Lihasevalu Autor: Katrin Gross-Paju
Lihasevalu ehk müalgia põhjuseks on lihaste ülekoormus ja külmetus. Lihaste ülekoormus tekib enamasti harjumatu kehalise pingutuse tõttu, sportimisel, aga ka sundasendis töötamisel. Istuva töö korral ilmnevad valud sagedamini kaelas ja kuklapiirkonnas, püsti või kummargil töötamisel aga nimmepiirkonnas. Sundasend põhjustab staatilise pinge lihastes, mis väljendub lihasevaluna. Koos teiste haigusnähtudega esinevad lihasevalud sageli ka ülemiste hingamisteede nakkuste puhul, põhjustatuna eriliste valkude – tsütokiinide toimest skeletilihastele. Lihasevalude leevendamiseks võib võtta valuvaigisteid, teha soojendavaid protseduure ja kerget massaaži. Soovitatavad on kehalised harjutused, sest treenitud lihas talub koormust paremini.
Nõuanded sel teemal
Menstruaatsioon venib pikale
Tere!
Sooviks küsida nõu, kuna mul pole kindlat naistearsti kujunenud.
Mul enamasti käivad päevad 18-24 päeva tagant. Ca 1,5a tagasi tekkis mul kilpnäärme alatalitlus, ravi sain ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Tsüklihäiretel võib olla palju erinevaid põhjuseid, millega sageli võivad kaasneda ka vereerituse muutused ( rohkem, vähem, pikema ette-või järelmäärimisega). Kilpnäärme talitluse häired ...
Enneaegne seemnepurse
On pea 20 aastat probleem olnud enneaegse seemnepurskega ... asi mõjutab suhet naisega juba ... vastu pean max 2min ja kõik... kas on sellele ka mingi ravim et kestaks kauem voodis ?
Vastas dr Margus Punab
Eesti meeste keskmine on 3,5 minutit.
Kui on mure, siis tulge vastuvõtule. Lahendused, ravimid, on olemas.
Kerge valu paremas munandis
Kuidas edasi toimida? Nimelt algas kuskil kolm nädalat tagasi probleem, kus siis hakkas peenisest välja ajama valget eritist. Arvasin kohe et klamüüdia ning võtsin 5 päeva Doxy ravimit mis tundus et aitas. ...
Vastas dr Margus Punab
Väga vabandan, aga sellised pimesi ja korduvad antibiootikumravid on kõige halvemad asjad, mida saab endale teha.
Antud juhul soovitan tulla vastuvõtule. Nüüd peab ette võtma süvendatud uuringud, ...
Veri uurinis
Uurin tuleb verine valu ei ole kuskil 3 kiid tagasi tegin aborti sain testi tulemust mis näitas et mull on mingi clamüdiya arst kirjutas mulle antipiootikumid see oli 3 kuid tagasi nuud 2 pâeva uurin ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Teil on põhjus teha ravijärgne kontroll klamüüdia, genitaalmükoplasmoosi ja ureaplasma urealyticumi suhtes. Kui need analüüsid on korras ehk haigustekitaja kandlust ei näita, siis on ...
Väga valulik menstruatsioon
Tere!
Mulle valmistab muret mitumitu aastat juba valulikud menstruatsioonid. Noorest peast saati on mul väga valulikud ja vererohked menstruatsioonid. Valu on nii alakõhus, alaseljas, puusades kui ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Teil võib kaebuste järgi olla hormoonsõltuv krooniline haigus-endometrioos. Päris välja kahjuks seda ravida ei saa, kuid erinevate rasedusvastaste vahendite või spetsiaalse tablettraviga ...
Miks sperma on nagu vedelik?
Ma olen 24.aastane ja mul tuleb spermat natukene ja tuleb koos vedelikuga nagu läbipaistev, ma olen elukaaslasega üritanud juba mitu kuud last saada üritanud aga ei midagi, kas on võimalik et ma ei saa ...
Vastas dr Margus Punab
Selleks, et teie murele vastata, peaks tegema korralikud uuringud - sperma analüüsid, hormoonuuringud, läbivaatuse ja vajadusel ka täpsustavaid lisateste. Tulge vastuvõtule. Meestekliinik aitab nende muredega ...
Loe edasiKas kolmiknärvi neuralgia või tarkushamba valud?
Tere
Umbes kuu aega tagasi tekkis valu näo vasakus pooles alalõua juures. Algul kahtlustasin, et on tarkushamba valu ja ei mõelnud sellele väga rohkem. Nüüd aga on see läinud hullemaks ja kolmiknärvi ...
Vastas dr Ain Pajos
Alustama peaks siiski visiidist hambaarsti juurde.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
24t EKG
Tere.Tegin 24 tunnise EKG kontrolli.Sooviksin teie poolt teada mõis täpselt antud uuring näitab ja kas kõik on korras südamega.Tänud!Ülevaade
AntonjANEK was monitored for a total of 23:02 hours. ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan hea küsimuse eest.
Teie esitatud 24 tunni EKG (Holteri) kokkuvõtte põhjal võib öelda, et uuring on üldjoontes rahustav ja ohtlikke rütmihäireid ei ole kirjeldatud. Selgitan peamised ...
Edasine uuring.
Tere. Selline küsimus et mida võiks edasi teha ? Kuna neurokirurg soovitas uurida rohkem/enam lülisamba kirurgidelt et saada vastust mitmelt vaatelt
(MRT uuringul ei selgu spinaalkanalit ahendavat ...
Vastas dr Ain Pajos
Kiiljas lülikeha kuju viitab võimalikule traumakahjustusele. Seoses sellega on tõenäoliselt muutunud ka selle lülivahemiku tagumiste fasettliigeste asend ja osaliselt funktsioon mis võibki olla valude ...
Loe edasiRõhk peas
Tere, juba pikemat aega kummardades pea alaspidi tunduks justkui pea nagu mega raske . Tugev rõhk tekib pähe. Näos veresooned lähevad turse ,nägu mega punaseks ja õhk jääb juskui kinni. Peale seda käib ...
Vastas dr Ain Pajos
Kummardumisel aeglustub vere tagasivool südamesse läbi pea venoosse ja lümfisüsteemi mis põhjustabki toodud enesetunde muutuse. Selle muutuse suurus sõltub treenituse tasemest aga ka südame-veresoonkonna ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi