Meditsiin on leidnud abinõud eluohtlike epideemiate vastu võitlemiseks, kuid külmetushaigused on jäänud alati väljakutseks. Nüüd on teadlased avastanud, et tsingi ja C- vitamiini kombinatsioon aitab tõhusalt külmetushaiguste kestust ja raskust vähendada Suurepärane! Said just kolleegilt nakkuse, niisiis võid "nautida" mõtet ülejäänud nädal voodis veeta. Kui sa muidugi ei otsusta meditsiini ühe uusima saavutuse kasuks: nimelt tsink koos C-vitamiiniga aitavad vähendada külmetushaiguse kestust isegi poole võrra, leevendades samal ajal haigusnähtusi nagu kurguvalu, kinnine nina, vesine nohu, köha, peavalu või kähe hääl. Oled hämmastunud? Ära ole, see on puhas biokeemia. Viirustega võitlemiseks vajab meie immuunsüsteem meeleheitlikult tsinki ja C-vitamiini. Kui me ei saa neid kaht ainet toidust piisavalt, muutub organism külmetushaiguste ja gripi suhtes tundlikumaks. Siin pakub väljapääsu toidulisand. Irooniat tekitab mõte, et meditsiinil on õnnestunud vaktsiinidega piir panna epideemiatele, mis võivad lõppeda surmaga, nagu näiteks rõuged, kuid külmetushaiguste puhul see nii ei ole. Tsingi ja C-vitamiini koosmõju avastamise järel tundub, et nüüd lõpuks leiti võimas relv ka sagedasima vaenlase külmetushaiguse vastu. Tõestatud toime Et tõestada, kas tsink koos C-vitamiiniga ikka on nii tõhus kui väidetakse, tegid ameerika teadlased uuringu. Uuringust paluti osa võtta Ohio osariigi Clevelandi haigla 100 külmetushaigust põdeval töötajal, kes jagati kahte gruppi: ühele rühmale anti tsinki ja C-vitamiini sisaldavaid tablette, teisele pealtnäha sarnaseid, kuid toimeaineta tablette. Ei uuringu läbiviijad ega uuringus osalejad teadnud, kes mida sai, ja see jäi saladuseks kuni koodi avamiseni pärast uuringu lõppu. Nagu selgus, paranesid tsinki ja C-vitamiini saanud inimesed külmetushaigusest peaaegu kaks korda kiiremini kui teised. Lisaks sellele esines tsingi ja C-vitamiini tarvitajatel tunduvalt vähem haigusnähte. Teiste uuringute käigus on jõutud sarnaste tulemusteni, mis viitab, et tõepoolest see duo toimib. Ka ennetamiseks Näputäis ennetust on parem kui peotäis ravi, ütles kord kuulus ameerika teadlane ja kirjanik Benjamin Franklin, ja tal oli õigus. Sama kehtib kindlasti ka külmetushaiguste kohta. Uuringud on näidanud, et tsink ja C-vitamiin koos võivad tõepoolest ära hoida külmetushaiguse avaldumise, kui te hakkate neid võtma piisavalt varakult. Esimeste haigusnähtude ilmnedes (näiteks kraapiv tunne kurgus), ongi aeg stimuleerida organismi immuunsuskaitset tsingi ja C-vitamiiniga. Alati on parem haigus täiesti ära hoida, kuid ka tõve kestuse vähendamine poole võrra on saavutus. Immuunsüsteemi stimuleerimine Nii tsink kui ka C-vitamiin soodustavad valgete vereliblede teket veres, need on vajalikud haiguste vastu võitlemiseks. Tsink aitab ka immuunsüsteemil toota nn. T-rakke valgete vereliblede põhitüüpi, millel on immuunsüsteemis palju ülesandeid, nagu spetsiifiliste antikehade äratundmine ja teiste immuunrakkude aktiveerimine ja deaktiveerimine. Tsink ja C-vitamiin on ühendatud Influ-Zinc imemistabletis, nii imenduvad need ülemiste hingamisteede kaudu limaskesta. |
Lisa kommentaar