gastriit ja kõhulahtisus 08.12.21 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Mida teha,et kaalu juurde saada ja tervelt elada? Olen alakaalus pikkus 167sm,kaal 60kg
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Siin oleks vaja esmaselt oma toitumist analüüsida. Selleks saate ise kasutada nutridata.ee toitumisprogrammi. Võimalusel soovitan aga oma toitumise üle vaadata koos toitumisspetsialistiga kuna kaasuvalt esinevad terviseprobleemid, mis võivad nõuda kindlaid toiduvalikuid.
Teadmata teie praegust menüüd ja liikumisrütmi, ei ole võimalik kirja teel öelda, millistest toiduvalikutest oleks kaalu tõstmisel kasu.
Parimatega, dr. Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
krooniline atroofiline gastriit
Tere,
Kas selle diagnoosiga võib süüa toorest küüslauku, ingverit ja kurkumi.
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kõik sõltub antud diagnoosiga kaasuvatest kaebustest ja enesetundest, sest mitte kõik inimesed ei reageeri kõigile toitudele ühte moodi, kuid toorest küüslauku ma siiski süüa ei soovitajks. ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
