Külmetushaigustest kiiresti lahti

Meditsiin on leidnud abinõud eluohtlike epideemiate vastu võitlemiseks, kuid külmetushaigused on jäänud alati väljakutseks. Nüüd on teadlased avastanud, et tsingi ja C- vitamiini kombinatsioon aitab tõhusalt külmetushaiguste kestust ja raskust vähendada

Meditsiin on leidnud abinõud eluohtlike epideemiate vastu võitlemiseks, kuid külmetushaigused on jäänud alati väljakutseks. Nüüd on teadlased avastanud, et tsingi ja C- vitamiini kombinatsioon aitab tõhusalt külmetushaiguste kestust ja raskust vähendada

Suurepärane! Said just kolleegilt nakkuse, niisiis võid "nautida" mõtet
ülejäänud nädal voodis veeta. Kui sa muidugi ei otsusta meditsiini ühe
uusima saavutuse kasuks: nimelt tsink koos C-vitamiiniga aitavad
vähendada külmetushaiguse kestust isegi poole võrra, leevendades samal
ajal haigusnähtusi nagu kurguvalu, kinnine nina, vesine nohu, köha,
peavalu või kähe hääl. Oled hämmastunud? Ära ole, see on puhas
biokeemia. Viirustega võitlemiseks vajab meie immuunsüsteem
meeleheitlikult tsinki ja C-vitamiini. Kui me ei saa neid kaht ainet
toidust piisavalt, muutub organism külmetushaiguste ja gripi suhtes
tundlikumaks. Siin pakub väljapääsu toidulisand.

Irooniat tekitab mõte, et meditsiinil on õnnestunud vaktsiinidega piir
panna epideemiatele, mis võivad lõppeda surmaga, nagu näiteks rõuged,
kuid külmetushaiguste puhul see nii ei ole. Tsingi ja C-vitamiini
koosmõju avastamise järel tundub, et nüüd lõpuks leiti võimas relv ka
sagedasima vaenlase ­ külmetushaiguse vastu.


Tõestatud toime

Et tõestada, kas tsink koos C-vitamiiniga ikka on nii tõhus kui
väidetakse, tegid ameerika teadlased uuringu. Uuringust paluti osa võtta
Ohio osariigi Clevelandi haigla 100 külmetushaigust põdeval töötajal,
kes jagati kahte gruppi: ühele rühmale anti tsinki ja C-vitamiini
sisaldavaid tablette, teisele pealtnäha sarnaseid, kuid toimeaineta
tablette. Ei uuringu läbiviijad ega uuringus osalejad teadnud, kes mida
sai, ja see jäi saladuseks kuni koodi avamiseni pärast uuringu lõppu.
Nagu selgus, paranesid tsinki ja C-vitamiini saanud inimesed
külmetushaigusest peaaegu kaks korda kiiremini kui teised. Lisaks
sellele esines tsingi ja C-vitamiini tarvitajatel tunduvalt vähem
haigusnähte. Teiste uuringute käigus on jõutud sarnaste tulemusteni, mis
viitab, et tõepoolest see duo toimib.


Ka ennetamiseks


Näputäis ennetust on parem kui peotäis ravi, ütles kord kuulus ameerika
teadlane ja kirjanik Benjamin Franklin, ja tal oli õigus. Sama kehtib
kindlasti ka külmetushaiguste kohta. Uuringud on näidanud, et tsink ja
C-vitamiin koos võivad tõepoolest ära hoida külmetushaiguse avaldumise,
kui te hakkate neid võtma piisavalt varakult. Esimeste haigusnähtude
ilmnedes (näiteks kraapiv tunne kurgus), ongi aeg stimuleerida organismi
immuunsuskaitset tsingi ja C-vitamiiniga. Alati on parem haigus täiesti
ära hoida, kuid ka tõve kestuse vähendamine poole võrra on saavutus.


Immuunsüsteemi stimuleerimine


Nii tsink kui ka C-vitamiin soodustavad valgete vereliblede teket veres,
need on vajalikud haiguste vastu võitlemiseks. Tsink aitab ka
immuunsüsteemil toota nn. T-rakke ­ valgete vereliblede põhitüüpi,
millel on immuunsüsteemis palju ülesandeid, nagu spetsiifiliste
antikehade äratundmine ja teiste immuunrakkude aktiveerimine ja
deaktiveerimine.

Tsink ja C-vitamiin on ühendatud Influ-Zinc imemistabletis, nii
imenduvad need ülemiste hingamisteede kaudu limaskesta.

Kas see artikkel oli kasulik?

Jaga

 

Lisa kommentaar

Saada