Mures 28.05.08 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!Olen teile varemgi kirjutanud ja saanud häid nõuandeid.Vahel ma lihtsalt loen Teie vastuseid,mis annavad palju optimismi juurde.
Olen olnud 8a.ärevusega kimpus.Vahel on ärevust tugevamelt ja vahel nõrgemalt.Olin isegi nii tugev,et sünnitasin ühe lapse.Olin väga õnnelik,et ärevus järjest vaibus,aga mingi moment tuli hoobilt tagasi.Sattusin isegi depressiooni.Olen ka uue ravi läbi teinud ja käin psühhoteraapias.Tahan saada ka teist last, sümptomid viitavad sellele,et olengi juba ootel.Kuid sellele mõtlemisel,et väike laps palju vaeva(kasvatamine,toitmine ja minu ärevus ja deprekas jne,)tuleb selline väsimus peale,et kaob nagu lapse saamise isu ära.Ongi nii ,et tekib selline tunne,et ma katkestan raseduse ,aga ma ei taha ka ,ma olen tükk aega seda planeerinud,isegi depreka ravi ajal ma mõtlesin,et kui ravi saab otsa siis tahan lapse ootele jääda.Olen 33a.a.vana.Ma tean ,et nii mõtlemisel ajabki asja ainult hullemaks ja tuleb teistmoodi mõelda.Mul on väga tore laps olemas ja ikkagi tahaks veel ühte. Tegelen joogaga,lõdvestamisega,sisendustega.Vahel kui ma tagasi vaatan on selline tunne,et kõik on asjata.Samas kui ma nendega ei tegeleks,siis oleks vist asi äkki hullem.Muret teebki see ärevus ja muretsemine,millel ei tule lõppu.Vahel ma ütlen küll,et aitab ja mõtle teistmoodi, aga kohe nagu ei oska.Ärevus kuidagi ei taha ära kaduda.Juba 8a.kimbutab see mind.Miks?Kardan ka seda,et äkki ma langen tagasi allamäge.,SEST KUI MA JÄIN LAPSE OOTELE MA TUNDSIN,ET ASI JÄRJEST PARANEB JA VABANEN ÄREVUSEST ÜHA ROHKEM ja ühel päeval ,kui oli hulk külalisi tulemas oli kõik ärevus pauguga tagasi.See mind väga ehmatas ja kui ma sellele mõtlen võtab mult jõu ära.Mida teha?Võitlen edasi - ütlen endale ja hakkan praegu lõdvestumisega tegelema.Tahan sellest ärevusest kangesti vabaneda.Mõni ütleb,et ära väga pingsalt ka pinguta,see ei ole ka hea.
Teid ette tänades ja ilusat suve soovides.L.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Eestimaal on ca 10% noorpaaridest mures Lapse saamisega - ei rasestu. Nad annaksid kuningriigi ja kannataksid Lpase nimel mitmeid põrgupiinu.
Teil Lapseväravad valla. Jalutuskäigud (5km) ja enamgi on parim Teile, Lapsele. Muud tarkused ütleb organism juba ise ette.
Head jalutamist, Lapse OOTUST,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus ja paanikahood lisaks ka terviseärevus
Kas ärevus tekitab sellist tunnet nagu süda jätaks lööke vahele
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö kardioloogiga - neid rütmihäireid saab ravimitega mõjutada. Rahustavad harjutused, (vt rahustavad harjutused). Iga tera tervise varasalve tuleb kasuks. Jjalutuskäigud.
Piisav uni, puhkehetked. ...
Depersonalisatsioon , depressioon
Tere
Olen väga hädas depersonalisatsiooniga.
Nüüd üle nädala tarvitanud mirtazapiini( + kohati une jaoks juurde ketipinori). Väga harva ka tükike zopitiini.
Eks depressioon ka meeletu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Proovige Ketipinoori annuse muutmisega (suurendamisega) või siis alandamisega.
Vajadusel siis Mirtazapiini annuse muutmisega proovida. vt lõõgastavaid harjutusi varasematest vastutest.
Loe edasi
9.aastane kardab magama jääda, ärevus.
9-aastasel poisil hakkas (ärevus) hirm seoses magama jäämisega, mis on kestnud praeguseks aasta aega ja ei paista üle minevat.
Lapse ja vanemate magamistubade vahele jääb elutuba.
Lapsel oli ...
Vastas dr Jüri Ennet
Laps soovib turvatunnet, soovib, et tema soove aktsepteeritakse. Mida laps veel soovib? seda (võimalusel) praktiseerida. Lapse soove mitte alahinnata, Last mitte solvata. Usalduslik suhe lapsega.
vt ...
Abordijärgne trauma
Ma tunnen ennast nagu mõrvar , kes oma lapse ära tappis . Aasta ja paar kuud tagasi jäin ma tooaegsest elukaaslasest rasedaks ning ta käis peale ja iga päev rääkis ja surus et ma pean aborti tegema . Ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esiteks - naistearst, temapoolne seisundi hinnang-soovitused.
Teiseks - perearsti poolt analüüsid-
hinnang-soovitused.
Psühhiaatriakliiniku Dispanseriarsti vastuvõtt - kui tekib tühik ...
Mirtasapiini võtmise lõpetamine
Tere! Hakkasin umbes aasta tagasi tarvitama Mirtasapiin 15 mg: MIRTASTAD. Sooviksin teada, kuidas oleks õige rohtude võtmine lõpetada, kas lõpetada päeva pealt nende tarbimine või kuidagi muud moodi? Samuti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Nädal ja ülepäeva 15 mg, siis kaks nädalat üle kahe päeva. Kehaline aktiivsus, kõrvaltoimeid AD (mirtazapin) ei ole. Lõõgastusharjutused.
Jüri O.-M. Ennet
Depressioon
Tere! Mida Te soovitate kas mingit rahustavat rohtu võtta, arsti poole pöörduda või kas ma saan ise hakkama lõpuks või kui hulluks mul minna võib. Tegelikkuses on mul kõik väga hästi, millegipärast ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mirtazapin on rahustaja, meeleolu parandaja, und soodustav ravim. Perearst las kirjutab Tab Mirtazapin 15 mg (keele alla, selt imendub. Sotsiaalne aktiivsus (jõukohane töö) on väga hea.
Jalutuskäigud. ...
Antidepressandi vahetamine
Tere!
Kui ma võtsin 7 päeva tagasi üksikannuse venlafaksiini 37,5mg siis kas praegu tohib alustada escitaloprami 5mg või on oht serotoniinisündroomile
Vastas dr Jüri Ennet
Jah, tohib.
Ärge unustage, et AD on alul oluline, hiljem on esiplaanil harjutused (rahustavad harjutused parandavad aju verevarustust). AD osakaal on 1/10, harjutuste oma aga 9/10.
Head ...
votsin eile mdmad v'ga suures koguses kas minuga on koik korras
ma tarvitasin eile väga suures koguses mdmad ja mul on seratoniini syndrom sumptomid ma ise ei diagnoosi endale midagi ja palun ara ole sitapea juri ennet lugesin paari kusimust ulevalt poolt ja saa ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi probleemist vanematega (ema v. isa) ja siis psühhiaatri jutule edaspidise eluviisi teemadel rääkima.
Ropendamine ei ravi.
Eluviisi muutmisel on esiplaanil harjutused, eluviisi ...
Uni
Ei ole aastakümmneid olnud normaalset und. Väga raske on magama jääda. Selleks läheb vahel tunde. Uni on ka selline, et iga tunni tagant ärkad üles. Mingisigused rahustavad teed, õhtused jalutuskäigud, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Üldrahustav ja tervendav toime on minu Palve-harjutusel (vt otsinguga), teen ise seda harjutust aastakümneid - hästi toimib. 3-5 korda järjest, siis 1-2 minutit pausi. Leidke endale sobilik harjutuse rütm. ...
Loe edasiHingamise peatumine/kadumine
Tere! Eelmine aasta kogesin ärevushäireid, mis kestsid ligi 1a. Hetkel on taandunud. Kuid alles on jäänud sellest ajast selline veider tunne, et ca kord päevas või nädalas 3-5 korda kaob hingamine ära ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui kaebused on seotud hingamisega, siis ravi (järelravi) peab seda arvestama-kasutama: a) toas ümisema (see ju rahulik välja hingamine) ja b) jalutamised õues. Hingamise rütmi las organism ise juhendab, ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: