Aroomteraapia Autor: Margus Lember

Aroomteraapia ehk lõhnravi on üks alternatiivmeditsiini meetodeid, mille puhul rakendatakse eeterlikke õlisid (nt aniisiõli, apelsiniõli, apteegitilliõli, eukalüptiõli jt) ning muid taimseid lõhnaaineid inimese meeleolu ja tervise mõjutamiseks. Lõhnaaineid kasutatakse nahahoolduses, massaažiõlides, vannivette lisatuna, auruna sisse hingates. Ajaloost on andmeid aroomteraapia soodsast mõjust mitmete tõbede ravitsemisel. Teaduslikku põhjendust ja kliiniliselt tõestatud efekti lõhnravil ei ole. 

Nõuanded sel teemal

öine kuumatunne rinnus

Aegajalt tunnen öösel äkilist kuumatunnet (tuline pigem) rindkeres, mis on äärmiselt ebameeldiv. See möödub ca 10 min jooksul. Hommikuti väsimustunne.

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Käsimüügiravimid siin oluliselt ei aita. Kui ka 24 tunnine EKG südame häiret öösel ei näita tuleks minna neuroloogi vastuvõtule.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
6748591

Loe edasi

Hpv

Tervist.
Mu endisel
Partneril avastati hpv viirus ja sellest tingituna vähieelne seisund.
Kas mina,kui mees peaksin ka testi tegema voi piisab, et keha ise selle läbi põdeks või peaks ...

Margus Punab

Vastas dr Margus Punab

juba korra vastatud.

Loe edasi

erektsioon.

terevitus.mul on tõsine probleem potensiga.väga lühike erutus ja vajub ära. olen ka viagrat proovinud ja ikka sama tulemus. korraks on erektsioon ja kukub ära ning ei õnnestu vahekord. on ka eesnäärme ...

Margus Punab

Vastas dr Margus Punab

Tulge vastuvõtule! Igal probleemil on oma põhjused ja lahendusteed.

Loe edasi

Vastu rindasid kui toetan

Tere,olen 49 a ,päevad on ära peaaegu jäänud,väsinud,unine,kui rindadega kuhugi vastu toetan vöi käega vastu lähen on natuke valus ,kas see on tingitud menopausi tulekuga.

Urve Pappa

Vastas dr Urve Pappa

Tere

Jah, see on suure tõenäosusega seotud üleminekuaja ehk perimenopausiga seotud hormonaalsete muutustega. Teil peaks olema sünniaasta järgi kas sellel või järgmisel aastal rindade sõeluuring ...

Loe edasi

Käisin.04.02.2026 arstil tehti ultraheli ja öldi on emaka sisene. Rasedus ja. Võeti analüüsid aga täna on peale wc pistmist veits roosakas määrimine kas see on miskit hullu

Käisin.04.02.2026 arstil tehti ultraheli ja öldi on emaka sisene rasedus. Rasedus ja. Võeti analüüsid aga täna on peale wc pistmist veits roosakas määrimine kas see on miskit hullu

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 37-aastane

Andmeid on vähe: kas olete varem sünnitanud? Kas olete varem sünnitanud ise tupe kaudu? Kui esimene oodatav sünnitus, siis on ...

Loe edasi

Punetus

Tere, peale kaitsmata vahekorda uue partneriga märkasin järgmisel päeval punakaid laike peenisel, ühe punetuse keskel paistab olevat nagu kollakas või põletikuline. Eelmine õhtul seda veel ei olnud ja ...

Margus Punab

Vastas dr Margus Punab

Iga partneri mikrofloora on erinev ja kui kohtute uue mikroflooraga, võib see põhjustada põletikku. Kui mure püsib, siis soovitan kiirelt meestearsti vastuvõtule jõuda. Kui tulete meestekliinikusse, siis ...

Loe edasi

Daylette lõpetamine

Olen kasutanud daylette tablette 7 aastat raskekujulise endrometrioosi pärast.Tahan lõpetada,küsimus kas seda võib teha päeva pealt ,või parem võtta pooleliolev leht lõpuni ja siis lõpetada.

Urve Pappa

Vastas dr Urve Pappa

Tere

Kui te kasutate antud tablette endometrioosi raviks, siis on teil eelkõige mõistlik pöörduda oma günekoloogi poole ja sellel teemal arutada, mis oleks teie jaoks edasiselt kõige parem ...

Loe edasi

Suguhaigus?

Tere. Kuskil pool aastat tagasi tekkis sugutile valutu laik, oli seal kuid. Nüüd viimane kuu kadunud. Ei sügele, ei miskit. Käin umbes samakaua sagedasti pissil, pidevalt pakitsev häda. Käsin ultrahelis, ...

Margus Punab

Vastas dr Margus Punab

Teemad kõik segamini.
Munandimanus tsüstid on sagedased ja enamasti ravi ei vaja.
Palju olulisem on vasak munandi seis - väiksem, kaltsifikaatidega.
Ultraheli alusel ei saa näha põletiku ...

Loe edasi

Kas on võimalik veel rasestuda?

Tere,olen 53a ja viimane menstruatsioon oli juuni 2025a. Kas pean vahekorra ajal kasutama kaitsevahendeid?

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere Kui viimasest menstruatsioonist on möödas 1 aasta, siis saab öelda et te olete jõudnud menopausi. SEni veel perimenopausis. Rasedaks te kindlasti enam ei jää, seega ei pea kaitsevahendeid kasutama. ...

Loe edasi

Viljakus

Tere!
Oleme elukaaslasega 1a 1kuu olnud vahekorras regulaarselt ilma ühegi kaitsevahendita, kuid seni pole rasedaks jäänud. Kas peaksin pöörduma otse viljakusravi arsti poole või esimese sammuna ...

Urve Pappa

Vastas dr Urve Pappa

Tere

Teie vanuses soovitaksin esmasena pöörduda oma günekoloogi poole. Tema saab teha baasuuringud, vajadusel suunata teid ka munajuhade läbitavuse uuringule. Teie partneril on samuti soovitav ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi