keskealiste inimeste õlavalud 01.07.01 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Haigestusin valudega parema õla dorssaalsel küljel.Algul seostasin seda mikrotraumaga,mida meie töös tuleb tihti ette.Töö iseloom aga nõudis tugevat kätt.Töötasin oma kallist õlga hellalt vastu keha suruded.Vähemalt kolme kilo analgiini ja muude ravimite sissesöömisega(Praegu mu seedimine kannatab kõiki rohtusid).Minu enesehellitus sai saatuslikuks.Siis kui ma enem midagi teha teha ei osanud , valutasid mul põletavalt delta lihse kinnituskoht .supra-ja infraklavikukaarsed lihased.Mu lihased atrofeerusid astmeni,kus õlapähik ähvardas õõnsa loksatusega liigesest välja tulla.Sain 2 liigesesisest süsti,mille valu,mis kestis nädala(mõlmal korral)Püherdasin soojade kottidepea unetuna.Minuortopeed ütles peale ravi ja uuringuid:teate,doktor,mina ei tea mis teil on.Tulemus.frozen shoulde.Kokku olin haige u´.8kuud.Neist 4 kontraktuurist kõhetunud ja põrguvalu tegevad lihase ja koha jus kinnituvad suurmad kõõlused. Dr,Ellamaa viis mu dr.Tarumi,kes määras füsiteraapia ja RAVIKEHAKULTUURI. Traumatoloog-ortopeed(mitte see,kes ei teadnud ,mida ravis) ütles,midagi õla-karpaalsündroomist,sest lõpuks valutas ja jäi kangeks ka randmeliiges Kõõlused popesades muutusijäigaks,lühemaks ja valutasid.Kogu õlavaludega tuvusring loodab,et oma kogemuste kaudu saan neile lahenduse lahenduse leida. Oh,häda! Nüüd hakkas valutama teine õlg.Tean,et see pole mingi äge põletik puntuse,turse ja temperatuuri tõusuga. Teist "külmunud õlga ma enam ei taha.Nüüd võitlen läbi valu jub haiguse esimestest ilmingutest peale. Tahaksin aga väga teada.KAS SELLISED ÕLAVÖÖDET ;RANNET JA PEOPESA KÕÕLUSTE jäikust PÕHJUSTAVAD DEGENERATIIVSED MUUTUSED LIIGESTES VÕI ON MIDAGI SPETSIIFILISEMAT JA mida võiks isegi ära hoida. Praegu valutab igatahes uus õlg ja ma teen hirmu pärast võimlemisharjutusi labi valu.
Arst vastas:
dr Toomas Tein
Ortopeed
TÜK Traumatoloogia ja ortopeedia kliinik, Päevakirurgia Erakliinik Medex
tere.
Väga raske on sellise haigusjuhu puhul konkreetset nõu anda.ravivöimlemimis harjutused läbi valu ei ole soovitavad.Eelreg.konsultatsioonile tel.366088,318199
lugupidamisega dr.T.Tein
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Hüppeliigese vigastus
Tere,
Juuni alguses võrkpallile võrku hüpates maandusin kogu keharaskusega täpselt jalalaba küljega seega ca 85kg keharaskust läks otse hüppeliigesesse. Käisin kohe röntgenis, seal murdu jne ...

Vastas Priit Ailt
Tere,
Hüppeliigese väljaväänamise ravi etapid:
-Valu ja turse ravi, külmaravi ja kompresioon, Game Ready masin. Juhul kui hetkel selles osas veel kaebused, siis sellega jätkata. ...
Õla MRT uuring
Tere,
Sain MRT uuringu vastuse kuid kirurgi vastuvõtt toimub alles pikema aja pärast...
Kas oskate umbkaudselt öelda mida antud analüüsi vastus tähendada võib? Vastus on siin:

Vastas dr Maris Perendi
Tere
Paksenenud sidemed takistavad õla liikumist. Kui õla liikumine pole täieulatuslik, tekitab see valu. Tundub, et tegemist pikemaajalise kroonilise probleemiga. Õlg vajab kindlasti füsioteraapiat ...
Õlavalu MRT uuring
Tere,
Sain MRT uuringu vastuse kuid kirurgi vastuvõtt toimub alles pikema aja pärast...
Kas oskate umbkaudselt öelda mida antud analüüsi vastus tähendada võib? Vastus on siin:

