Piinlik 02.09.17 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Ma saan inimestega vabalt suhelda, ei karda midagi küsida. Aga kui koolis tuleb näiteks kõne esitus või PowerPoint, siis lähen klassi ette ja hakkan rääkima, kuid hääl väriseb ning unustan pooled asjad ära või ajan segi.
Pärast on mul piinlik, sest kõik saavad aru, et ma kardan, ma ei tea, millest see tuleneb.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kõnelemist ja esinemist saab vägevasti harjutada. Kodus loe neid asju - mida koolis vaja klassi ees öelda jne - kõva-häälselt (nagu klassis) ja kujuta vaimusilmas ette, et oled klassi ees. Näitlejad ju ka harjutavad - tekstiraamat käes ja kõva-häälselt, enesekindlalt.
Enne "kodust esinemist" s.o. harjutamist sisenda endale: Iga päevaga läheb minu kõne ja esinemine ikka paremaks ja paremaks. Muutun enesekindlamaks ning julgemaks. Selline lause kakoolis tunni alguses - mõttes.
Head harjutamist kodus ja toredat esinemist koolis!
Sa suudad! Iga harjutaja suudab!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Suguti jäikus
Mul on probleem. Sugutiga. Nimelt igal vabal võimalusel on ta jäigastunud olekus, see takistab nt ujulasse vm sellisesse kohta minekut, sest piinlik on. Ka vahekorrad on raskendatud, sest suguti on lihtsalt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uroloogid aitavad. Priapism. Ravitav.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
sümptomid
Tere
U. 3 a. tagasi toimusid minu isiklikus elus lahkuminekud ja selle tagajärjel hakkasin tundma teatud vaevuseid.
Hommikul kella 4-6 vahel ülesärkamine, mitu tundi ärkvelolek ja muretsemine.
Vastas dr Jüri Ennet
Soovitaksin kuukese-kaks AD, harjutused ja siis "uued prillid." Aeg see annab (uue suhte), aeg see võtab (muremineviku).
Lahendid olemas, tegutsege. Psühhiaater aitab, vt. varasemaid soovitusi. ...
piinlik küsimus
tere!
esmalt vabandan, et küsimuse teile esitan kuid kuna seksuaalnõustaja on tasuline siis mõtlesin, et äkki oskate aidata.
mul on üsna veider ent väga häiriv probleem. nimelt juba väiksena ...
Vastas dr Jüri Ennet
Saate selle erutus-naudingu ka seltskonnas lahendatud - ei tule see ju nagu välk taevast, on väike eellugu ja saate keskkonda-kohta valida.
Normaalne intiimelu korrastab selle sfääri funktsioone. ...
Ärevus
Tere!
Olen keskealine naune ja palju aastaid tagasi peale lähedase inimese kaotust diagnoositi mul ärevushäire. Sain sellest pikapeale üle tänu headele arstidele ja psühholoogile. Muidu suhtlen ...
Vastas dr Jüri Ennet
Veidi AD, siis harjutused (viis rühma) ja siis need "uued prillid" e. uus hoiak.
vt. varasemaid soovitusi.
Ärevushäire on kõrvaldatav. Psühhiaater aitab.
Igast murest saab üle!
Loe edasi
kiiks&häire?
Tere,
probleem - ei suuda/taha süüa liha, vorsti.
Ei suuda süüa ühes lauas vanemate inimestega..., piinlik lugu, põen selle pärats, ag amidagi ei ole teha..:( Millal, millest probleem tekkinud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Loomset valku saame mitte ainult lihast, saame ka munadest, kalast, piimast, piimasaadustest.
Hingetohtri suuniseid annab psühhiaater. Psühhoregulatsioon aitab enesekindlust ja suhtlemisjulgust. ...
keskendumis raskused
Tere,
Mul on teile natuke tobe ja piinlik küsimus, nimelt mul on tõsiseid raskusi lugemisest ja kuulmisest aru saamisel, kuna ma ei suuda lauseid oma vahel eriti hästi seostada, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Aju verevarustus? kahjulikud harjumused? töö- ja puhkerezhiim? organismi hormonaalne tegemine? pinged-stressid? toitumistavad? liigne kehakaal? jne...
Vaja ikkagi pöörduda psühhiaatri vastuvõtule ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: