Lihasevalu Autor: Katrin Gross-Paju

Lihasevalu ehk müalgia põhjuseks on lihaste ülekoormus ja külmetus. Lihaste ülekoormus tekib enamasti harjumatu kehalise pingutuse tõttu, sportimisel, aga ka sundasendis töötamisel. Istuva töö korral ilmnevad valud sagedamini kaelas ja kuklapiirkonnas, püsti või kummargil töötamisel aga nimmepiirkonnas. Sundasend põhjustab staatilise pinge lihastes, mis väljendub lihasevaluna. Koos teiste haigusnähtudega esinevad lihasevalud sageli ka ülemiste hingamisteede nakkuste puhul, põhjustatuna eriliste valkude – tsütokiinide toimest skeletilihastele. Lihasevalude leevendamiseks võib võtta valuvaigisteid, teha soojendavaid protseduure ja kerget massaaži. Soovitatavad on kehalised harjutused, sest treenitud lihas talub koormust paremini.

Nõuanded sel teemal

Paistetus ja sügelus pärakus

Tere

On tekkinud sügelus ja paistetus pärakus. Millega võib olla tegu ning mis oleks efektiivne ravim?

Jaan Tepp

Vastas dr Jaan Tepp

Põhjuseid võib olla erinevaid ja ka ravi on nende puhul erinev. Kõne alla tulevad sooleparasiidid, infektsioonid, allergiad. Soovitan pöörduda perearstile põhjuse selgitamiseks.,

Loe edasi

Veri väljaheites

Tere
3 päeva tuleb juba kakades verd

Jaan Tepp

Vastas dr Jaan Tepp

Ilmselt tegu hemorroididega - veri on paberil, mitte väljaheites. Siiski soovitan pöörduda perearstile, et välistada tõsisemad haigused.

Loe edasi

lipoomid

Tere,küsimus selline ,et mul 2 lipoomi,mis kirurg arvas,ja sügisel millagil on eeldamine ,paremal kõhu ääres ,aga kas need ohustavad päästja elukutset

Jaan Tepp

Vastas dr Jaan Tepp

Lipoomid Teie elukutset ei ohusta - nii operatsiooni korral kui ka eemaldamata jätmisel.

Loe edasi

BURSIT + MENISKI REBEND

Kuidas ravida bursiti, kaks kuud on möödas -tulemusi ei ole .
Arst soovitas panna põlve peale savi ja tulla vastuvõtule kuu aja pärast .
Põlv on paistes, valutab . Käin karkutega .
Olen ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Bursiidi ravi on suures plaanis koormuse jälgimine ja valuravi, kas siis medikamendid või ultraheli. Kuid kui Teil on meniski rebend, siis sellega tuleb minna ortopeedi vastuvõtule, ...

Loe edasi

Beebil kõht lahti ja veri väljaheites

Beebil (7kuune) tuli 3.vastu 4. juulit palavik 38,6. Alates 4. juulist on tal kõht lahti. 6. juulil avastasin tal esimest korda mähkmest roosaka lima ja verekiud. Samal päeval käisime EMOs, tehti vereanalüüs ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Veri roojas näitab enamasti põletikku, mille põhjuseks võib olla mingi infektsioon, allergia ning verirooja harvadeks põhjusteks võivad olla kirurgiline haigus või hüübimishäire.
Loe edasi

Gravesi tõbi

Tere!

Olen 27-aastane naine. Sain selle aasta veebruari lõpus Gravesi tõve diagnoosi. Võtsin Thyrozoli kuni tekkis kilpnäärme alatalitlus. Nüüd võtan alates 19.06 ühe tableti Thyrozoli ja ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kohe alguses võin öelda, et laste saamist kilpnäärme ületalitlus ei takista. Samas ei soovita ma rasestuda ravi ajal, vaid ikka siis, kui remissioon on saavutatud ja ravimeid võtta enam vaja ...

Loe edasi

Näpp paistes

Mure jäi näpp ukse vahele peale seda läks suht ruttu paiste ja siniseks valutab jubetalt mida teha.

Jaan Tepp

Vastas dr Jaan Tepp

48 tundi traumast peaks vigastatud kohta jahutama + valuvaigistid. Turse ja sinakus on verevalumist. Sõrme distaalse (otsmise) lüli vigastuse puhul ka luumurru korral midagi olulist lisaks tegema ei pea. ...

Loe edasi

Lohutamatu nutt

Tere! Laps saab 10. juulil 1 kuu vanuseks ja on viimasel ajal täiesti lohutamatu. Nutab praktiliselt kogu ööpäeva ja unetunde tuleb ööpäeva peale kokku heal juhul 5h, mis ei tundu nii väikse lapse puhul ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Koolikud ei kesta tavaliselt terve päev, kuigi kaebuste alguseaeg on iseloomulik just gaasivaludele. Raske on ütelda, last nägemata, mis võiks teda häirida. Samas, kui ta võtab kaalus ...

Loe edasi

Konisatsiooni vastus

Tere. Käisin 29.06 konisatsioonil ning sain järgneva vastuse:

Emakakaela konisaat korrapäratu kujuga lapiku koetükina, mis on mõõtmetega 4x2 cm ja paksusega kuni 0,7 cm. Materjal käiku pandud ...

Katrin Seidelberg

Vastas dr Katrin Seidelberg

Tere!
Teil on diagnoositud emakakaela raske düsplaasia ( CIN3). Risk düsplaasia taastekkeks peale konisatsiooni on ligikaudu 10%. Kui düsplaasia ulatub lõikejooneni, siis on risk düsplaasia kordumiseks ...

Loe edasi

Beebi naba

Tere. Mure lapse naba pärast. Naba oli juba paranen ja ühel päeval avastasin, et lapsel naba sees muna. Kas oskate öelda mis see olla võib? Perearsti juures käidud ja nüüd peame briljant rohelisega puhastama ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Pildi järgi otsustades on tegemist naba granuloomiga. mis on healoomuline rakkude vohand ja võib iseeneslikult taanduda. Naba tuleb hoida kuivana, mähkmest väljas. Kui see ei taandu, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi