Lihaspinge 02.12.23 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere! Minu küsimus järgmine. Kas pinge kaelas ja õlgades võib tekitada aegajalt pea värisemist? Kuna töötan arvutiga siis viimasel ajal tekkinud sellised sümptomid samas tunnen et olen ka seesmiselt pinges/stressi tase kõrge, väga väsinud
Tänulik vastuse eest.
Arst vastas:
dr Maris Perendi
Füsioteraapia
Confido tervisekeskus
Tere
"Üle töötanud" lihased ja emotsionaalne/vaimne seisund võivad tõepoolest aeg-ajalt värisemist põhjustada, kuid on ka muid põhjuseid. Mure korral konsulteerige palun oma perearstiga.
Heade soovidega
Maris Perendi
Füsioterapeut
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Valu põlve sees säärelihase ülemises osas.
Tere! Olen terve elu palju jooksnud ja kõndinud, kuid viimased kuud enne valu tekkimist tekkis pikem paus. Umbes 2 kuud tagasi hakkasin taas käima pikematel jalutuskäikudel, 10-15 km iga päev. Kõndisin ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Tõenäolist on tõesti tegemist ülekoormus probleemiga, mistõttu valu pole kuskile kadunud, kui üritate taas kõndida/joosta. Vajalik on regulaarne massaaž, tugevdavad harjutused ja venitused. ...
lihasvalu
Tere! umbes aasta tagasi algasid mul õlast natukene alla poole,lihasvalud vasakul pool,mis kiirgab kaelalülidesse.. Valu tekib siis kui kannan nt vasaku käega kotti,istun nii,et õlad on eespool ja ka koolipingis ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Tundub, et valu on tõesti põhjustatud sundasenditest, kuna puhkusega kaob. Soovitan esiteks oma asendeid muuta/varieerida, teha rohkem pause (tõusta püsti, vahetada kätt vms). Lihaspinge ...
Jalalihased
Tere
Paremal jalal on väliskuljel varba juures kont/muhk veidi suurem, kui vasakul jalal.
Igapäevaselt valu vms pole, kui väga pikalt kõndides jääb parem jalatald veidi valusaks. Ujudes ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Raske öelda, mis muhuga on tegemist. Labajala koormusjaotuvuse kõrvalekaldeid annab kõige paremini ehk muuta ortopeedilised tallad - Ortoosikeskus või Gadox. Kui sealne ortopeed leiab, ...
Kukkumine
Minu küsimus on selline, jaanuari-veebruari kuus ma kukkusin treppist alla ja võib olla põrutasin kael-pea ära. Täpselt ei mäleta, kuid arsti juurde ei läinud kuigi järgmisel päeval oli keal kuidagi eriti ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Eks Te nikastasite kukkumisega mõnda kaelalüli,sellest lihaspinge kaelas.Tuleks pöörduda mõne manuaalterapisti poole.kes Te lülid tagasi venitab.
Paranemist soovides,Dr.KaiduMeitern
Seljavigastus
Tere,
4-5 kuud tagasi kukkusin jalgpalli mängides seljale. Peale seda hakkas selja alaosa selja ja tuharalihase piirimail (5-10 cm selgroost) vasakult poolt valu tegema. Eriti tuntav on see ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kuna Te anamnees on nii pikk,siis peaksite külastama koos Rö-pildiga manuaalterapeti,kes on just spetsialist selliste haiguste ravimisel(Dr.Voronetski 6461436)
Paranemist soovides,dr.Kaidu ...
Õlaliigesest.
Olen 35. aastane naine. Häda sai alguse 7aastat tagasi lapsevankri tassimisest-arvan ma ise. Valu tuli alles paar kuud hiljem, vih,aste ilmadega. Päeval ei olnud midagi tunda,öösel algasid valud õlas ja ...
Vastas dr Andres Kukner
Tere. TE peaksite kõik Teie käsutuses olevad materjalid (eelkõige rö-grammid ) kaas võtma ja pöörduma ortopeedi vastuvõtule. Tartus registreerimine telefonidel 318-199 ; 366-088.
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: