Närvilisuse probleem 08.07.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tervist. Olen 25 aastane noormees. Elan juba 2 aastat iirimaal, aga sealt pole veel head abi saanud. Juhtus nii, et 2006 aasta jõuluõhtul hakkas mul süda puperdama, umbes 140 korda minutis, ei suutnud nii kähku lugeda. Tundsin, et hakkan surema. Külmavärinad ja külm higi. Läksin siis kohalikku kiirabisse ja sealt öeldi, et vist midagi kopsudel viga. Vale puha. Järgmisel päeval registreerusin perearsti juurde ja ta andis mingeid tablette. Arvatavasti platseebod kuna ta arvas, et mul on närvilisus ja saan sellest ise üle. Mulle tehti vereproovid ja röntgen. Kõik oli korras. Külastasin arsti 10 korda 5 kuu jooksul, kuna mul olid tugevad valud rinnus. Tahtmist midagi teha polnud üldse. Töö juurest on mul haigusleht juba 6 kuud. 2 kuud tagasi andis mulle arst ANAXit 250 milligrammi, millest pean võtma pool tabletti 2 korda päevas ja 75 mg DOTHEP tablette, mida 1 tablett öösiti. Asi on selles, et mul on siiamaani valud, peapööritused, peavalud ja depressioon. Mul kästi eestisse ravile tulla, aga ma ei oleks suuteline seda reisi ette võtma. Kuidas sellisest asjast üle saada, kuna pool aastat mu elust on lihtsalt pühitud.
MADIS.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Loe varasemaid soovitusi. Tegemist ärevushäirega. Ainult rohuvõtmisest ei aita. Harjutused on vajalikud, jõukohased. Kopsu-energia (kopsumeridiaan hiina-süsteemis) edendamine on kasulik. Õrnal trummeldada näpuotsega kõhu piirkonda sikk-sakiliselt alt (paremalt vasemale, siis premale-vasemale-paremale..) ülesse. Siis roidekaar, järgneb rinnak, siis rangluu piirkond rinnakust õla suunas ja siis mööda kätt alla - mööda õlg-pöial joont ja lõpuks pigistada külgedelt pöialt. Mõlemad käed teha. Teha seda meridiaani 3-5 korda hommikul ja 3-5 korda õhtul.
Minu harjutus (Enneti palve) aitab psühhoregulatsiooni radadele.
Kannatlikkust harjutustega, mitte liialdada. Jõukoaselt.
Kõik saab korda.
vt. varasemaid soovitusi ja leia endale sobivaid.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: