Veresuhkur 23.08.16 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Tere!
Olen viimased kuu aega proovida pöörduda tervislikuma toitumise suunas. Seega - kas saaksite palun anda mõned juhised ja näpunäited, millistele toidugruppidele keskenduda, mida vältida, millistes kogustes süüa, et hoida veresuhkur normis. Mul on noorest elueast alates olnud kõrge veresuhkur ja eelsoodumus peres veresuhkurtõvele. Suurim hirm, et üks hetk võib kõrge veresuhkur viia veresuhkurtõveni. Lisaks küsimus ka puuviljade kohta - mida soovitaksite vältida, mida eelistada, mis kogustes süüa?
Ette tänades!
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Veresuhkur
Tere!
Olen viimased kuu aega proovida pöörduda tervislikuma toitumise suunas. Seega - kas saaksite palun anda mõned juhised ja näpunäited, millistele toidugruppidele keskenduda, mida vältida, ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Tasakaalustatud ja vajadustepõhise söömise kohta saate lugda toitumine.ee leheküljelt. Teie energiavajadus ja päevaste toiduportsjonite hulk toidugruppide lõikes sõltuvad j teie pikkusest, ...
Veresuhkur
Tere
Ma ei tohi tarbida gluteeni ja piima sisaldavaid toiduaineid, kuidas saada ilma piimata piisavalt kaltsiumit?
Minu veresuhkur oli viimati 5, 9...viimastel aastatel pole see ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kirjast ei selgu, kas teil on diagnoositud gluteeni- või piimatalumatus, mistõttu antud tooteid tarbida ei saa või te arvate mingil põhjusel, et need ained teile ei sobi. Kui tegu viimasega, ...
Toitumine ja kõrge veresuhkur
Tere!
Mul on veresuhkur 12,3. Mis toiduaineid Te soovitate mul süüa ja mis toiduaineid ma võiksin süüa?
Ettetänades!
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Antud küsimusele ei saa kindlasti vastata kirja teel. Siit ei selgu, kas olete diabeetik või oli antud suhkrunäit esmakordselt nii kõrge. Samuti ei selgu, kas antud näit oli saadud vere võtmisel ...
veresuhkur
Tere!
Minul selline mure- nimelt on minu veresuhkur 6,2 (11.11.08seisuga). Kui kõrge numbri puhul diagnoositakse diabeet? Olen 28 aastane veidi ülekaaluline noormees, viimati kaalusin 92kg. Eriti ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Ühe analüüsi põhjal diabeeti diagnoosida ei saa, kuid soovitan teil teha oma perearsti juures lisaanalüüsid (glükoosi tolerantsi test, glükolüseeritud hemoglobiin, jm), mille põhjal saab teha ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
