krambid (suusa)maratonill 24.01.04 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Millest tekkivad lihaskrambid maratonid lõpuosas? Treenitud nagu oleks ja jõudu ka veel oleks aga lihastes on sageli krambid. Kas on tegemist millegi puudusega (olen kuulnud midagi Ca puudusest?), kas on mingid vitamiinid/preparaadid mis aitaksid? Vedelikupuuduses probleemi pole, tarbin tajal vedeliiku piisavalt.
Tänades
raffasuusataja.
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Põlved ragisevad
Olen 41a naine 160cm ja 78kg. Häirivalt on hakanud ragisema põlved. Tegelikult on see ragisemine olnud juba pikka aega( võib olla ~5 aastat), aga ma pole sellele mingit erilist tähelepanu pööranud. ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kui põlved krudisevad,on tegemist liigese kõhrepinna ebatasasusega teil just põlvekedra osas-ei saa põlvitada.Kui valu ei tee,ei ole hullu midagi.Selles eas saab üldiselt kõik põlvehädad ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
