kehakaal 16.08.04 / Endokrinoloogia
Külastaja küsib:
Tere!
Olen kergelt ülekaaluline 19 aastane neiu ning minu probleem seisneb sellel, et ma ei saa kaalus alla. Söön juba paar kuud päevas keskmiselt 1200-1500 kcal ning liigun aktiivselt umbes 1-2 tundi päevas, kuid kaal ei taha langeda. Kokku olen 3 kuuga alla saanud kõigest 1 kilo ja ümbermõõdud pole üldse vähenenud. Kõige rohkem valmistab mulle muret aga see, et kui ma natuke vähem treenin, nii umbes 3 korda nädalas, siis võtan hoopis juurde ja see ei saa lihastest tulla, sest suureneb põhiliselt vööümbermõõt. Vööümbermõõt on praegu juba 88 cm. Vanemad on mul ka ülekaalulised, kuid nendel on liigne kaal ilmselt ebatervisliku elustiili tõttu. Kas tegemist võib olla mingi ainevahetushäirega? Kuhu peaks sellise murega pöörduma?
Arst vastas:
dr Anu Ambos
Endokrinoloog
SA PERH Mustamäe korpus
Tere!
Tõenäoliselt on Teie puhul tegemist tugeva perekondliku eelsoodumusega ülekaalu tekkeks (mõlemad vanemad on ülekaalulised). Dieet on piisavalt range ja füüsiliselt olete samuti aktiivne. Igaks juhuks võiks siiski kontrollida kilpnäärme ja neerupealiste talitlust. Pöörduge oma murega perearstile, kes suunab Teid tõenäoliselt edasi endokrinoloogi juurde.
Kui haigust siiski ei leita, jääb soovida vaid kannatlikkust ja visadust. Dieet ja koormus vajavad Teie puhul toimimiseks pikemat aega (vähemalt 6 kuud). Tegelikult peate normkaalu säilitamiseks tõenäoliselt mingit dieeti pidama kogu elu, ka tervisesport peab muutuma elunormiks.
Tervist ja jõudu soovides,
dr. Anu Ambos.
Nõuanded teemal: Endokrinoloogia
Kilpnäärme ületalitlus
Vereproovist selgus,e tmul on kilpnäärme ületalitlus.Perearst kirjutab Türosooli.
2018 jaanuaris loobusin suitsetamisest. Kaal on tõusnud 57 kg 70 kg(vahepeal isegi 74kg.
Kui ületalitlus-peaks ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kilpnäärme ületalitluse korral kehakaal tavapäraselt langeb, kuid u. 10% patsientidest paradoksaalselt hoopis tõuseb. Teie kehakaal on tõusnud siiski tõenäoliselt menopausi, vanuse ja suitsetamisest ...
kehakaalu tõus
Võtan igal hommikul 1 tbl L-Thyroxini, seda juba kolm kuud. Selle aja jooksul on minu kehakaal tõusnud 5 kg. Kas see võib olla tingitud antud ravimist? Jälgin pidevalt toitumist, liigun jalgsi, sõidan ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
L-türoksiinil peaks olema tegelikult hoopis vastupidine mõju. Kilpnäärme hormoonid kiirendavad ainevahetust ja suurendavad organismisisest energiakulu. Arvan, et Teie puhul pole kaalutõus ravimiga ...
diabeedi ennetamine
Tere!
Tahaksin teada Teie arvamust, kas diabeeti on võimalik ennetada paljureklaamitud kaneelikapslite ja veregrupidieedi abil.
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kahjuks mitte. See, mida 2. tüüpi suhkurtõve ennetamiseks teha saate, on hoida kehakaal normi piires (millist dieeti sealjuures kasutate, pole oluline) ja olla füüsiliselt võimalikult aktiivne.
Loe edasi
kehakaal
TERE OLEKS SELLINE KÜSIMUS KAS REDUKTIIL AITAB KEHAKAALU LANGETAMISELE KAASA JA KAS SEE ON RETSEPTI RAVIM JA KAS PEREARST KA VÄLJASTAB.TÄNADES
Vastas dr Anu Ambos
TERE ON SELLINE VASTUS REDUKTIIL AITAB KEHAKAALU LANGETAMISELE KAASA JA SEE ON RETSEPTIRAVIM JA PEREARST VÄLJASTAB KA.
TERVITADES
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: