Aasta tagasi põlvetrauma Põlve artroskoopia 03.04.20 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Tere! Küsimus siis selline?Aasta tagasi kettaheite liigutusega saadud trauma! Ehk siis tulemuseks trauma ..meniski rebend!..jne Lisasin pildi koos kus on arsti poolt Anamees,diagnoosi põhjendusja haiguse kulg! jne .Täpsustuseks lihtsalt et peale artroskoopiat on möödunud umbkaudu aasta ! Põlv samast kohast valusam kui enne oppi! Ja enamus ajast ikkagi möödub longates oleneb muidugi koormusest! Opi teinud arsti juurde tagasi pöördudes vihjas arst et enam midagi eriti teha ei saa kuna kuluvus suur jne ! Uurin lihtsalt kas asi on tõesti nii ja pole mõtet enam arste ortopeede tüüdata! Lihtsalt peab nii hakkama saama! Või on mingi lahendus olemas mis aitaks põlvel vähe paremini taastuda! hakkama saada!Mida te soovitaks! Mida peaks tegema või millele saaks tähelepanu pöörata et natuke paremaks saaks!Enamus asju saan teha läbi teise põlve mis saab eriti suure koormuse!Ja ega ka teine põlv suurt midagi head pole!Liigesed üleüldse kõik valulikud aga see selleks!

Arst vastas:

Priit Ailt

Priit Ailt

Füsioteraapia

Tere,

Kuna kaebused on püsinud viimased 10 kuud, siis võib alati kaaluda võimalus, et selle aja jooksul on tekkinud funktsiooni langus, kuna pideva valu korral hakkab keha valu tekitavaid liigutusi vältima.

Saan aru, et põlve koormusvabalt liigutamine ei ole valus, põlve sirutus-painutus maksimaalses ulatuses. Juhul kui kui tunned, et põlv võiks rohkem liikuda, siis soovitan reie esi- ja tagakülje lihaseid venitada, et suurendada põlve liikuvust. Võimalik, et juba see vähendab valu.

https://www.youtube.com/watch?v=VyF5j5slmag
https://www.youtube.com/watch?v=D0KhthJtNec

Juhul kui põlv liigub vabalt, siis tuleb tegeleda liigesstabiilsusega, mis on kindlasti trauma, operatsiooni ja valu fooni korral langenud. Põlve stabiilsus harjutusi tuleks teha koos jõuharjutustega, eriti reie esiküljele.

https://www.youtube.com/watch?v=DlqRVc4Sj5M
https://www.youtube.com/watch?v=yp1MSpwJcIg

Mida stabiilsem on põlv ja mida tugevam on reie esikülg, seda väiksem on valu põlves! Kõhrekahjustust me muuta ei saa aga saame muuta põlve funktsionaalsust.

MRT pildilt on näha kõhrekahjustust, variant on pöörduda mõne teise ortopeedi juurde, just valuravi osas - liigesesisesed "määrivad" süstid, elektriravi vms.

Variant on proovida ka füsioterapeudi vastuvõttu, just valu vähendamise osas - nõelravi, teipimine, pehmekoe teraapia võttes jne.

Viimased variandid pole hetkel kahjuks võimalikud, kuna kriisiolukorrast on tavapärane abulatoorsed vastuvõtud peatatud.

Kõike head,
Priit Ailt

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Põlvetrauma

Olen 5 aasta jooksul saanud 3-4 korda põrutada vasemast põlvest-kukkumised-kuid pole olnud luumurdu ega mõra, sügisel hakkasin aktiivselt trenni tegema ja sellega kaasnesid valud põlve sees. Tehti nõrga ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Arvan,et operatsiooni ei vaja ja aitaks konservatiivne ravi ,kui esinevad valud.

Dr.K.Meitern

Loe edasi

Põlve valu

Selle aasta maist kuni augustini piinas põlve valu - piltide järgi oli meniski vigastus ja tehti ka artroskoopia kuid vigastust ei leitud. Tegemist oli kahel pool põlveliigest limaspaunade põletikuga (käisin ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Kui Ibuprofeen ei aita,tuleks ikkagi uuesti dr.Kalveti poole pöörduda.