Vastas Priit Ailt
Tere,
Kirjelduse põhjal mingit tõsist vigastust ei ole ja seega pole ka operatsioon näidustatud. Kuid teatud ülekoormuse ilmingud on liigeskapslis ja supraspinatuse lihases, viimaste osas ...
pisike muna tekkinud armi peale 3a peale operatsiooni
Tere,
Mul oli käeluu randmest edasi natuke ja sinna pandi metall plaat mis hoidis kinni seda ja nüüd 3a möödas olen märganud trenni tehes, et muna tekib armi peal (arm umbes 10cm, muna sellest ...

Vastas dr Maris Perendi
Tere
Tegemist võib olla tõesti tsüstiga. Need sageli ravi ei vaja ja taanduvad ise.Võivad tekkida trauma või ülekoormuse tõttu. Tekivad ka neil, kel pole olnud oppi/pandud plaati. Oodake uuring ...
Polve sise pool hakkas trepist yles tegema valu/ nyyd söön juba 3 nädalat valuvaigistit ja määrind vahel geele / valus käia ilma valuvaistita ei saa
Polve sise pool käies probleemne

Vastas dr Maris Perendi
Tere!
Vähendage vajadusel kõndimise koormust, kui olete aktiivsem. Ideaalis asendage see jalgrattasõidu või ujumisega. Lisaks kergemad harjutused põlvele:
-selili, põlve kõverdamine ...
Põlvevalu
Põlv tuikkab järjepidevalt ja põlve siseküljelt katsudes ka valu tunda, kui puutuda. Tuikkab ka jala sääre valu. Milles võib olla asi ja kas peaks pöörduma perearstile?

Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kui teil oli trauma ja põlv siiani liiga teeb tasub perearstiga konsulteerida. Füsioteraapiast võiks kindlasti abi olla, küsige saatekiri.
Mis täpsemalt valu põhjustab, on hetkel ...
endoproteesitud puusad
Tere!Mul on mõlemad puusaliigesed vahetaud.Vasem 9aastat tagasi,parem5aastat.Nüüd on vaesm puus end tunda andma hakanud,kui kummardun ja istuma hakkan.Vasempoolne selg väsib kiiremini,kui kõnnin või midagi ...

Vastas Priit Ailt
Tere,
Ei oska nii mingit kindlat nõu anda, soovitan pöörduda liigese kontrolliks pöörduda ortopeedi poole.
Priit Ailt
Alaseljavalu
Tere!
Olen hädas alaseljavaluga, mis algas umbes aasta tagasi kehaasendi muutmisel.Kui olen pikalt püstises asendis ja siis istun , on alaselg väga valus.Natukese aja pärast harjub selg uue kehaasendiga ...

Vastas dr Maris Perendi
Tere
Usun, et füsioteraapiast oleks teile abi! Oluline ongi ennast liikuvuses hoida ja harjutusi teha. Mõjuvad hästi ka kehakaalule.
Heade soovidega
Maris Perendi-Treier
Loe edasi
Kinsesioteipimine
tere, peale 2 pekse ja pindluu murdu (metallplaadiga fikseeritud) on luud paranenud, aga paistetus ümber jala ei taha järgi anda ja segab kõndimise harjutamist ning õhtuti kui turse läheb veel suuremaks, ...

Vastas Priit Ailt
Tere,
Kinesioteipimist tasub kindlasti proovida, lisaks jää/külmakott ja kompress, et turset vähendada.
Priit Ailt
mul on suurevarba limapaun,määrin dolgit kreemiga kui kaua see vöib kesta arsti poolt soovitati määrida kampri öligaxx
suurevarbanuki limapaun

Vastas dr Maris Perendi
Tere
Tavaliselt paari kuu jooksul võiks mööduda. Jätkake raviga, andke puhkust ja vaadake üle jalanõud, et poleks liiga kitsad.
Heade soovidega
Maris Perendi-Treier
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:




