Vaagnaluu kalle 24.04.22 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere!
Kas tegemist võib olla kõvera selgroo või vaagnaluu kaldega, või pigem lihtsalt on üks tuharalihas palju rohkem treenitud kui teine? Seljavalusid ei esine eriti. Kuhu soovitaksite pöörduda või milliseid harjutusi teha? Aitäh!
Arst vastas:
dr Maris Perendi
Füsioteraapia
Confido tervisekeskus
Tere
Tegemist on poolte anatoomilise erinevusega mitte lihasmassi erinevusega. Sellist erinevust võivad põhjustada näiteks selja kõverus, jalgade pikkuse erinevus, puusaliigese düsplaasia. Soovitan pöörduda füsioterapeudi vastuvõtule täpsemaks hindamiseks.
Heade soovidega
Maris Perendi
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Seljavalu
Tere.teen katusetöid Soomes ja pean pidevalt kummargil olema.nüüd 3 nädalat tagasi käis taks seljast läbi ja nii et ei saand enam püstigi.käisin arstil öeldi et söö valuvaigisteid ja Anti nädal haiguslehte.kuna ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Ilmselt on tegemist sundasendistest tingitud seljaprobleemiga. Varasem trauma võib seda kindlasti mõjutada ja taastumist pikendada. Valuvaigistid võivad aidata valu leevedada, kuid probleemi ...
Jalad on kahvatuks jäänd
Oli vaagnaluu hulgi murd.Olin 8 nädalat voodireziimil.Selle ajaga võtsin 8 kg alla.Ei toitunud ka kõige adekvaatsemalt vahelJalad on kahvatuks jäänud eriti haige jalg.Kas on võimlik et saan selle kehavormi ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Jah, arva et funktsioon ja lihasmass on võimalik teadliku tegevusega tagasi treenida. Ajaliselt võib see aega võtta ~3X pikema aja, kui olite haige ja ei saanud liigutada/ treenida. ...
Täiendav küsimus
Oli vaagnaluu hulgi murd,tehti operatsioon.Seoses sellega jäi haige poole puus kinni.Algul pandi liiga pikkad kruvid metall plaatide paigaldamisel,need ulatusid liigeseni.Mis eeldavasti hoidsid puusa kinni.10 ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Jah, antud puusaliigest saab lahti võimelda, sest puusaliiges ei olnud katki ja antud puus jäi kinni kuna oli samas piirkonnas muud traumad. Soovitan sellega regulaarselt ja aktiivselt ...
Jalg on muutunud kuidagi kergeks
Olen olnud 6 nädalat vaagnaluu mustriga voodi režiimil ja haige poole jalg on kuidagi kergeks muutunud.On see normaalne? ja kui ruttu see taastub peale 8 nädalat eeldusel,et võib keharaskust jalale kandma ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Pika voodirežiimi järgselt on igasugused tundmused tavapärased, sest keha pole koormusega harjunud. Mida rohkem liikuda saab, seda kiiremini keha taas harjub. Vaagnaluu murru taastumine ...
Võimeldes annab tunda
5 nädalat tagasi oli vaagnaluu hulgi murd.Paigaldati metall plaadid murru fikseerimiseks.Mõni päev tagasi hakkas üks koht tundma andma,kuhu on paigaldatud kruvid ja plaat luu tüki fikseerimiseks.Annb tunda ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Lõpetage hetkel selle kindla harjutuse tegemine. Teiste harjutustega jätkake.
Soovitan pöörduda perearsti või raviarsti poole. Enamasti vôiks teha kordus RÖ 6 nädalat ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: