/nginx/o/2018/06/18/7909052t1h1a05.jpg)
/nginx/o/2018/06/18/7908716t1h08f0.jpg "Köögiviljad dipikastmega.")
/nginx/o/2018/06/18/7908333t1h57a9.jpg)
/nginx/o/2018/06/18/7908369t1h6fa6.jpg "Kaelavalu kimbutab eriti kontoritöötajaid.")
Tikk Autor: Ain-Elmar Kaasik
Tikk on lühiajaline tahtmatu lihasetõmblus, mis kordub lühikeste ajavahemike järel ning sageneb ärrituste ja psüühilise pinge mõjul. Harilikult avaldub tikk näo miimilistes lihastes – silmade sõõrlihases (pilgutamine), suu ümbruses (irvitusgrimass) või põses (tõmblus). Mõnikord võib tikk haarata kõripiirkonda (automaatne köhatus) või õlga (järsk õlakehitus). Tiki põhjused ei ole selged. Muude sümptomite puudumisel ainukese kõrvalekaldena esinev tikk on mõnikord harjumuslik ja selle tagapõhi võib olla pigem psüühiline. Lapseeas avalduv tikk möödub sageli aja jooksul ise ning sellele ei tohiks lapse tähelepanu liigselt pöörata.
Nõuanded sel teemal
Paanika
Tere
Juba tükk aega tagasi tekkis mul paanikahoog.Süda läks pahaks ja külm higi voolas mööda keha alla siis tekkis meeletu surumis tunne peas ja süda kloppis kutsusin kiirabi anti rahustav tablett ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paanika on psüühikas kinni - surma ja kehaliselt ohtlikku ei teki. Ebamugavused ja kehalised sümptomid viitavad suhteliselt tundlikumale organile-organi funktsioonile: süda - järelikult jalutuskäigud, ...
Loe edasi2 nädalane imik ja hääl ära .
Imikul on läinid hääl ära. Kas peaksin muret tundma ning arsti poole pöörduma (perearst teisipäeval)? Kuskil portaalis kirjutas et läheb ise üle. Nutta pole saanud tal lasta , kuna koguaeg on rinnal. Väljas ...
Vastas dr Tiia Voor
Tere!
Kui lisaks häälekähedusele muid nähte (köha, nohu, palavik, rahutus) pole, laps sööb hästi ja magab tavapäraselt, siis võite last jälgida ning tõenäoliselt möödub kähedus iseeneslikult. ...
Depressioon või masendus
Mulle on diagnoositud mitmendat korda depressiooni. Varem olen ise hakkama saanud ja otsustunud ravist keelduda. Praegu olen jõudnud siia faasi, et igapäev on võitlus, et üldse üles äragata ja kuidas leida ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paldiski mnt Dispanseri valvearst võtab igal tööpäeval vastu, all selgitada, et asi tõsine ja enam kannatada ei suuda.
Minu Palve esimene samm (vt Enneti Palve otsinguga) aitab pingeid maandada, ...
Alprazolam ja Rivotril.
Kunagi kirjutati välja alprazolam tööstu tulenevate ärevushoogude taltsutamiseks. Veidi hiljem ka rivotril unehäire vastu. Lühidalt - olen nüüd 0.5mg alprazolami ja 1mg rivotriliga päevas elanud kaks aastat. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Melatoniin apteegi vabamüügist on abiliseks. Lisaks perearst või psühhiaater kirjutab antidepressant-rahusti-une soodustaja - Espritali 15 kuni 30 mg öhtul. Praeguste ainete doosi alandada nädalas poole ...
Loe edasilaps
Tere,mul on pooleteist aastane laps ,mure selles,et pidevalt tal kõht kinni (pabulad) ja harva nagu plasteliin, olen andnud probiootikume aga pole kasu,piimasegu viimasel ajal ei taha vaid juua pigem,mure ...
Vastas dr Tiia Voor
Tere!
Kiudainetevaene toit ning vähene vedelik on sagedasemad kõhukinnisuse põhjused. Toit peab sisaldab kiudaineid, mis muudavad roojamassid pehmemaks ja ergutavad sooletööd. Kiudaineterikkad ...
Lapsel valud rinnus
Tere. Minu 9 aastane poiss on hakanud kurtma valude üle rinnus. Tekib see sporti tehes või peale seda. Algul arvasin, et nö pistab, aga valud tekivad ka peale füüsilist koormust. Puhates valu ka mõõdub.
Vastas dr Tiia Voor
Tere!
Valu rindkeres lastel on eelkõige seotud luu- ja lihaskonna valudega, mis võivad tekkida just sporti tehes. Need valud ei ole tavaliselt püsivad ja mööduvad paari nädala jooksul. Kas ...
Laps lonkab
Tere!
Mure selline, et laps hakkas järsku lonkama. Lasteaias midagi ei juhtunud, jooksis isale vastu ja kui isa lapse maha pani siis järsku laps lonkab. Üks jalg käib põlvest nagu hästi sirgeks. ...
Vastas dr Tiia Voor
Tere!
Lonkamine võib tekkida ükspuha, millise jalaosa (varvastest kuni puusani) haigusliku seisundi puhul. Last uurimata, ei saa mingit diagnoosi ütelda. Lonkamise põhjuseks võib olla põletik, ...
Individaalse nõustamise võimalus.
Tere.
Sooviksin vestelda ja nõu saada minu alkoholi tarvitamise suhtes. Saan juba mõnda aega aru et olen seda tarvitanud üle piiri ja oma elus jamasid korraldanud ning enam seda ei soovi. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Otsus vastu võtta ja sümbol-märk kodus ja tööl käeulatusse. Alates 17.06.2018 Olen Karske (OK-17.06.2018).
2) Tervislik eluviis - iga tera tervise varasalve on kasuks.
3) ...
1-aastase pissimine
Tere!
Lasen oma 1.2-aastasel lapsel päevasel ajal vahepeal ilma mähkmeta olla ning peaaegu iga päev juhtub nii, et ta pissib 10 - 15 minuti jooksul 3 korda. Jõuan alles eelmise loigu ära koristada, ...
Vastas dr Tiia Voor
Tere!
Pissimise sagedus ja kogus sõltub oleneb saadavast vedelikuhulgast, mida rohkem laps joob, seda rohkem ka pissib. Ilmselt on Teil kodus raske korraldada, et paar päeva jooksul saada ...
uni
Tere.
Kas on võimalik inimesele teha nii,et ärkab alati näiteks kell 6 hommikul?
Nimelt üks psühhiaater küsis kas tahaksin varem ärgata? Ma olin nõus sest hommikuti oli raske üles tulla j ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
On bioloogiline rütm ja see käib käsikäes Päikese "kaarega" ja on ka sotsiaalne vajadus (töö, majapidamises loomad jne). Need kaks tulebki omavahel kooskõlla viia.
Unerütmi annab reguleerida.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi