Näljatunne ja toitekäitumise regulatsioon Autor: Andres Soosaar
Näljatunne ja toitekäitumise regulatsioon. Organism on ainevahetuslikult avatud süsteem ning homöostaasi tagamiseks vajab ta pidevat toitainete juurdevoolu. Samas peab see süsteem normaalseks eksisteerimiseks toiduga saadavat nii kvalitatiivselt kui ka kvantitatiivselt hoolikalt reguleerima. Regulatsiooni häirumise tunnusteks on liigsöömine ja ülekaal, mis on ka meditsiiniline probleem, sest rasvumine on mitmete levinud haiguste (südame- ja veresoontehaigused, suhkurtõbi jt) suurimaid riskitegureid. Samuti on võimalik vastassuunaline regulatsioonihäire, mille tagajärjeks on söömise pärssimine ja alakaalulisus, mis häirib organismi normaalset talitlemist.
Söömist reguleerivad arvukad omavahel seotud koordinatsiooniprotsessid, mis toimivad nii kehaliste kui ka psüühiliste mehhanismide kaudu ning annavad organismile signaali, millal, mida ja kui palju süüa. Psüühilise regulaatorina on oluline näljatunne, mis käivitab söömise, ning küllastustunne, mis peatab söömise. Hästi on teada vaheajus asetseva hüpotalamuse tähtis roll toitekäitumise juhtimisel. Samuti on viimastel aastatel leitud suur hulk organismis talitlevaid virgatsaineid, mis ka toitekäitumist erineval viisil mõjutavad ja juhivad.
Vt ka homöostaas.
Seotud teemad
Nõuanded sel teemal
Valulik ja raksuv õlg
Tere!
Umbes pool aastat tagasi juhtus jalgrattaga õnnetus, ja kukkusin parema õla peale. Valu oli suur ja sai käidud ka EMOs. Röntgeni pilt oli korras, katki midagi polnud. Kuu aega ei saanud kätt ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Valu põhjuseks võib olla õla ebastabiilsus. Hindamata on põhjust raske öelda. Oluline on alustada õla treenimisega.
Võite proovida teha esmaseid lihtsamaid harjutusi: https://youtu.be/XB-t6r5omic?si=q1D90yp36okJNRJg.
Loe edasi
Tugev alaselja valu
Tahaksin küsida, et kas peaksin muretsema. Nimelt sai umbes 2 nädalat tagasi alaselg ära tõstetud. Ja nüüd on tekkinud alaselja valu mis lööb istmikkusse ja tuharatesse, vahest ei saa püsti kui istun kauem ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Seljavalu möödub keskmiselt 4-8 nädala jooksul. Valuravi osas konsulteerige perearstiga, kui käsimüügiravimid ei toimi.
Soovitan vähendada istumist. Võimalusel lamada või seista ...
Küsimus
Tere!
Kõigepealt sooviks tänada kui näete küsimust ja annate hiljem vastuse!
Sain veebruari kuus diagnoosi Autoimmuunne türeoiit, hashimoto pidi olema.
Tsh kukkus ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kindlasti soovitan oma endokrinoloogiga ühendust võtta, et thyrozoli annust täpsustada ja kokku leppida järgmiste analüüside tegemise aeg. Autoimmuunne türeoidiit võib põhjustada nii üle- kui ...
valu jalalabas
Mõlemad jalalabad juba pikemat aega (ca6 kuud) teevad haiget. Pildil näidatud pikisuunal on pidevalt valu nagu oleks jalga kõrvetanud või saaks elektilöögi. Ümber hüppeliigese oleks nagu rõngas mis pitsitab ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Tegemist võib olla mõne süsteemse probleemiga, kui mõlemad jalad ühtemoodi valutavad. Kahjuks ei tea ma teie üldist tervislikku seisundit. Võib olla ka närviprobleem, kuna tunnete põletust ...
Selektiivne sööja
Tere!
Minu tütrel on probleem söömisega. Jah, ta on hetkel juba täiskasvanu aga mure pole lahenenud. Ta on olnud enamus oma elust kehva sööja. Imikuna sõi väga hästi. Probleem algas u 4-5 aastaselt. ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere! Väga südamlik ja oluline teema, aitäh teile selle usalduse eest ja teema tõstmise eest. Mis toimub selektiivse söömisega?
Kirjelduse järgi on väga tõenäoline, et su tütar kannab endas ...
Liighigistamine
Olen suurema osa elust kannatanud liighigistamise all. Higistamine on pidev olenemata kellaajast või temperatuurist ja esineb üle keha. Vähimagi füüsilise koormuse ja soojema ilmaga on higistamine veel ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kui olete suurema osa oma elust liighigistamise all kannatanud, siis on feokromotsütoom selle põhjusena küll vähetõenäoline - tegemist on rapiidse kuluga kurnava ja potentsiaalselt eluohtliku ...
seedimine
Tere. Öelge palun, mida teha, kui väljaheide on kogu aeg vedel ja määrib potti(jääb siis seintele kinni). Olen asja uurinud ja niipalju saan aru,et VH on rasvane(s.t. - rasvade seedimine on vilets). Pole ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere! Kirjelduse põhjal võib teil olla tegemist steatorröaga – seisundiga, kus rasvad ei seedu korralikult ja väljuvad väljaheitega. Selline väljaheide on rasvane, läikiv, halvasti lõhnav ja kipub tualetipoti ...
Loe edasiValu labajalas
Paar nädalat tagasi lõin kogemata jala ära köögis toimetades.
Valu oli hetkeks väga tugev,terve ülejäänud päev oli kõndimine vaevaline,ei saanud kõndida ega toetuda jala pöiale.lonkasin tugevalt.
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kindlasti on tegemist trauma ja tugeva põrutusega. Rebendit küll tõenäoliselt ei ole. Muud on sellise info põhjal raske täpsustada. Kui valu ei kao, konsulteerige oma perearstiga. Vajadusel ...
TSH aastaid alla normi
Tere. Hiljuti antud vereproov andis Tsh väärtuseks 0,21(0,40-4). See on u 8 aastat madalam olnud. Esimest korda 8 aastat tagasi, kui vereproov näitas normist madalamat Tsh d käisin ka endokrinoloogi vastuvõtul, ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kui FT4 ja FT3 on normis, siis TSH minimaalne supressioon ravi ei vaja. Vaevusi selline minimaalne supressioon ei põhjusta. Selle põhjuseks on kõige sagedamini healoomulised sõlmelised muutused ...
Kas mul on delta lihase või õlavarres mõne muu lihase rebend?
Tere. Küsimus Vigastasin parema käe õlavarre lihase sügisel puujuuri tirides. Ehk ka mõjus varem mehhaaniliselt võsa lõikamist puuokstekääridedega. Õlavars valutab 24 tundi nii juba pikalt. Akent lahti ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kindla intensiivse koormuse järgselt tekkinud valu tõttu ei välista rebendit. Pideva valu puhul võiks tegemist olla ka kõõlusepõletikuga. Sageli on sellistel juhtudel tegemist rotaatormanseti ...
Vaata kõiki nõustamisi