Närvilisuse probleem 08.07.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tervist. Olen 25 aastane noormees. Elan juba 2 aastat iirimaal, aga sealt pole veel head abi saanud. Juhtus nii, et 2006 aasta jõuluõhtul hakkas mul süda puperdama, umbes 140 korda minutis, ei suutnud nii kähku lugeda. Tundsin, et hakkan surema. Külmavärinad ja külm higi. Läksin siis kohalikku kiirabisse ja sealt öeldi, et vist midagi kopsudel viga. Vale puha. Järgmisel päeval registreerusin perearsti juurde ja ta andis mingeid tablette. Arvatavasti platseebod kuna ta arvas, et mul on närvilisus ja saan sellest ise üle. Mulle tehti vereproovid ja röntgen. Kõik oli korras. Külastasin arsti 10 korda 5 kuu jooksul, kuna mul olid tugevad valud rinnus. Tahtmist midagi teha polnud üldse. Töö juurest on mul haigusleht juba 6 kuud. 2 kuud tagasi andis mulle arst ANAXit 250 milligrammi, millest pean võtma pool tabletti 2 korda päevas ja 75 mg DOTHEP tablette, mida 1 tablett öösiti. Asi on selles, et mul on siiamaani valud, peapööritused, peavalud ja depressioon. Mul kästi eestisse ravile tulla, aga ma ei oleks suuteline seda reisi ette võtma. Kuidas sellisest asjast üle saada, kuna pool aastat mu elust on lihtsalt pühitud.
MADIS.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Loe varasemaid soovitusi. Tegemist ärevushäirega. Ainult rohuvõtmisest ei aita. Harjutused on vajalikud, jõukohased. Kopsu-energia (kopsumeridiaan hiina-süsteemis) edendamine on kasulik. Õrnal trummeldada näpuotsega kõhu piirkonda sikk-sakiliselt alt (paremalt vasemale, siis premale-vasemale-paremale..) ülesse. Siis roidekaar, järgneb rinnak, siis rangluu piirkond rinnakust õla suunas ja siis mööda kätt alla - mööda õlg-pöial joont ja lõpuks pigistada külgedelt pöialt. Mõlemad käed teha. Teha seda meridiaani 3-5 korda hommikul ja 3-5 korda õhtul.
Minu harjutus (Enneti palve) aitab psühhoregulatsiooni radadele.
Kannatlikkust harjutustega, mitte liialdada. Jõukoaselt.
Kõik saab korda.
vt. varasemaid soovitusi ja leia endale sobivaid.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ei oska endaga toime tulla!
Tere, olen 35.a noormees, ei oska enam endaga toime tulla, miks ma kirjutan on järgmine, 1.5a tagasi tutvusin neiuga, kes oli,on just see keda ma vajan, aga ma juskui ei osanud seda hoida, praeguseks hetkeks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Puudub tahe end muuta, puudub elujõud, et teisi (lähedast, abikaasat) aidata, mitte tema-nende kukil enda kanda lastes-nõudes!
Puudub tahe. Töö ei edene. Enesetunne halb, töörõõmu ei ole, halvasti ...
Miks on raske hingata?
Tere,tahtsin küsida miks on raske hingata?
Vastas dr Jüri Ennet
Emotsionaalsetel inimestel tekivad teatud närvilisuse korral ikka siseorganite poolt võõraid tundeid-kaebusi. Seda ka südame piirkonna valulikkus.
Kõik rahulikustavad tegemised on kasulikud: rahustav ...
kuhu pöörduda
Tere!
Mure, mis on hakanud elukvaliteeti muutma ja ei suuda sellega enam elada, ega ohjata, sest seda eirata on nüüdseks võimatu. Ja see muutub aina intensiivsemaks, tuues ühe mõttega endaga kaasa ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Puhkus taastab jõu, vaimse jõu ja enesekindluse. Piisav uneaeg ja puhkeminutid ka päeva jooksul. Apteegi vabamüügist saadaval - Melatoniin ja väike tsükkel seda võtta on kasuks. Tööde jaotus kodus ja ...
Loe edasiNärvilisus
Tere, nimelt mul meeletult suur probleem ja pole julgenud kuhugi pöörduda.
See närvilisuse probleem hakkas pihta kodus, kus mu vanemad pidevalt jõid ja kaklesid ja olin pidevalt nende vahel ja ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alustage minu Palve-Meditatsiooni harjutusega, eelkõige esimene samm.
Piisav puhkus ja töödejaotus kodus, esivanemad aegajalt appi. Apteegi vabamüügist rahustavat teed. Soe dušš lõõgastab-rahustab. ...
Väline närvilisus loote east saati
Kui ema oli minust rase 1966a siis tahtis aborti teha minust ja isa lõi tal selle eest hambad kurku.
Ma olen väliselt närviline ja sisemiselt rahulik, st kui midagi teen olen kogu aeg rahulik, kui ...
Vastas dr Jüri Ennet
Iga inimene on erineva tundlikkusega rohu suhtes, igal inimesel on ka erinevad (kui üldse on) rohu kõrvaltoimed. Siit tuleneb: a) ravimi annus individualiseerida, endale sobiv annus leida, b) kõrvaltoime ...
Loe edasiStress ja minestamine
Kas vereringehäired võivad tekkida liigse närvilisuse ja stressirohke eluga? Vereringehäired nii tugevad, et viivad minestusele. Tekib eriti tihti avalikes kohtades: koolis, bussis... kuidas seda ravida?
Vastas dr Jüri Ennet
Ilmselt ka vererõhk on teil madal. Dieet ja rauatabletid on hea, harjutused ka: pea üleval-pea all, et aju verevarustuse regulatsiooni korrigeerida (minu Palve-Meditatsiooni esimene samm. Harjutus: seista, ...
Loe edasivihahood
Elasin 6 aastat koos oma elukaaslasega, meil on ka pisike laps. Elukaaslasel on olnud alati probleeme enesevalitsemisega, ta läheb väga kergesti närviliseks ja seda tõesti väga tühise ärritaja peale, näiteks ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Las tema lähedased soovitavad tal psühhiaatri jutule minna, ravile minna. Teiepoolne ütlemine tekitab, ilmselt, uut vihasööstu.
2. Ametlik lahutus ja ähvarduste (ka sõnalised, telefon jms.) korral ...
Tere!
Mul selline mure: Augustis toimub klassikokkutulek.Tean, et seal räägivad inimesed ümber laua, kuidas kellelgi läinud on.Aga minu probleem on see et ei suuda avalikult suhelda.Hakkan kogu kehaga värisema ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kindlasti minna, kindlasti kohtuda, kindlasti kuulata neid ja ka ise endast rääkida. Olla ISE - sellega me teistele huvitav olemegi. Liigse pinge maandamiseks sobib Valocordin-Diazepam tilku võtta (3-5 ...
Loe edasiküsimus seroxat kohta!
Tahaks teada, millistel juhtudel kasutatakse seroxat tablette? Kas ta mõjub ka hirmude, ängistuse ja närvilisuse puhul? kas seroxatil on ebameeldivaid kõrvalmõjusid ja kas võib sõltuvust tekitada? Kas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas ta mõjub ka hirmude, ängistuse ja närvilisuse puhul?
- kui Seroxat on määratud tohtri poolt, siis mõjutab ta ka Teie poolt nimetatud kaebusi (arst lähtub rohu määramisel ju diagnoosist). Kui ...
Vaata kõiki nõustamisi