minu pere ja muud loomad 10.01.02 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere!

Mu mõlemad vanemad olid üle 40, kui ma sündisin, nüüd olen mina 24-ne neiu, isa üle 70 ja ema natuke alla selle. Kasvasin üksiku lapsena. Vanemad olid keskeriharidusega palgatöölised, oli korralik kodu, polnud ei alkoholi- ega vägivallaprobleeme. Ei lõbutsetud eriti, ei näidatud eriti oma tundeid, kuid ma ei tundnud kunagi, et mind poleks armastatud. Kodus oli palju raamatuid, käidi teatris ja kontsertidel...

Mina olin 13-14 ringis, kui kõik muutus. Algas asi sellest, et maade tagastamise käigus sai siis juba pensionärist ema tagasi maa oma sünnikodu ümber ja kolhoosi antud vara eest paar lehma. Algul oli jutt, et lehmi hoitakse maakodus vaid niikauaks, kui nad ära saab müüa, kuid kuidagi - ma ei saa siiani aru, kuidas - olid mõlemad äkki ülepeakaela "talupidamise" sees. Õigest talupidamisest pole juttugi, klassikaline potipõllundus. Linnakodu on alles, kuid see pole enam mingi kodu...

Mina läksin kohe pärast keskkooli teise linna õppima, esimesel võimalusel muretsesin töökoha, et lõpetada jutud ā la "selleks me siin rabame, et sina õppida saaksid". Ega see ei aidanud. Ma püüan vanemaid kord-korralt veenda, et nad lõpetaksid selle mõttetu rabelemise. Pensionist elaksid nad ära, linnakodu oleks vaja remontida - aga selleks pole aega, sest on tarvis heina teha.

Milles siis minu probleem? Vaadake, ma tunnen, et pidev mure vanemate pärast on juba pikemat aega minu elu halvanud. Ma ei tea, mida teeksin, kui kuuleksin, et ema või isa oleksid haiged või surnud. Tunnen end süüdi, et õpin ülikoolis, kuigi tean, et minust ei saaks iialgi talupidajat. Vanemad ergutasid mind muidugi ülikooli minema, kuid kui püüan selgitada, mida tunnen ja kuidas muretsen, kuulen vastuseid stiilis "mis rääkija sina siin oled, kord aastas käid?" Tunnen, nagu vastutaksin üksi vanemate heaolu eest, kuigi pole isegi veel täiskasvanuks saanud, kuid ei suuda midagi teha - teises linnas elades saan neid vaid mõnikord abistada, materiaalset abi nad vastu ei võta. Püüan elada oma elu, kuid mure luurab pidevalt, teeb närviliseks ja abituks. Ma ei suuda enam õpingutele ega õieti millelgi keskenduda.

Teiseks, meie suhted on kardinaalselt muutunud - langenud "kuidas läheb" - "hästi" - tasemele. Emale räägin oma elust täpselt nii palju, et ta ei muretseks, aga kõige rohkem teeb mulle muret isa. Soliidsest, sõbralikust ja seltskondlikust insenerist on saanud tige vanainimene, kes ei loe midagi peale mõne ajalehe, ei käi ühelgi kultuuriüritusel, kirub riiki ja naabreid, ülistab Savisaart ja külameeste omakohut ning kaebab, et temast ei peeta lugu, eriti jultunud olevat mina, kui ma palun tal virisemise asemel midagi ära teha või oma tervise huvides tagasi linna kolida. Sellele vastatakse otseste solvangutega ning sellised diskussioonid arenevad mõne minutiga vastastikuseks karjumiseks. Aga mulle teeb pööraselt haiget vaadata oma kalleid inimesi elamas üle oma füüsilise jõu, kui kõik nende tähtsad tööd koosnevad igapäevastest rutiinsetest toimetustest, mis ei paranda kellegi elu ("Ega need ei ole teod, mis sa teed, need on tööd", nagu ütles vanaema Mari Saadi "Võlus ja vaimus"). Kuigi nad võiksid elada hoopis rahulikult - tööd on nad ju eluaeg teinud ja linnakodus ei tuleks füüsilisest tegevusest küll puudu. Justkui peaks oma elu tingimata võimalikult raskeks tegema ja märtrit mängima. Jumala eest, ma kardan isegi nende vaimse tervise pärast.

Selge see, et ma ei saa kellegi teise elu elada, ega "päästa" inimest, kes seda ei taha. Kuid ikkagi on tunne, et ma peaksin suutma midagi ära teha, et oma vanemaid aidata ja meie suhteid parandada, enne kui on hilja. Olen õppinud oma tunnetest selle koha pealt vaikima - nad lihtsalt ei jaksa veel minugi muresid kuulata ja tõrjuvad mu jutu fraasidega nagu "mis sa hüsteeritsed", "lolliks oled läinud või". Moraalset toetust ükskõik millisele oma otsusele pole mul sealt kunagi loota. Nii tunnen end kõigele lisaks veel totaalselt üksi, kuigi mul on häid sõpru - ometi puudub mul turvatunne, nagu vundamendita majal. Kas midagi oleks võimalik muuta?

Ette tänades, Katrin

Arst vastas:

dr Harri Küünarpuu

Tallinna Psühhiaatria Haigla, Perekonnastuudio ABX, Psühho-Konsultatsioonid MTÜ

Tere!



Lühidalt öeldes: jah. Üks asi, mis me peame muutma ja eelkõige enda puhul, on teiste inimeste valikute austamine. Muidugi, kui need valikud ei ole vastuolus oluliste eetikaprintsiipidega. Ma usun, et Teil on siiralt kahju oma vanemate pärast ja Te tahaksite neid näha elamas teistsugust elu. Ometi on see nende elu ja nad on teinud valiku sellise elu kasuks. Miskipärast on nad sellise valiku teinud ja on otsustanud endale kindlaks jääda. See väärib suurt austust, et inimesed on sedavõrd otsusekindlad. Oleks pooltelgi inimestest seda otsusekindlust, mis Teie vanematel! Ma usun, et nad väärivad Teie tunnustust oma printsiipidesse uskumise ja kindlameelsuse eest elada rasket elu.



Tõsi, mõnikord teevad inimesed otsustusi, mis osutuvad ebaõnnestunud valikuteks. Ja ei suuda ega oska teha uusi valikuid, mis aitaksid neil teisele rajale pöörata, sobivamale ja jõukohasemale. Sest oma teelt taganemine, seda käsitatakse sageli taganemise või nõrkusena, ei kõlba. Ja samuti ei kõlba vastu võtta abi, sest ka see oleks nõrkuse väljendus. Eriti ei kõlba vastu võtta abi lastelt. Sest lapsed on ju ikka olnud vanematega suhetes abistatavad ja rollide pöördumine on raske katsumus, millega vähesed suudavad toime tulla.



Teine asi, mida Te saate teha peale oma vanemate valiku austamise ja nende tunnustamise kindlameelsuse eest on see, et Te lepite nende valitud eluga ja püüate oma elu elada omaenda eesmärke realiseerides ja omaenda printsiipide järgi üles ehitades. Teie vanemad on kindlasti rõõmsad, kui nad näevad, et Te hästi edenete ja toime saate.



Teie kiri on väga südamlik ja siiras. Kas Te olete oma vanematele kirjutanud oma murest nende pärast, mitte just päris niisugusel viisil kui siin, aga võibolla ehk veelgi südamlikumalt ja siiramalt? Kas Te olete neile kirjutanud, mida Te tunnete ja läbi elate neid sedavõrd rasket elu elamas ja ennast sel määral pingutamas nähes? Rääkimine on üks asi, kirjutamine teine. Kirjutatud sõna saab mitu korda üle lugeda, selle kallal juurelda ja see läheb sügavamale kui öeldud sõna.



Olge terve,

Harri Küünarpuu

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine

nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...

Loe edasi

Lapse uneprobleem

Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...

Loe edasi

Kaalu langus ja stress/hirm

Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...

Loe edasi

Psühholoogiline probleem

PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...

Loe edasi

Ebamugavuse tunne

Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...

Loe edasi

Maksahaigus ning kanep.

Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.

Loe edasi

Ärevushäire ja meeletu ülemuretsemine

Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...

Loe edasi

Lapse rahutu uni

Tere

Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...

Loe edasi

Lapse öine uni.

Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere!

Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...

Loe edasi

Kuidas end muuta?

Tere!

Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi