Krampis suu ja lõug 22.07.13 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere. Olen oma murele asjatult vastust püüdnud leida küll proovides internetist sama probleemiga inimesi leida üritades ja arstilt nõu küsides, aga tulemusteta. Arst leiab, et olen stressis ja kõik ning ei süüvi pikemalt minu olukorda. Tahaksingi teada, kas füüsiliste ebamugavute esinemine võib siiski viidata depressioonile ka siis, kui ma enese arust depressioonis ei ole. Nimelt on mu suu pidevalt väga väsinud ja seda mitte suurest lobisemisest. Lihtsalt - suu on väga väsinud ja alalõuga on raske lõdvestada. Ma ei teagi enam, kuidas ja mis asendis oma suud hoida, et ebameeldivat tunnet ei oleks. Valu ei ole, lihtsalt suu on väsinud ja näiteks õhtul voodis enne uinumist üritan patja sättida suure hoolega nii, et suu oleks poollahti, mitte kinni ja võimalikult lõdvestunud. Alalõug kisub ka kohtai krampi. Olen proovinud nätsu närida, et ma pidevalt ei mõtleks sellele, mis asendis oma suud hoida, aga see tegi olukorra hullemaks so väsitas suud veel enam. Halvematel päevadel on kaela ümber, eriti kõrvade juures tugev surumistunne ja see häirib kõvasti igapäevaelu. Kogu näo alapool ehk siis ninast allapoole tundub veider ja väsinud. Lisainformatsioonina toon välja, et seitse kuud tagasi lõpetasin ise antidepressantide võtmise, sest tundsin, et saan ilma hakkama. Uinumise abiks kasutatava Ketipinori olen 300 mg`lt alla tõmmanud 25 milligrammile. Minu eesmärk on saada tablettidest vabaks. Olen väga õnnelik - mul on armastav mees, tore laps, plaanin ülikooli minna, tegelen oma hobide - kunsti ja kirjandusega ja ei saa ise üldse aru, et oleksin stressis. Ma olen küll väga tundlik - pisarad on kerged tulema nii ebameeldivate kui ka lihtsalt liigutavate asjade peale ja mul on kalduvus üleliia muretseda, ent ma tahaksin selle kõigega lihtsalt kuidagi elama õppida, erinevaid käitumistehnikaid kasutades ja ma olen selles ka suuri edusamme teinud, aga sellised füüsilised vaevused tekitavad küsimusi, kas ma olen ikka õigel teel, et antidepressantidest loobusin. Kas olen äkki mina üks neist inimestest, kes peab elu lõpuni tablette võtma? Kuidagi ei tahaks seda. Olen Teile ka varem kirjutanud ja head nõu saanud - käin nüüd väljas jalutamas iga päev, samuti ujumas ja loobusin kaks aastat kestnud kofeiiniga karastusjookide tarbimisest juba kuid tagasi. Ma olen väga suures segaduses seoses oma olukorraga. Ma olen ju õnnelik, aga kas võib olla nii, et olen ikkagi depressioonis ja vajan ravimeid? Mul puudub oma arstiga usalduslik suhe ja seega kirjutan Teile, et mingitki abi saada.

Lugupidamisega

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1. Neuroleptikumid võivad mõnedele tekitada kõrvalnähte, ka lihaskrampe-pingeid näo-lõua piirkonnas. Siin on võimalik "mängida" ravimannusega (vähendada), lisada korrektor-ravimit või siis võtta kasutusele mingi muu ravim.

2. Kaela-kõri-õlavöötme pinged näitavad stressi olemasolu. Nende piirkondade lõõgastamine vabastab ka stressist. Sobilik on minu Palve-Meditatsiooni kasutamine. See harjutus on ka mitmete häirete ennetamiseks hea, aju verevarustuse ja meeleolu parandamiseks hea.

3. vt Tervisemaja soovitusi raamatust "Väljavalitu".

lahendid olemas, head harjutamist soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ravimid

Tere, küsimus on seoses sõbraga, kes on 27-aastane. Ta läks arsti juurde ning kirjutati välja antidepressant Coaxil. Algul ta võttis kolm korda päevas, kuid paar päeva hiljem võttis kolm tükki korraga. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Täiskasvanutele on soovitatavaks annuseks üks tablett (12,5 mg) 3 korda ööpäevas (hommikul, lõunal ja õhtul) enne sööki või selle ajal.
Olenevalt inimesest (kehakaal, probleemi olemus, tundlikkus ...

Loe edasi

Kas 3 kuuline AD kuur võib olla piisav?

Kas alati peab AD kuur olema just min 6 kuud? Millest see oleneb? Minu jaoks tähendab see, et aju saab liiga kaua aseainet ja saab sellest liiga sõltuvaks? Kui min 6 kuud aitab, siis miks inimesed ikka ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt eelnevatest otsinguga minu ristkülik diagonaaliga raviprintsiip, s.o. arstirohu tähtsus ajateljel väheneb (üks ristküliku see tekkiv kolmnurk ju väheneb) kui harjutuste osakaal suureneb ja saavutab ...

Loe edasi

Närvilisus.

Tere,


Olen 42 a.naine.Kasvatan üksi 13 aastast poega.Umbes viimased 2 aastat olen väga närviline.Toon mõned näited,kui keegi tuleb mulle liiga lähedale,söömise hääled.Lahkusin isegi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tegelege Lapsega - suur rõõm mõlemale.
Tehke koos pojaga ja ka üksi minu Palve esimest sammu (vt otsinguga eelnevast).
Võtke tööl asja Mänguliselt - nende roll Näitemängus on olla Luristaja, ...

Loe edasi

Alkoholism

Olen suures mures oma täiskasvanud poja alkoholilembuse pärast.Ta ei suuda enam aastaid kaine olla üle 1-2 päeva.Palga mis ta mõnest töökohast saab vahetab kõik viinavastu.Tal on ka elukaaslane ja 5 aastane ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimese tahtest olenematut ravi saab taotleda perearst või/ja psühhiaater
- kui on tõsine oht tema enda või lähedaste julgeolekule, tervisele või elule.
Kolmandik alkoholihaigeid soovib ise ...

Loe edasi

Voiko Virosta tilata nukahtamis/uni lääkkeitä Suomeen ilman reseptiä?

Olen kärsinyt unettomuudesta jo yli 20 vuotta.Suomen lääkärit eivät osaa auttaa asiaan.Nukanhtamilääkkeitäkin on hankala saada enää vaikka niiden avulla pystyn nukkumaan paljon paremmin.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga hea on Esprital (Mirtazapin) 15 mg õhtul. Vajadusel võib võtta ka 30 mg õhtul üks tund enne und.
See rohi on ka hea antidepressant, on hea stressi maandaja ja annab kehalist ja vaimset voima. ...

Loe edasi

kas Eestis on legaalsed ja võimalik saada nö ajutöö efektiivsust tõstvaid preparaate nagu "modafinil"

Tere!

Minul on hetkel elus selline periood, kus on vaja väga produktiivne olla ja kiiresti ja palju ajutööd teha. Töötan ülesse uut ettevõtet.

Ma olen ka väga depressiivne inimene ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Piirid valla, kõike liigub või saab liigutada. Need rohud aga on kergesti sõltuvust tekitavad. Ei soovita.
Aju tegevus: a) õige töö ja puhkerežiim, b) aju verevarustuse edendamine ja siin kaks rada.
Loe edasi

Pidev väsimus nõrkus energiapuudus

Mul on viimased pool aastat vaevanud väsimus,nõrkustunne ja energiapuudus.olen proovinud kõiksugu vitamiine,aga abi pole old.mingi aeg tundsin,et miski ei aita.kuni ühel õhtul võtsin 4 õlut.järgmine päev ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väsimus, nõrkus, energiapuudus jne - see tingitud: kas üleväsimusest (valest puhkamisest), stressist-depressioonist (mida õllega maandasite), või muudest teguritest (probleemid endas, kodus või siis tööl). ...

Loe edasi

Elekterimpulssravi kasutamine alaealistel

Tere,
kas elekterimpulssravi või mõnda teist äärmuslikumat ravimeetodit (psühhokirurgia) rakendatakse Eestis ka alaealistel juhul kui teised ravimeetodid ei ole mingit tulemust andnud? Tegemist on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhokirurgiat kui sellist - ei rakendata.
Mitmete neuroloogiliste häirete korral (millega võivad kaasneda mõned psüühikahäireid) on kirurgiline sekkumine vajalik, et see neuroloogiline haigus-põhjus ...

Loe edasi

Migreeni valud.

Tere,olen huvitatud,kas migreeni valude puhul aitab hüpnoosravi?Tütrel olid peavalud lapseeas,ning peale lapse sünnitust,vanuses 23 tekkisid uuesti.Praeguseks on ta 38 a ning peavalud on väga sagedased ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Iga tera tervise varasalve on kasuks, ka peavalude korral. Seega võimalusi lahenduseks palju.

Terves kehas terve psüühika, meeleolu, optimism. Keha saab tervendada ja tugevdada iga inimene ...

Loe edasi

Asperger ja sõjavägi

Kui mul on aspergeri sündroom, ning töövõimetus 80%, siis kas on oht minna sõjaväkke?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Aspergeri sündroom avaldub alates eelkoolieast (4...6. eluaastast) - see on psüühilise arengu häire ja see arenguhälve avaldub varases nooruses.
Selle valdkonna kohta on palju head informatsiooni ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: