/nginx/o/2018/06/19/7910155t1h630d.jpg "Kuigi lutti võib lapsevanem vabalt oma suus puhastada, peaks enne endale selgeks tegema oma hammaste tervise.")
/nginx/o/2018/06/19/7910366t1h9c79.jpg "Carmen Kähr")
/nginx/o/2018/01/10/7473611t1h7eb9.jpg "Kontoritöötaja.")
/nginx/o/2018/06/19/7909952t1hcc7a.jpg "Pilt on illustratiivne.")
/nginx/o/2017/09/22/7125071t1h05cf.jpg "Perearstide seltsi juht Le Vallikivi.")
Töövõime Autor: Hubert Kahn
Töövõime on inimese suutlikkus teha tööd, mille tagavad füüsiline ja vaimne tervis, töötahe, teadmised ja oskused. Praktilises elus on tihti vaja töövõimet hinnata. Füüsilise töövõime kindlakstegemiseks rakendatakse erinevaid koormusteste, mille puhul jälgitakse südame ja veresoonkonna ning hingamisfunktsiooni reageerimist doseeritud koormusele. Jäsemete lihaste jõudlust saab mõõta dünamomeetriga. Psühhofüsioloogilise töövõime hindamiseks kasutatakse psühholoogilisi teste (mälu-, tähelepanu- ja taiplikkustestid jne) ning psühhomeetrilisi teste (reageerimiskiiruse, liigutuste koordinatsiooni ja täpsuse testid jne).
Töötervishoius on nii Eestis kui mujal praktiseeritud inimese töövõimeindeksi määramist, mille metoodika on välja töötatud Soomes. See lähtub ideest, et töövõime mõõtmise aluseks peavad olema mitmest erinevast allikast pärinevad andmed (sh töötegija enda arvamus oma töövõime kohta). Töövõimeindeks määratakse vastava küsimustiku abil. Töötaja, kes küsimustele vastab, võib saada tulemuseks 7–49 punkti. Halva töövõime korral (7–27 punkti) tuleb selgitada põhjused ning rakendada meetmeid inimese töövõime taastamiseks. Neile, kelle töövõime on keskmine (28–43 punkti), soovitatakse abinõusid selle tõstmiseks; hea töövõime (44–49 punkti) korral tuleb püüda säilitada olemasolevat taset.
Tänapäeva arenenud riikides on jätkuvalt suurenemas eakate inimeste osakaal rahvastikus, mis nõuab tegutsemist nende töövõime säilitamise ja rakendamise nimel. Vanemate inimeste puhul on eelisteks nende erialased teadmised ja oskused, sotsiaalne kogemus, hea töödistsipliin, harvem ettetulevad tööõnnetused jne. Vanemas eas soodustab töövõime säilimist kehalise ja vaimse tegevuse ühildamine. Korraldatud uuringute kohaselt on näiteks leiutajate keskmine vanus 50 aastat. Üldteada on ka Ameerika Ühendriikide ülikoolide kõrge tase, ehkki neis ei ole vanusetsensust ning 70–80-aastasi professoreid on tööl enam kui teiste maade ülikoolides.
Nõuanded sel teemal
kilpnäärme alatalitus
Tere,
minu kilpnäärme (ületalitus ja kõike ei eemaldatud) operatsioon oli umbes 20 aastat tagasi. 17 aastat ei olnud mingit probleemi ja siis avastati ootamatult, et TSH näit natuke üle nelja. ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Ma veidi kahtlen selles, et L-türoksiini annuse nii vähene suurendamine kutsus esile nii suured muutused Teie enesetundes. Esialgu võiksite siiski jätkata L-türoksiini 50 mcg päevas ja teha ...
Valud rinnus
Tere,
vabandan kui valel aadressil, kuid olen pigem suhteliselt uksi jaanud oma murega ja abi kuskilt ei saa.
Kahe aasta eest tekkisid rinnus valud. Algul hoogudena, vahepeal juba paris ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Endokriinhaigused põhjustavad valu väga harva. Igaks juhuks võiks ju kilpnäärme ultraheliga üle vaadata. Valu kilpnäärme suurenemine siiski ei põhjusta - pigem ebamäärast düskomforti kõri piirkonnas. ...
Valud paremal alakõhus
Tere!
Paari viimase aasta jooksul on esinenud mitmel korral äkki algavaid ja väga tugevaid valuhoogusid paremal alakõhus. Käinud perearstil, kes soovitas No-spad, millest siiski abi polnud. Günekoloog ...
Vastas dr Jaan Tepp
Nii äkiliste valude põhjuseks antibakteriaalsest ravist tekkinud düsbakterioos on vähetõenäoline. Kuna olete põhjalikult uuritud, siis tuleb konstanteerida, et tegemis on nn.funktsionaalsete valudega, ...
Loe edasiHemoroid
Tere, mul on sisemised hemoroidid, kuna vetsus käies peale roojamist pühkides on tunda ja siis läheb sisse tagasi, verd ei tule aga küsimus oleks, et kas see on normaalne, et kui istun või sool hakkab ...
Vastas dr Jaan Tepp
Pärasoole väh Teie vanuses on vähetõenäoline, kuid siiski mitte võimatu. Sõrmega peaks pärasoole vähk olema avastatav, kui see on pärasoole välimises osas. Sõrmega pärasoole sisemisse otsa (15-16 cm) ei ...
Loe edasiValu
Tere, olen 17 aastane neiu ja viimasel 1,5 nädalal olen tundnud valu puusas või reieluu ülemises osas, täpselt ei oska seletada. Algas valu väga äkki, mingit vigastust ega traumat mul olnud pole. Valu ...
Vastas dr Jaan Tepp
Tegemist ortopeedilise probleemiga, mina vaid üldkirurg. Soovitan pöörduda ortopeedi poole. Ei tahaks hakata pakuma võimalusi, võimalik, et rö-filmiga selgub põhjus. Selle saaks enne ära teha ka perarst ...
Loe edasiPõrna kiire suurenemine
2017. aasta alguses avastati, et minu põrn on tavapärasest suurem (13,5cm), 2018. aasta alguses oli põrna suurus juba 15cm ja mahuindeks 720. Samuti on mul tsüstkasvaja mõlemal neerul. Nefroloog ja hematoloog ...
Vastas dr Jaan Tepp
Põrna suurenemine toimub tavaliselt hematoloogiliste haiguste kuid on ka võimalik maksahaiguste korral. Neerutüstidega see seotud olla ei tohiks. Minu teada profülaktilist ravi põrna suurenemise vastu ...
Loe edasiPeale pimesoole operatsiooni immitseb haavast vedelik.
Tere.
29.05 läksin emosse hospitaliseeritud erakorraliselt ägeda pimesoole põletiku kliinilise pildiga. Opereeriti väljendunud põletiku tõttu konverteeritud lahtiseks lõikuseks. Kõhudreen eemaldatud ...
Vastas dr Jaan Tepp
Haavamädanik on mädase apenditsiidi korral kaunis sagedane tüsistus. Mida paremini on tagatud haavavedeliku väljavool, seda kiiremini peaks see lõppema. Ka organismi reaktiivusel on siin oma osa.
Tavaliselt ...
Paanika
Tere
Juba tükk aega tagasi tekkis mul paanikahoog.Süda läks pahaks ja külm higi voolas mööda keha alla siis tekkis meeletu surumis tunne peas ja süda kloppis kutsusin kiirabi anti rahustav tablett ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paanika on psüühikas kinni - surma ja kehaliselt ohtlikku ei teki. Ebamugavused ja kehalised sümptomid viitavad suhteliselt tundlikumale organile-organi funktsioonile: süda - järelikult jalutuskäigud, ...
Loe edasiKukkusin kokku
Tere!
Täna päeva ajal tulin koju, võtsin veepudeli ning istusin diivanile ja hakkasin vett jooma, järsku hakkas südame piirkonnas väga valutama, tõusin püsti panin pudeli ära, pilt läks eest pimedaks ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Ühelegi endokriinhaigusele sellised tervisemured ei viita. Miks minestus tekkis, on raske öelda - võib-olla sattus vesi tõepoolest valesse auku. Kuna midagi taolist varem kunagi esinenud ei ...
Tere kas lümfödeem on ravitav mis tekkis roosi tagajäriel ja millise arsti poole pöörduda
Tere kas lümfödeem on ravitav mis tekkis roosi tagajäriel ja millise arsti poole pöörduda
kuidas ravida lümfödeemi
Vastas dr Jaan Tepp
Lümfödeemi ravi põhikomponent on kompressioontooted. Alati ei saavutata küll haiguse eelset jäseme ümbermõõtu, kuid ilma ravita on tulemus kindlasti hullem. Pole vahet, millise eriala esindaja Teile kompresioontooted ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi