Tõmblemine 25.10.13 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere. Selline mure, et sõbrad on öelnud ja näinud kõrvalt vaadates, et ma tõmblen üle keha ja kiiksun. See kõik on närvidest, ma arvan, sest mul on närvid küll väga läbi...Millest see võib olla, kuidas ma sellest tõmblemisest lahti saaks?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Lihastõmlused, -väänlemised, krambid, teadvuse kaod-kukkumised - vajab neuroloogi poolset uuringut.
Psüühika on mõnede tõmbluste juures esiplaanil - vajalik on psühhiaatri poolne uuring.
Mõnede mineraalide vaegus (sport, liigne higistamine, mineraalide kaotus liigse spordi, vale toitumine) tingib sportlaste-amatööride lihaskonna krampe-tõmblusi.
Variante palju, kirja teel ei saa täpseid juhiseid anda.
Organism on tervik ja seega - iga tervislik tegemine (terakene tervise varasalve) on kasuks.
Mineraalvett võib ka juua - kahju ei tee.
Korralik töö- ja puhkerežiim, korrlik uni - loomulikult väga hea. Kerged kehalised harjutused, kerged venitusharjutused - ikka kasulikud.
Minu Palve-Meditatsioon - kui närvipingetest seotud tõmblused, siis kindlasti annab suuresti kasu.
Non nocere! - Ei kahjusta! Ei suitseta (ka seda elektroonilist mitte!), ei alkoholile!
Aga eriarsti juurde kindlasti minna!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Tõmblemine
Tere,
minul selline probleem, et kui näen mingit vastikut pilti või inimest, keda vihkan, siis hakkan peaga tõmblema ja ümisema ja ei saa nagu rahulikuks jääda. Kui ma tõmblemist ei tee, siis ma ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ümisemine on hea harjutus ja seda tuleks teha ka muudel vabadel hetketel. (Laul on hea, aga ümisemine on kohati parem). Minu Palve-Meditatsioonõpetab ka psühhoregulatsiooni, endaga hästi toimetulemist. ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: