rasedusaegne toitumine 06.09.01 / Rasedus ja sünnitus
Külastaja küsib:
Millistes toidu´ainetes on foolhapet,B vitamiine,rauda,kaltsiumi ja teisi selliseid vitamiine ,mille tarbimine on raseduse ajal hädavajalik ja millistes kogustes.Arst määras mulle spets vitamiinid,kuid olen nendele kapslitele allergiline.Mida teha,äkki saan kapslite söömise asemel vajalikud vitamiinid toitust kätte.Ootan Teie arvamust!Aitäh!
Pille
Arst vastas:
dr Aire Sekavin
Günekoloog
Tartu Ülikooli Kliinikumi Naistekliinik, Tähe Erakliinik
Kallis Pille.
Kui Te olete terve ja igakülgselt toituv noor naine, ei vajagi Te vitamiinipreparaate. Inimesel on organismis nn vitamiini varud, mille kasutamine on võimalik 2 nädalast kuni aastani. Seega, kui sööte nii taimset kui loomset toitu ,ei tohiks muretsemiseks põhjust olla. Küll on aga rasedatel suurenenud raua ja kaltsiumi vajadus. Kui vereanalüüs näitab, et vajate hemoglobiini tõstmiseks rauatablette , tuleks neid kindlasti kasutada. Apteekides on neid erinevatelt firmadelt erinevate hindadega, mõned sisaldavad ka teisi mikroelemente. Kaltsiumi kasutamine on rasedatel igati soovitav, eriti kui päevane piima(toodete) tarbimine jääb alla 3-4 klaasi. Soovitavalt tuleks valida kaltsium koos D vitamiiniga, nii on imendumine paremini kindlustatud.
Lisan siiski Teie soovil mõnede vitamiinide ja mineraalide allikad.
B 12 :verivorst, maks, tailiha, juust, pärm
C : kibuvitsamarjad, jõhvikas, kapsas, paprika, tsitruselised
kaltsium : piim, juust, lehtsalat, kuivatatud oad
foolhape: maks , neerud, pärm , rohelised köögiviljad
Lugupidamisega Aire Sekavin
Nõuanded teemal: Rasedus ja sünnitus
Ühelt hormonaalselt tabletilt teisele üle mineks
Günekoloog määras mulle teise hormonaalse rasestumisvastased tableti. Seega läksin Leverettelt üle Kelzyle. Varasemal olid tsükli sees sagedased ja pikad veritsused/määrimised.
Kuna ma võtsin ...
Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 23-aastane
1. Leverette, 0,15 mg/0,03 mg õhukese polümeerikattega tabletid levonorgestreel/ etünüülöstradiool.
Igas ribas on 28 tabletti: ...
Püsimeik
Tere! Kas püsimeigi tegemine on ohutu enne planeeritud rasedust?
Vastas dr Ülle Kadastik
Tere. Pole kuulnud, et püsimeik võiks ohustada kuidagi rasestumist ja selle kulgu. DRKadastik
Loe edasiRaseduse katkestamine
Tere.
Palun infot, kui rase saab teada alles 33 nädalal, et tal on sündimas seljaajusonga (ristluu- L2) ja vesipeaga ( vatsakesed 18mm ja 16mm) laps, kas siis raseduse katkestamine pole enam võimalik? ...
Vastas dr Ülle Kadastik
Tere, kahjuks ei saa rasedust enam katkestada kui on selline suurus. Meditsiinilisel näidustusel raseduse katkestmaine on seadusega lubatud kuni 22 nädalat. Millal teil ultraheli uuring tehtud üldse sai, ...
Loe edasiPremenopaus
Tere!
Pöördun Teie poole seoses menstruaaltsükli häiretega.
aasta jooksul täheldati menstruaaltsükli järkjärgulist häirumist, esines menstruatsioonide ärajäämist. Viimane menstruatsioon ...
Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 47-aastane
Vastab tõele, füsioloogiline üleminekuiga meie kliimavöötmes on 45-55. Klimakteerilised muutused enne munasarjade töö lõppemist ...
Sünnieelne kromosoomihaiguste riskihinnang I trimestril
Tere, tegin “Sünnieelne kromosoomihaiguste riskihinnang I trimestril” Rasedus oli 9+4
Tulid tulemused:
PAPP-A - 0.49 U/L
fb-hCG - 82.5 U/L
Üksikrasedus - JAH
Platsentaarne ...
Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 22-aastane
Esiteks: igal laboril on omad uurimismetoodikad ja uuringus kasutatav aparatuur. Analüüside väljastamisel väljastatakse reeglina ...
Sünnieelne kromosoomihaiguste riskihinnang I trimestril
Tere, tegin “Sünnieelne kromosoomihaiguste riskihinnang I trimestril” Rasedus oli 9+4
Tulid tulemused:
PAPP-A - 0.49 U/L
fb-hCG - 82.5 U/L
Üksikrasedus - JAH
Platsentaarne ...
Vastas dr Ülle Kadastik
Tere nende näitajate juures on teil kõik korras, oluline on ka UH uuring. Alles siis saab õelda et lootega kõik korras.DRKadastik
Loe edasiRasedaks jäämine
Tere,
Minul selline küsimus, et jätsin ära pillid novembri kuust. (Soov rasestuda). Tean, et ainult ovulatsiooni ajal võimalik rasedaks jääda aga kas on ka võimalik selline asi, et kui ovulatsiooni ...
Vastas dr Ülle Kadastik
Tere, Kui ovulatsiooni ei ole, siis ka rasestuda ei saa. Kui on soov rasestuda, siis soovitan osta apteeegist vastava testi. Kui on ikkagi probleem , siis pöörduge palun günekoloogile.DR Kadastik
Loe edasiRaseduse peetumised ja soov rasestuda
Tere.
Olen 39 ja nooremana sünnitanud 4 last. Rasedused ning sünnitused on olnud edukad, ilma probleemideta.
Eelmisel aastal oli mul 2 raseduse peetumist. Tervise probleemina oli ülekaal, esimese ...
Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija
Kirjutate, et: "Olen 39 ja nooremana sünnitanud 4 last." Olete ju õnnelik ema.
Probleeme on palju, eelkõige vanus ja ka ülekaal, sellest ja muust raseduste peetumised ...
Raseduse peetumised
Tere.
Olen 39 ja nooremana sünnitanud 4 last. Rasedused ning sünnitused on olnud edukad, ilma probleemideta.
Eelmisel aastal oli mul 2 raseduse peetumist. Tervise probleemina oli ülekaal, esimese ...
Vastas dr Ülle Kadastik
Tere. Jah ma soovitan pöörduda günekoloogile, kes tegeleb just teie teemaga. Tartu Kliinikumis on prof Kristiina Rull, soovitan broneerida tema juurde aja. DRKadastik
Loe edasiEvra plaaster
Tere!
Olen kaks aastat kasutanud Evra plaastreid, kõik on kulgenud hästi. Soovisin plaastritest loobuda ja minna üle kondoomile.
Eemaldasin viimase plaastri 20.veebruar ...
Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 33-aastane
Kui olete 2 aastat kasutanud EVRA plaastreid, siis rasestumise tõenäosus kohe peale EVRA eemaldamist on olematu, sest emaka limaskest ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: