Valu põlveõndlas/säärelihases 07.10.03 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere,
valu tekib näiteks kükitades, üleüldse jalga kõverdades, peale füüsilist koormust on jalg kange, sirgu on raske ning valulik ajada. Valu algab nagu kusagilt põlveõndlast ja ulatub säärelihase ülemise osani. Milles võib probleem olla?
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Põlvel käib raks läbi
Mis võib olla põhjuseks, et põlvest käib tugev "raks", nagu oleks mehaaniline takistus, kui tõusta kükist? Enne seda esines põlveõndlas tugev valu ja paistetus.
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kui pôlv on turses ja liigutamisel on tunda takistust, võib see olla meniski vigastus. Viimast saab diagnoosiga manuaalsete testidega ja MRT-ga.
Priit Ailt
Kuidas põlvevalu leevendad?
Tere! Olen hädas oma põlvedega.Siiani ei ole erilisi probleeme olnud, kuid pühapäeva hommikul tõustes avastasin, et põlved väga valusad. Valu on rohkem põlveõndlas. Valuvaigisti sellele valule ei mõju. ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kirjelduse põhjal soovitan reie/põlve tagakülge venitada/ lõõgastada ja reie esikülge tugevdada. Jagan ühte videot, mis võiks aidata:
https://www.youtube.com/watch?v=sVaGkP9jY_o&ab_channel=EldergymFitnessforSeniors
Loe edasi
Säärelihase valu
On tugev valu parema jala säärelihases. Ma ei suuda tavapäraselt kõndida ja, et saaksin edasi liikuda pean kõndima sirgel jalal, et oleks võimalikult vähe valu. Jala säär näeb tavaline välja, kuid kui ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kas eelneval päeval sai aktiivsemalt liigutatud, treenitud? Oli mõni trauma või kukkumine?
Võimalik, et on tegemist säärelihase trauma või ülekoormusvigastusega. Esimese 24-72h ...
Vasak põlv, õigemini põlveõndlas tugev valu!
Tere! Olen 64 aastane pensionär kuid käin igapäevaselt tööl ja tegelen ehitusega. Viimased kaks kuud olen palju plaatinud ja sellega seoses olnud palju põlvede peal, kasutanud muidugi pehmendusi! Probleeme ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere!
Mõistan, et põlvevalud on probleemiks olnud juba pikemat aega. Arvestades teie vanust, tööiseloomu ja traumasid, siis liigeste kulumine on üsna tõenäoline. Valul põlveõndlas võib olla ...
põlveliiges
Mees. 61 a.
Häired viimastel nädalatel. Turse põlveõndlas, valu, segab käimisel ja
eriti põlvekõverdustel. Ühel jalal annab rohkem tunda, süveneb päeva
...
Vastas dr Aalo Eller
Ilmselt on tegemist artroosiga.Tuleb pöörduda ortopeedi poole.Kui võimalik,siis eelnevalt lasta teha Rö-ülesvõte põlveliigesest seistes kahes suunas.
...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: