gravesi tõbi.

Palun selgitust juurde lisatud info kohta ja mida soovitate mul järgmisena antud olukorras teha.
Veel sooviksin teada mis Eestis maksab THYROID BIOPSY X2 NODULES, kuna viibin antud hetkel Eestist ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Soovitada võib seda sama, mida on soovitatud radioloogi poolt juurdelisatud ultraheliuuringu kirjelduses - tuleb võtta peennõelabiopsia kaltsifikaatidega sõlmest. Tuleks siiski ära teha ka ...

Loe edasi

Mis mul viga on?

Kui olin kas 6 või 7 aastane tahtis mind metsas vägistada maal olnud 14 aastane poiss. Olime maasikal. Poiss oli naabri lapselaps. Siis tajusin esmalt, ma ise ei taha midagi toime panna aga kästakse ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga ilusti selgitate enda probleeme ja isiksuse kahesust ehk kahte isiksust endas.

1) Seda kahesust on kirjanikud oma teostes kasutanud (ilus ja hea kirjanduslik võte, ilukirjanduses paljugi ...

Loe edasi

Alkoholism

Olen 17 aastane tüdruk ja mul on probleeme alkoholiga. Sooviksin muuta ennast ja loobuda alkoholist aga ei saa sellega ise hakkama. Mida ma peaksin teie arust ette võtma?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Räägi sellest murest Emale (kellelegi lähedasele, keda usaldad, kellega on mõistlik teineteise mõistmine). Jagatud mure on kergem kanda, kaks pead leiavad üheskoos parimaid lahendeid.
2) Alkoholi ...

Loe edasi

Mida ette võtta pikaajalise depressiooniga?

Tere,

maadlen umbes alates 19 aastasest saadik depressiooniga, praegu olen 28. Praeguseks olen lõpuks tagasi vaadates teadvustanud endale, et olen depressiooniga maadelnud juba aastaid. Elu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olete saanud Rahustit (Xanax), aga see on ju sümptomaatiline ravi (mis on vaid ravi algetapil oluline), kaasnema peab enda (keha, vaim) ja keskkonna (sotsiaalne: eesmärgid, töö-rõõmud, suhtlusraadius jms) ...

Loe edasi

valutav õlg

õlg on teinud valu juba kolm kuud, tehti magnetresonantstomograafia uuring , tulemus, kõõlustupes on veidi vedelikku, ülemises labrumis on SLAP 1 rebend, akromioklavikulaarliigeses on veidi artroosi, akromion ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Tuleks konsulteerida ortopeediga.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi

Paranoia ja usk, et minu isiku suhtes käib vilgas luuretegevus

Tere
Olen mures oma venna pärast. Ta elas ja töötas Saksamaal 4 aastat, olles eelnevalt oma ainukese kodu maha müünud. Eestisse tuli ta tagasi 1 kuu eest ja elab praegu minu juures. Tulles oli ta ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paranoiliste mõtete kõrvaldamiseks, häälte kõrvaldamiseks on Väga head rohud olemas.
Psühhiaatri jutule ja saate abi.
Jutt ei aita, selgitamine, nõidumised, pendeldamised, käe vaatamised, ...

Loe edasi

Kas päris haigus või kujutlusvõime?

Kirjutan lühidalt oma sümptomitest, kuidas teile tundub, kas on põhjust SM kahtlustada?
- istudes või pikalt ühes asendis olles surevad käed-jalad ära.
- meeletu higistamine, eriti päeval.

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kirjeldatu alusel ei saa SM i diagnoosida. Kui guugeldate ka muid neuroloogilisi haigusi leiate palju sarnaseid vaevusi. Ilmselt tuleks kaaluda ärevuse ravi.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi