Kannakõõluse uuring 09.06.25 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere
Mul oli 4 aastat tagasi kannakõõluse täielik rebend (operatsioon) kui alustasin taas jalgpalli mängimist, peale mitme aastast pausi. Täna oleks soov veelkord jalgpalli mänguga alustada, lihtsalt trenni pärast (rahvaliiga tase). Sportlikult olen aktiivne olnud terve elu ja ka peale kõõluse rebendit olen tegelenud regulaarse jõutreeninguga ja jooksmisega. Samas vigastatud jala säärelihas ei ole tänaseni täielikult taastunud. Minu küsimus on, et kas näiteks ultraheli uuring võiks näidata, mis seisus see jalg/kõõlus täna on ja kas see jalgpalli mäng oleks vähegi mõistlik ettevõtmine? Kui jah, siis kas oskate soovitada, kus vastavat uuringut teha?
Lugupidamisega,
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Kannakõõluse jäikus ja säärelihase all - ja keskosas pinged.
SÜMPTOMID: Valu
PEALKIRI: Kanna kõõluse ja säärelihase probleem
SÕNUM: Tere.
Alguse võis saada sellest, et lõin kanna ära vastu diivani lauda alt ülesse tõmmates. Mõned päevad oli kannas ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Soovitan jätkata venitustega, soojade vannidega ja massaažipüstoliga (valu piirkond ja talla alune). Lisaks juurde veel pöiale tõusud, 3X30 või nii palju kui kannatab. Võimalik, et paremaks ...
Jala vigastus
Tere
Ma vaanasin eile enda jala kondides ara oli usna valus ja kohe loi paiste ka.1paeval ma selle peale toetada ei saanud ultse aga teisel paeval on juba parem.Sooviks teada millega on tegemist ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Arvan, et tegemist on hüppeliigese külgsidemete venitusega. Ravi võib kesta ortienteeruvalt 3-6 nädalat.
Raviks külmkompress, kannakõõluse venitused, hüppeliigese tasakaaluharjutused ...
Hüppeliigese piirkonna MRT diagnoos!
15.04.24.a MRT tulemus.Diagnoos: -- Peroneuskõõluste ning tibialis anterior tenosünoviit. Haglundi deformatsioon koos kannakõõluse tendinoosi ja reaktiivsete muutustega kinnituskoha piirkonnas. Plantaarfastsiidi ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Liigessüstide osas tuleb konsulteerida ortopeediga, kes vaatab uuringud ja hetkeseisundi üle ja otsustab selle järgi edasise vajaliku ravi.
Priit Ailt
Kannakõõluse vigastus
Reedel (ehk siis 4 päeva tagasi) astusin lahtises lumes kuidagi halvasti. Korraks tundsin parema jala kanna piirkonnas valu. Sain kõndimist jätkata, veidi nagu tuikas, aga ei hullu. Nädalavahetusel ja ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Ilmselt tegemist väikse kannakõõluse vigastusega. Täielik rebend vajab operatiivset ravi, häiritud on kõndimine, varvastel seista ja kõndida ei saa. Kuna nädalavahtusel kannakõõlus toas ...
Teisest tunduvalt väiksem säärelihas
Tere!
Aastaid tagasi murdsin treeningul vasaku jala kannakõõluse. Käisin operatsioonil ja kõõlus ühendati taas.
Probleem on see, et kuigi olen nende aastate jooksul teinud sellele säärele säärelihase ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Konkreetse vigastusega võib tõesti kahjuks juhtuda, et säärelihase jõud, ümbermõõt ja funktsioon täielikult ei taastu. Soovitatav on siiski järjepidevalt treenida, vajadusel konsulteerida ...
Valu hüppeliigeses
Mul on kannast natuke üles hüppeliigese kandis tugev valu kõndides, vahel on täiesti okei, aga vähel annab väga tunda. Midagi jalaga ei teinud, mingit teadaolevat vigastust pole olnud, valu lihtsalt tuli ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Soovitan kannakõõluse valu korra jõuharjutusi:
https://www.youtube.com/watch?v=9sPgsmC8aNU&ab_channel=E3Rehab
Kuna vigastust ei ole ja valul pole kindlat algust, siis ...
Säärelihase rebend?
Jooksmisel sääres sähvatusvalu alt üles, nagu midagi oleks rebenenud. Varasemalt sääres lihtsalt nö kiskunud. Kõndida ilma valuta ei saa, valuvaigisti ei mõju. Jalga varbal hoides annab pisut rohkem liikuda. ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kuna tegemist on täna juhtunud traumaga, soovitan siiski EMO-sse pöörduda, et välistada kannakõõluse rebend. Vähese kirjelduse põhjal ei saa kahjuks probleemi põhjust välja selgitada.
Loe edasi
Achilluse kõõlus
Tere,
tegelen harrastusspordiga, treenin 5 korda nädalas. laupäeval 16.12.17. oli pikkjooks 17 km. (mõningate tõusudega, kõval pinnasel külmunud asfalt), järgmine päev 17.12.17. läksin tegema ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kirjelduse järgi tõenäoliselt tegemist kannakõõluse kinnituskoha ülekoormusega/põletikuga. Raviks tasub proovida ultraheli ravi, kannakõõluse ja säärelihase massaaži, Graston kraapimistehnikat ...
kannakõõluse osaline rebend
tere
olen 22 aastane arstiteaduskonna 4. kursuse üliõpilane. olen 12 aastat tegelenud ka rühmvõimlemisega. nädal aega tagasi sain trennis võimlemiskurikaga löögi vastu paremat kanda. mul diagnoositi ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Ei usu,et peale 3n Te kõõlus nii terve on,et saate täie koormusega .Kui kips maha võetakse tuleks kanda kannakõrgendusi(mölemal jalal,1cm paksud),alustada taastusravi harjutustega,ja ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: