Sisemine rasv 30.10.03 / Endokrinoloogia

Külastaja küsib:

Mõõdeti mul ühes kaubanduskeskuses miski aparaadiga rasvaprotsenti. pidi seda asja hoidma sirgete kätega enda ees. kehamassiindeks oli normis, aga sisemine rasv mitte. See olla minuvanuse (28) naisterahva puhul infarktitekitavalt kõrge. Ning et nüüd on mul vaja hakata võtma miskeid kalleid looduslikke tablette ja jooma miskit kokteili.

Mulle tundus asi jabur. Ma pole kohanud terminit "sisemine rasv", millega inimesi hirmutatakse. Mida see tähendab?

Olen 178 cm ja 77 kg, mitte just ideaalkaalus aga normi piires. söön vaheldusrikkalt, väldin rasvast ja rafineeritud suhkrut. Trennis pole peale jalavigastust küll eriti käinud...

Arst vastas:

Anu Ambos

dr Anu Ambos

Endokrinoloog

SA PERH Mustamäe korpus

Tere!
Tõenäoliselt mõõdeti Teil organismi rasvkoesisaldust. Naistel on see alati suurem kui meestel. Oluline on ka rasvkoe paiknemine. Kui kõhuümbermõõt on suurem kui puusaümbermõõt, on organismis rohkem vistseraalset rasvkudet, mis on südameveresoonkonnahaiguste riski seisukohalt ohtlikum.
Kui Teie rasvkoesisaldus osutuski normist suuremaks, pole Teie vanusel noorel naisel see mingil juhul infarktitekitav. Arvestades Teie kehamassiindeksit (24 kg/m2) ja asjaolu, et naistel on ülekaalus nahaalune (mittevistseraalne) rasvkude, samuti Teie fertiilset iga (naissuguhormoonide kõrge tase kaitseb viljakas eas naisi ateroskleroosi eest), ei ole Teie infarktirisk kuigi kõrge.
Mingeid looduslikke tablette ega kokteili Teil tarvis ei lähe. Jätkake tervislikku toitumist. Et rasvkoe ja lihaskoe omavahelist suhet veidi enam lihaskoe kasuks kallutada, tasuks siiski regulaarselt liikuda.
Tervitades,
dr. Anu Ambos

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Endokrinoloogia

Sisemine rasv.

Tere,

Mul mõõdeti sisemist rasva ning öeldi, et see on minu vanuse jaoks liiga kõrge. Mõõdeti siis pargis sellise esemega, mida peab hoidma enda ees 10 sekundit. Kindlasti kutsuti tagasi konsultatsiooni. ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Pargis pakutakse rahvale igasuguseid meelelahutusi. Ajaviiteks võib ka "sisemist rasva" mõõta. Liiga tõsiselt ei tasuks aga selliseid asju võtta ja oma meelerahu sellest kõigutada lasta. Kui ...

Loe edasi

Kaalu alandavad tabletid

Tere!
Kuna REDUCTILI enam apteekides müügil ei ole, siis minu küsimus olekski:
Kas on sarnase toimeainega/toimega tablette olemas?

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Retseptiravimitest on kaalu langetava toimega Euroopa Liidus saadaval üksnes orlistat (XENICAL). See ravim on olemas ka Eestis. Ravim takistab rasvade imendumist ja seda võetakse koos toiduga ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: