Kalaõli võib vähendada vaimsete häirete esinemisriski

Kalaõli võib vähendada vaimsete häirete esinemisriski

Teismeeas ja noore täiskasvanuna kalaõlikapslite või rohkelt oomega-3-rasvhappeid sisaldava kala söömine võib ennetada kõrgema skisofreeniariskiga noortel psühhoosi vallandumist, leiavad Austraalia teadlased.     

Suhteliselt väikese uurimisaluste arvu tõttu tuleb aga enne toitumissoovituste jagamist kinnitada järeldusi suuremate katserühmadega, vahendab novaator.err.ee.

Paul Amminger Melbourne'i ülikoolist täheldas oomega-3-rasvhapete potentsiaalset psühhoosi ennetavat mõju juba 2010. aastal. Paar aastat varem alanud katse käigus tegid 81 noort läbi kolm kuud väldanud ennetava kuuri, mille käigus täiendati poolte 13- kuni 25-aastaste noorte menüüd platseeboga, 41 uurimisalusele anti aga reaalselt kalaõli sisaldavaid kapsleid.

Ajakirjas Nature Communications ilmunud järeluuringus õnnestus teadlastel ühendust võtta 71 toonase katsealusega. Kalaõlikapsleid saanud 41st noortest oli skisofreeniasse haigestunud neli, platseebot söönutest aga 16. Samuti esines kontrollrühma liikmetel sagedamini teisi vaimse tervise probleeme. Autorid märgivad, et oomega-3-rasvhapete poolest rikaste toitude söömine või toidulisandite võtmine võib kujutada seeläbi kõrgema haigestumisriskiga inimeste jaoks potentsiaalselt stigmavaba viisi haiguse avaldumise ennetamiseks.

Kas see artikkel oli kasulik?

Jaga

 

Lisa kommentaar

Saada