Sääreluu murd 20.09.01 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Tere! Olen 26 a naine.Kevadel murdsin oma sääreluu(kinnine nihketa murd).Jalg oli 3 kuud kipsis.Nüüd olen juba kuu aega kipsist vaba

olnud.Käimisel on endiselt abiks kargud.Murd on küll kokku kasvanud ilusti.

Jalasäär on tunduvalt peenem kui tervel jalal,labajalg aga paistes.Lisaks paistetusele on ka jalg punaka värviga.Jalale toetumine teeb tugevalt valu.

Täidan kõiki arsti poolt antud ettekirjutusi-käin võimlemas,määrin salviga,teen

vanne.Muret teeb jala paistetus.Kas on normaalne,et paranemine võtab nii palju aega? Perearsti arvates oleks küll juba aeg ilma karkudeta hakkama saada.Mida saaksin teha,et kiirendada paranemist?

Teid ette tänades Krista.

Arst vastas:

dr Aalo Eller

Ortopeed

TÜK Traumatoloogia ja ortopeedia kliinik, Päevakirurgia Erakliinik Medex

Labajala turse on ilmselt seotud lihaste kõhetumisega.Reie ja sääre lihaste toonuse tõstmiseks peate palju vaeva nägema.Kui võimlete igas ärkveloleku tunnis 5 min.,siis võib öelda,et see on piisav.Jala vannidega olge ettevaatlik -liiga soe ei tohi vesi olla,see soodustab turse teket.4 kuud sääreluude paranemiseks ei ole sugugi pikk aeg.Kannatust ja indu harjutamiseks!





Lugupidamisega A.Eller



Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Luumurd

Tere.
Jaanuari lõpus kukkusin ja murdsin paremal jalal mitu luud ( sääreluu bimalleolaarne murd, pindluu diafüüsi murd ja midagi kontsaluuga). 3 nädalat olin fikseeriva kipsiga ja siis edasi ilma. ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Arvan, et selliste murdude ja operatsiooni juures võtab paranemine rohkem aega. Kindlasti tehke jalale venitusharjutusi, et hüppeliiges rohkem liikuma hakkaks. Valu ja turse vastu kasutage ...

Loe edasi

Tegevused pärast hüppeliigese operatsiooni

Tere! Detsembri lõpus juhtus mul vasaku hüppeliigese trimalleolaarne murd, Teostati op-pindluu pekse ja sääreluu tagumine serv fikseeritud plaatidega, mediaalne pekse 2 kruviga. Küsimused: Kas ja kui palju ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Kindlasti jätkake kummilindiga pöiasirutustega ja lisage sinna seistes pöiale tõusud, algul kaks jalga koos ja hiljem ainult haige jalaga.

Samuti venitustega, mis lähevad ...

Loe edasi

Sääreluu liigesesisene murd

Patsiendil 10.08.2022 diagnoositud proksimaalse tibia liigesesisene killuline murd,
Schatzker V, lisaks pindluu pea nihketa murd.
Vasaku sääreluu liigesesisene murd on dünaamikata/sekundaarse ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi

Tere

Kõige parem ja õigem oleks esitada need küsimused oma raviarstile, kes näinud pilte, progressi ja teab kogu taustainfot.

Üldiselt jalg paraneb, kips on eemaldatud ja aeg ...

Loe edasi

Sääremurd, sealhulgas peksemurd, sääreluu distaalse [ala]otsa murd, kinnine

Murdsin selle aasta 19.07 rattasõidul jalaluu. Diagnoosid on sellised:
S82.40 - Sääremurd, sealhulgas peksemurd, ainult pindluumurd, kinnine
S82.60 - Sääremurd, sealhulgas peksemurd, lateraalse ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Pärast sellise astme traumat on turse, liigeskangus ja sellest tulenevalt liigesliikuvuse piiratus normaalne nähtus. Turse alandamise juures on oluline regulaarne külmaravi, kõige parem ...

Loe edasi

jalg

5 a tagasi kukkusin ja murdsin sääreluu ja pindluu ning mulle tehti
operatsioon ja paigaldati plaat. Pole siiani seda välja võtnud, tihti
valutab jalg.Olen 38 a., võibolla tasuks plaat väja ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Valu ei pruugi plaadist olla,tuleks koos Rö-pildiga ortopeedi juures käia..

Dr.K.Meitern

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: