Kas võib tegu olla närvivapustusega ? 14.05.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere! Mul on selline mure, et mind vahepeal narriti ja nüüd hetkel ei narrita. Nädal möödus ja ma hakkasin pidevalt nutma ja närvitsema, kõht on lahti, külmavärinad, söök tahab kogu aeg ülesse tulla. Ükskõik kes rahulikult räägib, hakkan kohe nuttma. Ja siis kui venna natukene kõvemini, siis ma lähen närvi. Ja peavalud on pidevad. Ma ei tea enam, mida teha.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Tore, et oma mure lagedale tõid, ära rääkisid - see juba suuresti aitab.
Räägi oma probleemidest Vanematele või siis Vanavanematele - nendel palju elutarkust ja oskavad rahustada, head nõu anda.
Koolivaheaeg ka tulemas ning suvel saad oma rõõmu-patareid ilusti vägevalt täis laadida.
Peavalude vastu on hea: a) piisavalt magada, b) kerged jalutuskäigud, õues olla, c) minu Palve-Meditatsiooni esimene samm (rahulikult, mõnuga, 2-3 korda ja siis paus, jälgi enesetunnet, et mõnus oleks).
Apteegi vabamüügist saab nii kõhtu rahustavat kui ka närve rahustavat teed. Mul ka oli lapsepõlves seda, sain korda.
Kõik saab täieliselt korda! Kindlasti saab!
Tohtrionu Jüri

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

närvivapustus

Tere!
Kevadel jõudsin selleni, et sain närvivapustuse. Ma ei saanud hingata, mõtlesin, et astmahoog. Isa ei tahtnud kiirabi kutsuda, vaid lausa naeruvääristas mu seisukorda. Lõpuks ikka kutsuti ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tee minu sirutus-painutus harjutust (Enneti Palve) - see õpetab pingetest vabanema.
Tee jõukohaselt füüsilisi harjutusi või isegi sporti - oskad keha valitseda, siis saab inimene ka psüühikaga hakkama, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: