Seljavalu peale trenni 02.04.18 / Üldkirurgia
Külastaja küsib:
Tere! Tegin peale korvpallitreeningut põrandal istudes jalgadele venitusharjutusi ning jäin peale neid veel istuma, selg toetatud vastu seina. Justkui liigutamata käis järsku alaseljast (kusagil rinnakorvi alumise osa juurest) läbi terav valu.
Valu teravus küll taandus, kuid jäi sellegipoolest valutama ning eelkõige kangeks. 4 päevaga valu aeglaselt taandus, selja kangus veidi vähem. Tegin uuesti trenni ja peale lihaste jahtumist oli valu ning kangus tagasi. Proovisin õhtul Olfeni plaastrit, mis oma jahedusega veidi leevendust tõi, kuid hommikul tõustes oli selg uuesti kange ja valutas.
Valu ja kangus on peamiselt vasakul seljal lokaalne, mingi väga kerge surin läheb ka jalgapidi alla, kuid reaalset valuaistingut või kangust allpool ei ole. Treeningul mingit traumat ei täheldanud, samuti puudub seljavigastuste ajalugu.
Kas see on teema, millega oleks mõistlik mingit teraapiat planeerida või vaja seljale vaid puhkust anda? Tänud!
Nõuanded teemal: Üldkirurgia
pimesool
Tere
Mul viimasel ajal on olnud imelik kõhuvalu all paremal pool. Praegu peale vajutades on jõhkralt valus. Ja seljavalu. Vahel on isegi nii et ei saa tooli pealt püsti.
Vastas dr Jaan Tepp
Apenditsiidi vaevused vaevalt 2 kuud kestavad aga päris võimatu see ei ole. Soovitan pöörduda perearstile.
Loe edasipimesool
Tere, kas peale pimesoole opi ja selle taastumist võib alles jääda seljavalu mida ennem ei ole esinenud ja tunda vehel pimesoole armi juures valu?
Ette tänades,
Liis
Vastas dr Jaan Tepp
Armi juures valu on mingi aja vältel paratamatu. Seljavalu võib olla tingitud lihtsalt tavalisest pikemas voodisviibimises. Otsest seost ma nendel asjadel näha ei oska. kahjuks Te ei kirjelda, kaua on ...
Loe edasiSelg on valus
Tere olen 27 aasta vanune mees. Täna ärgates oli seljas, õigemini selgroos, umbes 20 cm kaelast alla valu mis lööb v'lja teatud asenditest. Teatud asendis, kui üritan selga normaalses asendis hoida, on ...
Vastas dr Jaan Tepp
Minule jääb mulje, et Teie häda kuulub rohkem närviarsti valdkonda. Ei saa välistada, et seljavalu on seotud Teie sundasendiga töö juures. Valuga trenni minna ei soovita. Igal juhul on kasulik sooja aplikatsioon. ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi