Õhkravi Autor: Kaja Sepp
Õhkravi ehk aeroteraapia on värskes välis- või ruumiõhus viibimisel põhinev ravimeetod, kliimaravi osa. Värske õhk mõjub soodsalt peaaegu iga haiguse puhul ja on vajalik kogu organismi karastamiseks. Tänapäeval tehakse õhkravi iseseisvalt vähe, eelmise sajandi keskel aga rakendati seda tuberkuloosiravilate aeraariumides. Neis võeti nn õhuvanne, lastes õhul lühikest aega mõjuda katmata kehale.
Rohealade välisõhk on eriti tervislik, sest sisaldab minimaalsel hulgal mikroobe, tolmu jm kahjulikke aineosakesi. Veekogude läheduses esineb lisaks negatiivseid aeroioone, mille sissehingamine mõjub organismile väga soodsalt, eriti krooniliste hingamisteede haiguste korral. Värske õhk mõjutab organismi nahas ja limaskestades olevate närvilõpmete kaudu, parandades kopsudes õhuhapniku omastamist ja seega kogu organismi varustamist hapnikuga. See omakorda tõstab organismi kaitsevõimet, karastab, rahustab ning parandab mälu ja keskendumisvõimet.
Nõuanded sel teemal
vereeeristus 2x kuus
nimelt suve alguses täheldasin, et 1 kuu jooksul on justkui 2x vereeristusi (1 kord kuu eelviimasel nädalal (5 päeva) ja teine kord kuu esimene nädal). varasemalt sellist asja ei ole olnud, tsükkel on ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Kui te pille ei kasuta, siis vahemäärimised on sageli seotud ovulatsiooniga. See on normaalne.
Kui kasutate pille ( teie küsimusest ei selgu, mis tähendab ebaregulaarselt pillide ...
Lamictal ja rasedus
Tere,
Planeerin rasedust. Võtan Lamictal 125 mg 2 xpäevas +50mg 1 x päevas Sertralini ärevuse vastu.
Kuu aega olen ka võtnud FERROLA GASTRORESIST TBL 114MG+0.8MG, sest raud veres oli alla normi. ...
Vastas dr Ain Pajos
Tere
Kui olete rasedaks jäänud, tuleks foolhapet hakata võtma 3-4 mg. päevas kuni raseduse lõpuni.
Lamictali kogus on piisav kui hoogusid ei ole. Ravimi kogus veres tavaliset väheneb ...
Hüppeliigese vigastus
Tere,
Juuni alguses võrkpallile võrku hüpates maandusin kogu keharaskusega täpselt jalalaba küljega seega ca 85kg keharaskust läks otse hüppeliigesesse. Käisin kohe röntgenis, seal murdu jne ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Hüppeliigese väljaväänamise ravi etapid:
-Valu ja turse ravi, külmaravi ja kompresioon, Game Ready masin. Juhul kui hetkel selles osas veel kaebused, siis sellega jätkata. ...
Kilpnäärme ületalitus?
Tere!
Olen 33-aastane naine ja sünnitasin mõned kuud tagasi. Enne rasedust ega raseduse ajal ei ole mul teadaolevalt kilpnäärmehaigust diagnoositud.
Hiljutised vereanalüüsid:
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Suure tõenäosusega on tegemist autoimmuunse türeoidiidi sünnitusjärgse ägenemisega. Kuina haiguse kulg on siin kahefaasiline - lühikesele mõõduka ületalitluse perioodile, mis möödub ravita, ...
Lapse kilpnäärme analüüsid
Sooviksin teie poolset vastust nendele analüüsidele. Pilt mis panin oli 2025aasta ultraheli. Nüüd selle aasta ultraheli tulemuse panen siia koos vereanalüüsidega.
TSH 4,22mU/l
fT4 18,29pmol/l
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kõigepealt tahan rõhutada, et ma ei ole lasteendokrinoloog ja minu teadmine ja kogemus laste patoloogiast on vähene. Analüüside alusel on tegemist kroonilise autoimmuunse türeoidiidiga, mille ...
Lapsel lööve
Tere
3 aastasel poisil tekkis 25.08. lööve üle kehs: kintsud tagant poolt, käsivarred ülaosal, kõht, kere külgedel. Näol löövet ei ole. Lööve ei sügele. Köha, nohu ega palavikku ei ole. Kas ...
Vastas dr Kaja Julge
Tere,
Saadetud pildi järgi ei ole kuidagi võimalik hinnangut anda.
Heade soovidega,
Kjulge
Politseisse õppima saamine
Tere, selline küsimus, et kui mul on 1 tüüpi diabeet hetkel väga heas ja stabiilses seisus, ning sellest on varasemalt ka retinopaatia millega ma olen saanud ravi ja hetkel on stabiilne kõik + nagemine ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Heas tasakaalus 1. tüüpi diabeet ja praegu hea nägemisteravus on kindlasti positiivsed asjaolud, kuid ainult nende andmete põhjal ei saa kahjuks öelda, kas Te vastate politseiteenistuse ...
Kõrgemad näitajad
Tere,
3 nädalat tagasi avastasin, et silmavalged olid kergelt kollakad, paari päeva pärast tegin vereproovi, Bilirubiin 56 (norm kuni 21), perearst määras ülejärgmiseks päevaks lisaanalüüse (manusena) ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Bilirubiini püsimine üle normi kolm nädalat väärib kindlasti selgitamist, kuid Teie kirjeldatud olukord ei tähenda tingimata maksahaigust. Rahustav on see, et bilirubiini väärtus on ...
2 kuud ära jäänud menstruatsioon
Tere.
Sooviksin nõu. Mul on juba 2. kuu kohe kohe täis, kus mul pole menstruatsioon alanud, aga kõik rasedustestid näitavad negatiivset tulemust. Ma varem kasutasin beebipille, aga kuna me elukaaslasega ...
Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 22-aastane
Kuna antibeebipillidega muutub emaka limaskest üliõhukeseks. siis limaskesta taastumine võtab aega paar kuud, vahel rohkem.
Loe edasi
Punetus
Mure seoses lapse intiimpiirkonnaga. 17.08 märkasime punetust ja eelasime et tegu on mähkmelööbega ja mààrisime mähkmekreemiga. See tulemust ei andnud. Perearst määras 21.08 fucidini kreemi. 24.08 seisuga ...
Vaata kõiki nõustamisi