Paranemist soovides,dr.Kaidu Meitern

Loe edasi

põlve operatsioon

põlves hakkasid valud põlv muutus kangeks tehti artroskoopia oli palju põletikku ja kõhre tükke liigeste vahel peale oppi paar nädalat oli põlv valutu
10 septembrist taas valud põlves tagasi põlv ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Võtke 5päeva ibuprofeni ja kui ei aita, kirurgi juurde tagasi.

Dr.Kaidu Meitern

Loe edasi

põlvetrauma

Tere!
Olen 21a tudeng ning läbisin äsja ajateenistuse. Tegelen aktiivselt rahvatantsuga, ning seoses sellega on ilmnenud minu vana põlvehäda. Umbes 7 aastat tagasi, kui mängisin lauatennist, oli ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Teie eas tuleb ja saab selle põlve terveks ravida.Proovige 5 päeva võtta põletikuvastast tabletti(ibuprofeen näit,),kui ei aita tuleb pöörduda ortopeedi poole.

Paranemist ...

Loe edasi

Meniski vigastus

Umbes 4 kuud tagasi hakkas mul vasak põlv valu tegema. Kuna eelmine suvi oli mul paar kuud sama probleem ja ultraheliga vaadates anti vastuseks et tegemist kõhrepõletikuga (ortopeedi juures ei käinud), ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Minu kogemuse järgi tuleks kõigepealt Teie põlv võimlemisega liikuma saada.Kui võimlemine ei annapaari nädalaga tulemusi paremusele,tuleks teha uus artroskoopia.Keskmine paranemine peale ...

Loe edasi

Tsüstiline menisk

Tere, minu 13a 175/58 tütar kukkus eelmise aasta septembri spordipäeval mõlemale põlvele. Peale pindmiste vigastuste paranemist jäid jätkuvalt tugevad põlvevalud. Jõulude ajal tehti ühele jalale artroskoopia, ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!



Arvan,et kirja teel ei saa ma ammendavat vastust Teile anda.Parem

oleks,kui tuleksite ikka näitama(t.(0)6461436)Muidugi noortel tekivad

operatsiooninäidustused ...

Loe edasi

Põlvevigastus

Tere,



väänasin kaks ja pool kuud tagasi põlve, venitasin sisemist sidet ning ka põlvekedre alust piirkonda: verevalumit polnud. Alguses ei saanud põlve kõverdada.


Vastas dr Kaidu Meitern

Tere,Luule!



Arvan,et väänamise ajal sai kannatada ka põlvekedra kõhrepind(sellest ka need sümptoomid)Minu arvates praegu küll ei ole artroskoopia vajadust ja probleem peaks kaduma ...

Loe edasi

Põlveliiges - artriit ?

V.a. doktor

10.a. tagasi väänasin trennis jala paremast põlvest välja, Paistetus möödus tookord iseenesest. Nüüd hakkasin tegema tervisejooksu ( olen 52a. mees ) ja tagajärg - vesi põlves. ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere Olev!



"Vesi" tuleb üldiselt põlve 2 põhjusel:Sisekesta põletikust(võib olla ka reumaatiline päritolu)või vigastusest tekkinud põlvesisesest muutusest,näit.meniskirebend,kõhrekahjustus.Kui ...

Loe edasi

põlvetrauma

Minu 51 aastasel emal oli maikuus põlvetrauma, ta kukkus rattaga. Peale seda hakkas põlv valu tegema ja läks paiste, arsti juures öeldi, et on põletik. Terve suve läbi ta kreemitas seda põlve, tagajärjeks ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!



Alustan lõpust-kindlasti on võimalik pöörduda minu poole-vastuvõtu registreerimine tel.(2)-6461436.Teie loo kohta võib ütelda,operatsioono oleks pidanud kindlasti ennem tegema,siis ...

Loe edasi

kohutav põlvevalu

Austatud doktor,

olen 18-aastane tütarlaps. Nüüdseks olen juba aasta kannatanud valu põlvedes. Algas see sügisel külmade

ilmade saabudes. Mõnikord läks valu põlves nii tugevaks, ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere,Reena!



Selles eas tütarlastel esineb küllaltki sageli selletüübilisi põlvevalusid.Tegemist on tõesti liigespindu katva kõhrepõletikuga,mis tähendab kõhre pehmenemist eriti ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi