kuklanärv? 23.06.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen 27 aastane meesterahvas.
Selline häda, alustan kaugemalt. Nimelt probleemid selja ja kaelaga. Lülid ragisevad ja tekitavad pea pidevalt väikest närivat(ketaste vaheline närv) valu. Esineb ärevust. Raske on jääda rahulikuks ja nautida ja ennast ja ümbritsevat kui selline närvivalu näpistab. Kui õnnestub ennast mõnikord valutuks venitada on enesetunne hoopis teine. Seega ragistan (venitan) neid pidevalt et valu leevendada. Pikali olles on valu lülide vahel väiksem, kuid elu ei mõõdu ju ... Umbes 3 aastat on pidevalt väike palavik, mis vähendab tööjõudlust ning kiiresti väsitab just emotsionaalselt. Töötamine on võimalik, kuid kohati nõuab sellist emotsionaalset pingutust, et mõnikord tekib hirm, kas tervis peab vastu või keeran tervise päris tuksi. Mõni võiks mind nimetada isegi närvihaigeks ning ma ei paneks seda talle pahaks, sest ilmselt ta ei eksi. On uuritud kunagi selga ja pead, kuid midagi leitud ei ole. Ise tekkis kahtlus, kas ei või põhjus olla kukla piirkonnas asuvates närvides. Kuna kukal läheb kangeks. Kuklaosas asuvad närvid põhjustavad lihaste kokkutõmbe (kangestumise), mis omakorda pitsitab kokku ketaste vahel olevad närvid, mis võibki palaviku põhjustada.
Perearst on vereproovi teinud, see on korras. Kopsupilt on ka korras. Mõtlesin, et proovin mingit psühhiaatrilist ravimit ehk kergendab olemist, aitab ehk lihaseid paremini lõdvestada. Proovisin wellbutrini, ei saand aru midagi ta kasust, veidi ärevamaks ehk tegi hoopis oleku ning vahel oli veidi imelik tunne, kuid mingit positiivsust selles ei leidnud.
Olen ka lugenud kuskilt, et seljahädasi võivad põhjustada ka psühholoogilised probleemid. Mida teha?
Mis ravimit soovitate? Kas peaks pöörduma psühhiaatri, psühholoogi või reumatoloogi poole? Igastahes on raske sellise väiksese näriva valuga olla, sooviks leida lahendust
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Tegude järjekord:
a) neuroloog ja kaela uuring (pilt),
b) psühhiaater ja stressid-depressioonid,
c) lihasrelaxi ja psüühilise lõõgastumise õppimine, kasutamine,
d) tervislikud elukombed ja keha-vaimu-hinge tugevdamine.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Püsipatsiendi vastuvõtt
Tere. Käisin enda eestkostealusega 2023. aastal Teie vastuvõtul. Ametnikud on avaldanud arvamust, et oleks vaja uus visiit teha. Millised oleks võimalused?
Tänan vastuse eest ette.
Vastas dr Jüri Ennet
Sotsiaaltöötaja kaudu saab teha psüühika uuringu, kui see eestkoste määramisega seotud on.
Jalutuskäigud, jõukohane kehalike aktiivsus, vaimsete võimete seisund.
Jüri O.-M. Ennet,
Loe edasi
Päevane unisus
Tere!
Olen umbes aasta aega olnud kimpus tervisega. Algas aasta tagasi, kui hakkasid õrnad pearinglused. Otseselt ei käinud maailm ringi, kuid tundsin et pea on nagu "vati sees" ja imelik. Lõpuks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kontrollida vererõhku. Teha Enneti palvet - parandab peaaju verevarustust. Kehaline aktiivsus. Trvislikud eluviisid, uued väärtushinnangud.
Rõõmsameelset harjutamist
Jüri.O.- M. Ennet
Antidepressantidest loobumise raskused.
Sõin 7 aastat järjest algul Cymbaltat, hiljem Alventat. Avastasin ligi 3 aastat tagasi, et need mõjutavad sportlikku võimekust väga suurel määral. Esimesel aastal pidasin kõige süüdlaseks depressiooni, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviskeem - Ravimid, ravimaht olgu 1/10 ja 9/10 on harjutused - kehalised, psüühilised,sotsiaalsed hoiakute muutused.
Harjutusteta tegutsemine edu ei taga,
vt Enneti palve esimene samm, relaks ...
Ärevus ja paanikahood lisaks ka terviseärevus
Kas ärevus tekitab sellist tunnet nagu süda jätaks lööke vahele
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö kardioloogiga - neid rütmihäireid saab ravimitega mõjutada. Rahustavad harjutused, (vt rahustavad harjutused). Iga tera tervise varasalve tuleb kasuks. Jjalutuskäigud.
Piisav uni, puhkehetked. ...
Depersonalisatsioon , depressioon
Tere
Olen väga hädas depersonalisatsiooniga.
Nüüd üle nädala tarvitanud mirtazapiini( + kohati une jaoks juurde ketipinori). Väga harva ka tükike zopitiini.
Eks depressioon ka meeletu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Proovige Ketipinoori annuse muutmisega (suurendamisega) või siis alandamisega.
Vajadusel siis Mirtazapiini annuse muutmisega proovida. vt lõõgastavaid harjutusi varasematest vastutest.
Loe edasi
9.aastane kardab magama jääda, ärevus.
9-aastasel poisil hakkas (ärevus) hirm seoses magama jäämisega, mis on kestnud praeguseks aasta aega ja ei paista üle minevat.
Lapse ja vanemate magamistubade vahele jääb elutuba.
Lapsel oli ...
Vastas dr Jüri Ennet
Laps soovib turvatunnet, soovib, et tema soove aktsepteeritakse. Mida laps veel soovib? seda (võimalusel) praktiseerida. Lapse soove mitte alahinnata, Last mitte solvata. Usalduslik suhe lapsega.
vt ...
Abordijärgne trauma
Ma tunnen ennast nagu mõrvar , kes oma lapse ära tappis . Aasta ja paar kuud tagasi jäin ma tooaegsest elukaaslasest rasedaks ning ta käis peale ja iga päev rääkis ja surus et ma pean aborti tegema . Ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esiteks - naistearst, temapoolne seisundi hinnang-soovitused.
Teiseks - perearsti poolt analüüsid-
hinnang-soovitused.
Psühhiaatriakliiniku Dispanseriarsti vastuvõtt - kui tekib tühik ...
Mirtasapiini võtmise lõpetamine
Tere! Hakkasin umbes aasta tagasi tarvitama Mirtasapiin 15 mg: MIRTASTAD. Sooviksin teada, kuidas oleks õige rohtude võtmine lõpetada, kas lõpetada päeva pealt nende tarbimine või kuidagi muud moodi? Samuti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Nädal ja ülepäeva 15 mg, siis kaks nädalat üle kahe päeva. Kehaline aktiivsus, kõrvaltoimeid AD (mirtazapin) ei ole. Lõõgastusharjutused.
Jüri O.-M. Ennet
Depressioon
Tere! Mida Te soovitate kas mingit rahustavat rohtu võtta, arsti poole pöörduda või kas ma saan ise hakkama lõpuks või kui hulluks mul minna võib. Tegelikkuses on mul kõik väga hästi, millegipärast ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mirtazapin on rahustaja, meeleolu parandaja, und soodustav ravim. Perearst las kirjutab Tab Mirtazapin 15 mg (keele alla, selt imendub. Sotsiaalne aktiivsus (jõukohane töö) on väga hea.
Jalutuskäigud. ...
Antidepressandi vahetamine
Tere!
Kui ma võtsin 7 päeva tagasi üksikannuse venlafaksiini 37,5mg siis kas praegu tohib alustada escitaloprami 5mg või on oht serotoniinisündroomile
Vastas dr Jüri Ennet
Jah, tohib.
Ärge unustage, et AD on alul oluline, hiljem on esiplaanil harjutused (rahustavad harjutused parandavad aju verevarustust). AD osakaal on 1/10, harjutuste oma aga 9/10.
Head ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: