keskealiste inimeste õlavalud 01.07.01 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Haigestusin valudega parema õla dorssaalsel küljel.Algul seostasin seda mikrotraumaga,mida meie töös tuleb tihti ette.Töö iseloom aga nõudis tugevat kätt.Töötasin oma kallist õlga hellalt vastu keha suruded.Vähemalt kolme kilo analgiini ja muude ravimite sissesöömisega(Praegu mu seedimine kannatab kõiki rohtusid).Minu enesehellitus sai saatuslikuks.Siis kui ma enem midagi teha teha ei osanud , valutasid mul põletavalt delta lihse kinnituskoht .supra-ja infraklavikukaarsed lihased.Mu lihased atrofeerusid astmeni,kus õlapähik ähvardas õõnsa loksatusega liigesest välja tulla.Sain 2 liigesesisest süsti,mille valu,mis kestis nädala(mõlmal korral)Püherdasin soojade kottidepea unetuna.Minuortopeed ütles peale ravi ja uuringuid:teate,doktor,mina ei tea mis teil on.Tulemus.frozen shoulde.Kokku olin haige u´.8kuud.Neist 4 kontraktuurist kõhetunud ja põrguvalu tegevad lihase ja koha jus kinnituvad suurmad kõõlused. Dr,Ellamaa viis mu dr.Tarumi,kes määras füsiteraapia ja RAVIKEHAKULTUURI. Traumatoloog-ortopeed(mitte see,kes ei teadnud ,mida ravis) ütles,midagi õla-karpaalsündroomist,sest lõpuks valutas ja jäi kangeks ka randmeliiges Kõõlused popesades muutusijäigaks,lühemaks ja valutasid.Kogu õlavaludega tuvusring loodab,et oma kogemuste kaudu saan neile lahenduse lahenduse leida. Oh,häda! Nüüd hakkas valutama teine õlg.Tean,et see pole mingi äge põletik puntuse,turse ja temperatuuri tõusuga. Teist "külmunud õlga ma enam ei taha.Nüüd võitlen läbi valu jub haiguse esimestest ilmingutest peale. Tahaksin aga väga teada.KAS SELLISED ÕLAVÖÖDET ;RANNET JA PEOPESA KÕÕLUSTE jäikust PÕHJUSTAVAD DEGENERATIIVSED MUUTUSED LIIGESTES VÕI ON MIDAGI SPETSIIFILISEMAT JA mida võiks isegi ära hoida. Praegu valutab igatahes uus õlg ja ma teen hirmu pärast võimlemisharjutusi labi valu.

Arst vastas:

dr Toomas Tein

Ortopeed

TÜK Traumatoloogia ja ortopeedia kliinik, Päevakirurgia Erakliinik Medex

tere.

Väga raske on sellise haigusjuhu puhul konkreetset nõu anda.ravivöimlemimis harjutused läbi valu ei ole soovitavad.Eelreg.konsultatsioonile tel.366088,318199

lugupidamisega dr.T.Tein

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Luumurd

Mul diagnoositi:
II MT-luu basise killuline intraartikulaarne dislokatsiooniga fraktuur. Os cuneiforme intermediale later. serva fraktuur.

6 nädalat oli jalg kipsis. Seejärel tehti pilt ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Saan ma õieti aru, et traumajärgselt mingit operatsiooni ei tehtud ja jalg pandi lihtsalt kuueks nädalaks kipsi?

Igaljuhul arvan, et käituda võiks ortopeedi jutu põhjal. ...

Loe edasi

Küünarliiges ragiseb

Tere!
Tegelen jõutreeninguga juba kaks aastat ja hiljuti(nädal kaks tagasi) märkasin, et vasak küünarliiges on ragisema hakkand. Kätt sirgeks ajades ja kõverdades on kuulda mitut järjestikku raginat ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Võimalik, et tegemist jõusaalist tuleneva ülekoormusega. Soovitan kuni kolm nädalat mitte küünarliigest koormata, koormusvabalt võib teha täisulatuses liigutusi, mis hoiab liigese töös. ...

Loe edasi

jalavalu

Olen juba 8aastat norras lõhetehases liinitööl.Kannan kummikuid ja viimasel ajal on hakanud parem jalg tugevalt valutama ,pigistab jalalaba küljelt nagu oleks jalga väänanud,,kui lähen pausile pooleks ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Arvan, et kaebused võivad tulla parema jalalaba eripäradest. Nii pika perioodi peale ei saa venitused haiget teha ja valu peaks olema sellisel juhul pidev.

Soovitan vahetada ...

Loe edasi

Väsimusmurd

Tere, mul on väsimusmurd. Sooviks teada, kui kaua see tavaliselt kestab? Mul on pöia piirkonnas. Häirib see, et valus on astuda. Öösel on raske uinuda. mida tee mulle soovitaksite, et olukorda parendada? ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Väsimusmurd diagnoositakse reeglina röndgeniga ja selle paranemist saab jälgida samuti röndgeniga. Raske on öelda, kaua selle paranemine aega võtab aga kindlasti ei tohi jalale koormust ...

Loe edasi

Jalalaba paistetus + mõrad

Tere,

Vasak jalalaba on paistes juba liiga mitu kuud, täpsemalt üleminek jalalabalt varvastele. Nii jalalaba pealt kui alt, kõndida saan ning valu pole tappev, aga siiski longates ja kontsantselt ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Üldiselt on luumurru/mõra peamine tunnus turse ja paistetus, mis kaob kui luu paraneb.

Soovitan kasutada 3 korda päevas 15 min korraga külmaravi - jääkott jalal, vajadusel ...

Loe edasi

Sõrmede tenosünoviit ("Trigger finger" / stenosing flexor tenosynovitis)

Tere!

Kirjutan seoses kentsaka sümptomiga vasaku käe III ja IV sõrmes. Interneti abiga diganoosisin endal pealkirjaks oleva konditsiooni.

Ma viibin hetkel välismaal ega ole retke ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Esiteks väga hea kirjeldus, arvan et sain aru millega tegemist võib olla.

Usun, et tõenäoliselt taastub seisund ise ära, kui anda puhkust ja sõrmi ise masseerida ja venitada. ...

Loe edasi

Sõrme liikuvus peale traumat

Tere!

Sain korvpalliplatsil palli haaramisel trauma, mille tagajärjel diagnoositi EMO-s parema käe väikese sõrme lüli nihestus (käelabast esimese ja teise lüli vahel). Samuti ka "väike murd", ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Kuna käsi oli lahases suhteliselt pikka aega (6 nädalat), siis on hetkel esinev liigesliikuvuse piiratus (kontraktuur) täiesti normaalne nähtus. Ideeliselt võib kinni jäänud liigest ...

Loe edasi

Jalad paistes

Tere.Olen olnud pikalt voodihaige u.5kuud.Väga vähese liikumisega.Hakkasin nädal tagasi uuesti käima aga jalad läksid paiste ja on kuidagi kanged-eriti jalalabad.Kas põhjus võib olla eelnenud pikast mittekäimisest.Kuidas ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Peale pikka inaktiivsust on täiesti normaalne, et jalad lähevad paiste, kuna pole harjunud koormusega. Turse alandamiseks võib jalgadele teha külmakompressi (purustatud jää rätikus, ...

Loe edasi

Sõrmeliigese vigastus

Tere,

2 kuud tagasi põrutasin rattaga kukkudes oma sõrme, sõrm läks paiste ning valusaks . Traumapunktis tehti röntgen ning öeldi et murdu pole -- määrisin olfen vms geeliga ning alguses ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Paistetus ja turse on traumajärgselt normaalne nähtus. See hakkab vähenema siis, kui sõrme liigesed taas normaalselt käima hakkavad, seega võimlemisega jätka kindlasti. Veel tuleb kasuks ...

Loe edasi

Randme trauma

Kukkusin 2016 aasta talvel jääl vasakule randmele, mille järgselt käis terav valu, tekkis paistetus ja tohutu valu, mis ei möödunud. Käisin arsti juures ning luumurdu ei tuvastatud, räägiti, et tegu on ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Arvan, et tuleks kindlasti minna ortopeedi vastuvõtule, kes hindaks omaltpoolt rannet ja määraks valuvaigistite kõrvale veel teisigi ravi võimalusi - näiteks elektriravi/ laserravi. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: