tuimus 05.05.15 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,pöòrdusin kolm kuud.tagadi arsti vastuvõtule seoses uneprobleemifega,ei saanud magtuomusi oli katkenlik.Arst määras ravi valdoxan ja kepitinor 1) enne magama minaekut..Uni nüud parem,aga nüûd tuimus paremal pool kehas nGu vati sees tunne..panin aja ka neuroloogile.rohte votan peaaegu neli kuud..Kuidas peaks toimima?tahaks ennast normaalselt tunda
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Rohu annusega "mängida" ja leida sobilik annus - ilmselt need tuimused siis kaovad. Siis üks rohtudest ära jätta ja apteegi vabamüügist Melatoniin asemele.
2) Kehaline aktiivsus - soodustab öist puhkust, und. Terves kehas tervem uni!
3) Mis unehäirete põhjused - neid arvestada, kõrvaldada.
4) Tervislik elurežiim. Iga tera tervise varasalve tuleb kasuks.
5) Mona-Linda naeratus - meeldiv teistele ja vegetatiivse närvisüsteemi kaudu rõõmustab ka naeratajat ennast positiivselt.
6) Mida enam istuvat eluviisi, seda enam Liikumist selle kompenseerimiseks.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
tuimus paremal pool
Tere,olen varem kirjutanud samal teemal, mu elu on viimase aastaga palju muutunud ,elukoha muutus,eelmine kevad oli lapse kaotus,rasedus katkes,elukaaslane pideval sõimab, et ma söön hullu rohte ja et.mu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Nagu eelmine kord öeldud:
1) koostöö raviarstiga ja temale enda tundest, rohutoimest julgelt rääkida;
2) kuulata oma keha häält ja need "hellemad" kehaosad siis füüsiliste harjutustega aktiivsemaks ...
Ükskõiksust ja tuimusest
Millest võiks küll tekkida üleüldine tuimus ja ükskõiksus ümbritseva suhtes? Elan tavalist elu, käin tööl, elan pereelu, kasvatan last, aga puuduvad emotsioonid kui seesugused. Miski ei suuda mind kurvastada, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Võimalusi palju, et millest:
1) depressioon, 2) üleväsimus, 3) suhtlemishäired, 4) intiimelu, 5) uneprobleemidega seotud asjad. See eelnev ka kõik omavahel tihedalt seotud.
Fluoksetiin (Prozac, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: