Liigne istumine suurendab noorelt suremise riski
Austraalia uuring näitab, et liigne istumine on suremuse riskifaktor, hoolimata kehalisest aktiivsusest.
Teadlased jälgisid tervist 2006. aasta algusest 2010. aasta lõpuni enam kui 222 000-l inimesel, kes olid vanuses 45 ja vanemad.
Seos liigse istumise ja suremuse vahel püsis, võrreldes sugu, vanusegruppi, kehamassiindeksit ja füüsilise aktiivsuse taset ning samuti võrreldes terveid osalejaid nendega, kel oli südame-veresoonkonnahaigus või diabeet juba eelnevalt.
Suurem risk oli teadlaste arvates neil, kes istusid päevas kaheksa ja enam tundi.
Rahvatervise programmid peaksid tähelepanu pöörama sellele, et vähendada istumist ning lisaks tõsta füüsilise aktiivsuse taset, leitakse ajakirjas Archives of Internal Medicine avaldatud uuringus.
Lisa kommentaar