Kannakõõlusepõletik Autor: Kaidu Meitern
Kannakõõlusepõletik. Kannakõõlus on inimese keha üks paksemaid ja tugevamaid kõõluseid, mis ühendab sääremarja kolmpealihast kandluuga. Jooksmine, hüppeliigutused, varvastel seismine, trepist käimine – kõik need liikumised on seotud kannakõõlusega. Jooksmisel langeb kannakõõlusele koormus, mis on võrdne kümnekordse kehakaaluga. Kannakõõlusepõletiku ehk Achilleuse kõõluse põletiku esmase tekkepõhjusena võibki nimetada ülekoormust. Põletikku võivad soodustada ka jala anatoomilised iseärasused, samuti säärelihaste jäikus. Kõõlus jääb sageli valusaks naistel, kes käivad iga päev kõrgete kontsadega, aga pärast tööd lähevad sportima madalate spordijalatsitega.
Põletik on kas äge või krooniline. Väljaravimata äge põletik läheb tavaliselt üle krooniliseks. Esmassümptomid on valu ja turse kanna piirkonnas. Valu tekib tavaliselt lihase koormamise ajal. Põletikku aitab kindlaks teha ultraheli- ja magnetresonantstomograafiline uuring.
Raviks tuleb kõigepealt vähendada haige kõõluse koormust. Jalanõudes tuleks kanda ortoose (tugivahendeid), kannakõrgendust (12–15 mm), et vähendada käimisel pinget kõõlusele. Venitusharjutused, massaaž ja ultraheliravi kiirendavad paranemist. Turse ja valu vastu aitavad ka põletikuvastased tabletid ja salvid.
Vt ka ortoos.
Seotud teemad
Nõuanded sel teemal
Pöia ja varvaste valu,pöid punetab
Olin haiglas tromboosi tõttu 10 päeva alates 31.st märtsist.Nüüd võtan verevedeldajat,määrin jalga Troksevasini geeliga ja võtan ka Troksevasini tablette 2 korda päevas.Peale kahte tundi jalgadel olles( ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Tasuks proovida ka pehmemeiad sisetaldu või üldse testida erinevaid jalatseid. Kõvemad ja kinnisemad jalatsid võivad ka sarnaseid kaebuseid esile kutsuda.
Priit Ailt
Närvivalu vasemas köes.
Valu algas 18 pöeva tagasi abaluu tagant ja vasemas köes nyyd olnud.vöimkemine aitab.
Kas tänäpöeval saaks ja röndgeni ylesvötte.sooviks ju ikkagi ravida.vimovod ei muuda palju midagi.
Ära kiiritatud kilpnääre
Kui kilpnääre on ära kiiritatud, siis mida see täpsemalt tähendab minu jaoks ja mida peaks võtma l- türoksiini ja mida oleks veel hea tarbida ja kas on võimalik kilnääret tervendada
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
"Ära kiiritamine" tähendab tõenäoliselt radiojoodravi. Kui seda on tehtud autoimmuunsest kilpnäärmehaigusest tingitud ületalitluse tõttu, on tulemuseks püsiv alatalitus. Kilpnäärme hormooni ...
Koloskoopia
Tere mulle tehti koloskoopi ja on keskmine tase aastaga pole hullemaks läinud kas tehakse lõikus v ootadakse veel
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Kui teil on keskmise astme emakakaela vähieelne seisund ehk CIN 2, siis teie vanuses on kindlasti soovitav see haigestunud osa eemaldada ehk teha konisatsioon. Muutused võivad ajas pigem ...
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Käisin eesnaha opil
Käisin eesnaha opil. Tänaseks on möödas täpselt 7 päeva sellest. Esmaspäeval käisin uroloogia õe vastuvõtul, kus vaatas haava üle ja puhastas. Ütles et on normaalne ning põletiku näitu pole. Täna, reedel ...
Vastas dr Margus Punab
Sellise murega tuleb pöörduda ikkagi teid ravinud arsti ja/või tema meeskonna poole. Ilma probleemi nägemata pole kahjuks võimalik midagi ka arvata.
Loe edasiarvatavasti eesnäärme healoomuline kasvaja
kas on võimalik Tartus vastava arsti vastuvõtule saada. mida selleks teha
Vastas dr Margus Punab
Tervisekassa vastuvõtu jaoks paluge perearstilt e-konsultatsiooniga suunamist. Kui soovite tulla konkreetse arsti vastuvõtule, siis tuleb arvestada tasulise visiidiga. Edasi aitab: meestekliinik@kliinikum ...
Loe edasiLapse liigutused
Tere
10 nädalane beebi pidevalt rabeleb , eriti palju ǒhtuti. See rabelemine segab ta und, ta jääb magama ja siis ärkab lühikese aja pärast , nutab natuke, jääb uuesti magama. Selline rabelemine ...
Vastas dr Ain Pajos
Tehke uus video (siin näha vaid üks tõmblus) ja näidake lasteneuroloogile.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Närvivalu hommikul vara.
Valu vasemas köes hommikuti
2 sörme tuimad
Määratud perearsti poolt etoricoxib teva.aitab afa ainult kuuma vee all okemine ja harjutysed
3 nödal jestab mis ette vötta
Perearst ...
Vastas dr Ain Pajos
Et selgitada närvikahjustuse põhjus ja määrata toimiv ravi tuleb minna neuroloogi vastuvõtule.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Epilepsia
Tere. Mul on diagnoositud Valdavalt domineerib taga- ja keskaladel rahuldavalt sünkroniseerunud, kohati kergelt ebaühtlane, keskmisevoltaazhiline 8-10 Hz sagedusega alfa-rütm (blokeerub silmade avamisel). ...
Vastas dr Ain Pajos
Tegeist on epilepsiahoogude vastaste ravimitega mis võivad ka antud juhul toimida. Annuseid tuleks ilmselt vähehaaval suurendada kui ei esine kõrvaltoimeid ja raviefekt ilmneb paari kuu jooksul. Pidage ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi